.png "عصر ایران")
۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۲:۲۰
زمان قطعی برگزاری مرحله دوم کنکور ۱۴۰۴ (فیلم) خواص و فواید بی‌نظیر خرما (فیلم)
فواید تغذیه‌ای خرما چشمگیر هستند. تنها یک وعده ۳.۵ اونسی (۱۰۰ گرم) از آن می‌تواند حدود ۲۰ درصد از نیاز روزانه انسان به پتاسیم را به همراه ۷ گرم فیبر، ۲ گرم پروتئین، و چندین نوع از آنتی اکسیدان‌ها تامین کند. همچنین، خرما منبع خوبی برای مس، منگنز، ویتامین B۶، منیزیوم و آهن است
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
سید جواد هاشمی: هنرمندانی مثل احسان علیخانی و جواد عزتی و… شاگرد من بوده‌اند (فیلم) جو ورزشگاه الاهلی جده در فینال لیگ نخبگان آسیا (فیلم) آیا امسال آزمون استخدامی وزارت آموزش و پرورش برگزار می‌شود؟ (فیلم) زمان قطعی برگزاری مرحله دوم کنکور ۱۴۰۴ (فیلم) سید محمد خاتمی هم‌اکنون در فرش قرمز افتتاحیه فیلم زیبا صدایم کن (فیلم) امام جمعه تراکتوری در جشن قهرمانی (فیلم) عکاسی که در بندرعباس مجروح شد، اما همچنان به ثبت لحظه‌ها ادامه داد (فیلم) اولین وزیر زن بعد از انقلاب: فقط به صدای محمد اصفهانی گوش می‌دهم (فیلم) کدام خوراکی‌ها برای طبع بلغمی مناسب‌اند؟ (فیلم) آشپزی خیابانی در پاکستان؛ پخت قابلی پلو با گوشت؛ غذای محبوب در پیشاور (فیلم) درخشش قایدی با گل تماشایی در بازی امشب اتحاد کلبا مقابل دبا الحصن (فیلم) هشدار هواشناسی: رگبار، باد شدید و صاعقه در 11 استان (فیلم) اعلام همبستگی رانندگان نفتکش انبار نفت شمال شرق تهران با بازماندگان حادثه انفجار بندر شهید رجایی (فیلم) تخیله کشتی و حمل کانتینر‌ها در بندر گوانگژوی چین: درست مثل بازی کامپیوتری / کسی در محوطه نیست! (فیلم) افشای ۱۱ حقه شعبده بازی (فیلم)