۲۳ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۳ آذر ۱۴۰۴ - ۱۰:۲۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۰۶۳۶۷
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۷ - ۲۸-۰۷-۱۴۰۳
کد ۱۰۰۶۳۶۷
انتشار: ۰۸:۵۷ - ۲۸-۰۷-۱۴۰۳

خاموشی موقت مغز: کلیدی برای سلامت روان (فیلم)

خاموشی موقت مغز: کلیدی برای سلامت روان (فیلم)
این فرآیند که به عنوان مدیتیشن، تفکر آزاد یا صرف وقت در طبیعت شناخته می‌شود، به مغز فرصت می‌دهد تا استراحت کند و از بار اطلاعاتی که روزانه دریافت می‌کند، رها شود. کارشناسان معتقدند که این عمل به بهبود خلق‌و‌خو، کاهش استرس، افزایش خلاقیت و تقویت حافظه کمک می‌کند.



منبع:پیج dr.neurosafari

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: مغز ، سلامت
ارسال به دوستان
شادی پاندای معروف روسی "کاتیوشا" از بارش برف در مسکو (فیلم) پخت غذای سنتی سنگاپوری با کرم ابریشم و سبزیجات (فیلم) مریم مومن دابسمش مراسم عروسی خود را منتشر کرد (فیلم) طراحی و ساخت خودروی سوپر اسپرت نیسان GT-R50 (فیلم) راهکارهای ساده تقویت حس لامسه کودکان (فیلم) انفجار گاز در ساختمان آپارتمانی کالیفرنیا چندین مجروح برجای گذاشت (فیلم) ابراز نگرانی احسان علیخانی از بازسازی چهره مادر با هوش مصنوعی (فیلم) روش جدید سرقت میوه هنگام خرید در چند کشور (فیلم) آموزش ساخت خانه کندویی جنگلی با مصالح طبیعی (فیلم) آیا آتش گرفتن ماشین باعث انفجار باک بنزین می‌شود؟ (فیلم) ارتش اسرائیل لحظه ترور رائد سعد، رهبر حماس در غزه را منتشر کرد (فیلم) ساعت‌های حرم امام رضا چگونه کوک می‌شوند؟ (فیلم) عراقچی: آمریکا هیچ‌وقت صادق نبوده و برای هیچکس قابل‌اعتماد نیست (فیلم) غذای روستایی در ایران؛ پخت قورمه سبزی در روستایی کوهستانی (فیلم) تولید محصولات آرایشی تقلبی با برند جعلی در کارگاه زیرزمینی (فیلم)