اگر به طور ثابت مواد غذایی چرب و قندی را در برنامه غذایی تان بگنجانید و مصرف آنها را محدود نکنید، تلاش تان بی نتیجه خواهد ماند. توجه داشته باشید اکثر مردم عضلات شکمی خوبی دارند که متاسفانه پوشیده از چربی است.
کد خبر: ۳۴۸۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
سنجاب قرمز پرانرژی برای به دست آوردن گردو و فندق در حال بالا و پایین رفتن ار درختان و پریدن به شاخههای دیگر حرکات کششی جالبی مانند یوگا انجام میدهد.
کد خبر: ۳۱۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۴
اگر میخواهید شکمتان هرچه سریعتر کوچک شود بهترین ترفندی که میتوانید بزنید این است که بدن خود را در جهات مختلف ورزش دهید و یکبعدی ورزش نکنید. حرکات متنوع ورزشی را در تمام جهات انجام دهید تا نتیجه بهتری بگیرید.
کد خبر: ۲۹۵۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۵
کد خبر: ۲۶۷۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۳۰
کد خبر: ۲۶۱۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۰
کد خبر: ۲۴۳۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۱
کد خبر: ۲۱۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۱
براساس تحقیقات انجام شده انجام حرکات یوگا موجب کاهش فشار خون بالا می شود، نشانه های نارسایی قلب را بهبود بخشیده، تپش قلب را آرام می کند و موجب بازتوانی و تقویت قلب می شود.
کد خبر: ۲۰۵۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۰
وی با بیان اینکه از این عرفان ها به عرفان های کاذب و مجازی نیز تعبیر می شود افزود: یک تعبیر واحد به نام مکاتب نوپدید دینی وجود دارد که همه عرفان ها را اعم از شرقی برزیلی، هندی و ...زیرمجموعه خود قرار می دهد.
کد خبر: ۱۲۹۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۵/۱۳