برچسب ها - استرس - صفحه 7

برچسب جستجو
اگر بیش از چهار عفونت گوش یا سه عفونت سینوس را در یک سال تجربه می کنید، ممکن است به یک اختلال نقص سیستم ایمنی مبتلا باشید.
کد خبر: ۷۴۹۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳

تنفس شکمی یکی از شناخته شده‌ترین انواع تمرینات تنفسی است. این تکنیک نه تنها برای مقابله با استرس مفید است، بلکه نشان داده است در افزایش سطوح اکسیژن به افراد مبتلا به بیماری مزمن ریه کمک می کند.
کد خبر: ۷۴۹۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰

عبور خودرو از جاده ای باریک و خطرناک در دل کوه ببینید:
کد خبر: ۷۴۸۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷

افرادی که به میزان زیاد غذاهای چرب مصرف می کنند می توانند عوارض مختلفی از بروز آکنه تا درماتیت سبورئیک یا حتی ضخیم شدن لایه های خارجی پوست را تجربه کنند.
کد خبر: ۷۴۷۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹

کد خبر: ۷۴۶۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴

کد خبر: ۷۴۶۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹

کد خبر: ۷۴۵۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶

بیش از حد سریع غذا خوردن می تواند موجب شرایطی شود که به نام هووفاژی شناخته می شود که به بلع میزان بیش از حد هوا اشاره دارد. زمانی که این شرایط رخ می دهد، گاز و نفخ می تواند شما را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۷۴۲۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵

فردی که دچار سرماخوردگی یا آنفلونزا شده زمانی که در خانه یا محل کار حضور می یابد از بابت اینکه احتمال خطر آلوده شدن دیگران بواسطه این بیماری وجود داشته باشد دچار اضطراب و دغدغه می‌شود و به عبارتی این حساسیت با پنهانکاری و ترس همراه بوده و بیماری را تشدید می کند.
کد خبر: ۷۴۱۴۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸

ارتباط آشکاری بین خواب و میگرن وجود دارد. تغییری در ریتم خواب، چه خواب بیش از حد زیاد یا کمبود خواب، می تواند محرکی برای میگرن باشد.
کد خبر: ۷۴۰۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵

کد خبر: ۷۳۹۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷

کد خبر: ۷۳۹۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵

ما می‌دانیم که استرس می‌تواند عملیات پیری جسم افراد را تسریع کند و عامل خطر بسیاری از بیماری‌های نیز استرس مزمن است اما این اولین مدرکی است که نشان می‌دهد استرس شغلی می‌تواند باعث افزایش سرعت پیری مغز و شناختی افراد شود. درک این مسئله که استرس شغلی تا چه اندازه می‌تواند بر پیری مغز ما تأثیر بگذارد، بسیار مهم است.
کد خبر: ۷۳۹۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵

زمانی که اضطراب دارید، ترشح هورمون های استرس در بدن ممکن است موجب مشکلات مرتبط با گلو شود.
کد خبر: ۷۳۸۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰

کد خبر: ۷۳۶۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴

کد خبر: ۷۳۴۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱

اگر می‌خواهید از نتایج و تأثیرات واقعی مراقبه آگاه و از فواید و مزایای آن بهره‌مند شوید، باید خودتان آن را امتحان کنید. شما باید ذهنی باز داشته باشید و قضاوت نکنید. مراقبه هیچ عارضه جانبی ندارد و پس از انجام آن نتایج را مشاهده خواهید کرد.
کد خبر: ۷۳۳۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶

اضطراب بخشی از سیستم هشدار داخلی بدن است که ما را از وجود خطر در محیط اطراف آگاه می کند.
کد خبر: ۷۳۲۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰

کد خبر: ۷۳۰۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸

مصرف روزانه سبزیجات برگدار مانند اسفناج، کیل، آراگولا یا کاهو یکی از مفیدترین عادات غذایی است که می توانید برای کاهش التهاب دنبال کنید.
کد خبر: ۷۲۹۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱

آخرین اخبار
پربازدید ها