تاریخ:
- توضیحات پسر پزشکیان درباره نحوه تدوین لایحه مقابله با محتوای خلاف در فضای مجازی
- جعفرزاده ایمن‌آبادی: حکم علی لاریجانی به‌زودی صادر می‌شود/ کشور نیازمند خانه‌تکانی است
- لاوروف : نباید اجازه رویارویی نظامی مستقیم میان روسیه و آمریکا داده شود
- تایید خبر انهدام جنگنده آمریکایی؛ اف۳۵ سقوط کرد
- دستور ترامپ برای استقرار زیردریایی‌های هسته‌ای در نزدیکی روسیه
- هشدار کارشناسان: ۱.۵ میلیون مرگ ناشی از سرطان کبد تا ۲۰۵۰
- ترکیه در آستانه بحران آبی؛ سطح ذخایر سدها به پایین‌ترین میزان رسید
- عقب نشینی وزیر خارجه آلمان از به رسمیت شناختن فلسطین
- فراتر از هشدار / اتحاد خطرناک «متحجرین ، یهودی مخفی ها ، نفوذی ها و فرصت طلبان» : این جریان سیاسی ، «سرطان» ایران شده است
- رئیس دفتر عقیدتی سیاسی فرمانده کل قوا: باید با نابودی رژیم اشغالگر قدس، مشکل اساسی بشریت را حل کنیم/ باید از تجربیات تاریخ اسلام استفاده کنیم تا بتوانیم کار را پیش ببریم
برچسب جستجو
حذف طولانی‌مدت برنج و نان می‌تواند زمینه‌ساز بروز حتی فلج‌های عصبی بشود که در گذشته خود را به شکل بری‌بری نشان می‌داد و البته بیماری کشنده‌ای بود. توصیه ما این است که افراد حتی اگر اضافه وزن یا دیابت دارند، نان و برنج را به کلی کنار نگذارند.
کد خبر: ۲۹۵۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۰
علاوه بر لاغری با ورزش و خوردن 5 واحد مواد غذایی در طول روز می توانید به لاغری سریع و مفید دست یابید.
کد خبر: ۲۹۳۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۵
ژنتيك از عوامل مهم چاقي و لاغري محسوب مي شود اما روابط دوستانه، اجتماعي بودن و محيط زندگي مي تواند تاثيري چندين برابر ژنتيك روي چاقي و لاغري افراد داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۶۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۹
کد خبر: ۲۸۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۸
بررسی ها نشان داده است زنانی که به جاي نوشابه هاي شیرین آب بیشتری مصرف می کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت و نیز بیماری های کلیوی قرار می گیرند.
کد خبر: ۲۸۴۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۷
ورزش کردن خود یک پاداش بزرگ برای انسان است. اما اضافه کردن برخی حرکات اضافه همچون ماساژ می تواند باعث مفرح تر شدن برنامه ورزشی شما بشود و باعث شود در این مسیر ثابت قدم باشید.
کد خبر: ۲۸۳۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۵
کد خبر: ۲۸۳۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۲
کد خبر: ۲۸۳۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۱
میزان مواد غذایی خورده شده یک سوم افرادی که در مقابل خودشان آینه نصب کرده اند، کاهش یافته است. محققان بر این باورند که غذا خوردن در مقابل آینه این حقیقت را برای شما یادآور می شود که چه اهدافی را برای کاهش وزن در نظر دارید.
کد خبر: ۲۸۲۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۰
کد خبر: ۲۸۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۲
چه کسی گفته است که برای صبحانه حتماً باید غلات، تخم مرغ، آب پرتقال و کیک‌های صبحانه را با هم میل کنید. یکی از منابع پروتئین مانند پنیر یا تخم مرغ انتخاب خوبی است. نان کامل به عنوان غلات بهترین گزینه است.
کد خبر: ۲۸۱۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۲
به گفته وی اعتقادات و باورهای دینی و حیا کم رنگ شده و آرایشگاه های زنانه ای وجود دارد که به بهانه لاغری به زنان مصرف شیشه را توصیه می کنند همچنین شب نشینی شبانه و پول زیادی نیز از عوامل گرایش زنان به شیشه شده است.
کد خبر: ۲۷۷۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۱
اگر از شرایط بدنی خود آگاهی پیدا کنید می‌توانید به طور مستقل ورزش کنید، ماکزیمم ضربان قلب را می‌توانید با کسر من خود از عدد 220 به دست آورید. رساندن ضربان قلب به 60 تا 70 درصد این میزان برای لاغر شدن مناسب است.
کد خبر: ۲۷۶۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۶
حبوبات، نان و غلات سبوس دار، شیر، ماست، تخم مرغ و میوه های تازه یا خشک گزینه های بسیار مناسبی برای صبحانه به شمار می روند.
کد خبر: ۲۷۵۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۵
مصرف زیاد فلفل با غذا باعث تسریع در عملکرد متابولیسم بدن می شود و تمام باکتری ها را از روده بزرگ پاک می کند و باعث افزایش سوخت و ساز بدن نیز می شود.
کد خبر: ۲۷۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۳۱
بررسی ها نشان می دهند: خروپف کردن هیچ رابطه ای با خستگی یا نحوه خوابیدن ندارد و تنها مربوط به چاقی و لاغری است.
کد خبر: ۲۷۴۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۹
علاوه براین، سیر میزان حساسیت مغز به هورمون لیپتین که بوسیله سلول های چربی و برای تنظیم اشتها ترشح می شود را نیز افزایش می دهد و به این ترتیب اشتها را کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۷۰۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۴
سبزیجات پخته مانند کلم برو‌کلی، کلم، فلفل سبز، کاهو و چربی و سلو‌لیت های حجم ریزه در بدن را به مرور از بین می برند.
کد خبر: ۲۷۰۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۱
افراد سعی کنند تا از نگهداری زیاد غذا در فریزر خودداری کنند زیرا سبب می شود تا تمایل به خرید غذاهای حاضری در آنها افزایش یابد به دلیل اینکه می توانند مدت طولانی آن را نگهداری کنند و در عوض از مواد غذایی سالم و تازه استفاده کنند که سرشار از ویتامین است.
کد خبر: ۲۶۷۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۹
رژیم‌های لاغری این حس را ایجاد می‌کنند که تغذیه و غذا خوردن دشمن ما هستند. این فکر را از سرتان بیرون کنید. غذا خوردن دشمن ما نیست. مواد غذایی متنوع منبع دریافت مواد مغذی و سالم ماندن است. اشتباه نکنید.
کد خبر: ۲۶۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۴
آخرین اخبار
در پیاده‌روی اربعین چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟ (فیلم) توضیحات پسر پزشکیان درباره نحوه تدوین لایحه مقابله با محتوای خلاف در فضای مجازی جعفرزاده ایمن‌آبادی: حکم علی لاریجانی به‌زودی صادر می‌شود/ کشور نیازمند خانه‌تکانی است لاوروف : نباید اجازه رویارویی نظامی مستقیم میان روسیه و آمریکا داده شود دستور پخت یک غذای ساده و خوشمزه با کدوسبز توسط آشپز آمریکایی (فیلم) فرود اضطراری هواپیما در بندرعباس مقام تایوانی: چین آماده حمله به تایوان است سردار شرفی: امکان تردد خودرو‌های ایرانی در عراق وجود ندارد (فیلم) وزیر رفاه: حذف یارانه دهک‌های ۸ تا ۱۰ کمکی به تأمین منابع کالابرگ نمی‌کند سورپرایز آشپز النصر توسط رونالدو (فیلم)
پربازدید ها