تاریخ:
- وزیر دارایی اسرائیل: نابودی برنامه هسته ای ایران به هر قیمتی برنامه ماست
- حمله اسرائیل به فرودگاه صنعا یمن (+عکس)
- «مت گالا 2025» بزرگترین مراسم سالانه مد در نیویورک برگزار شد (+عکس)
- حمله به کلوپ های شبانه دمشق / یک زن کشته شد / ترس از محدودیت های اجتماعی
- هواپیماهای عربستان پس از ۱۰ سال به آسمان ایران برگشتند؛ پروازهای «فلای ناس» از ۲ روز دیگر
- محسنی اژهای : قاطبه محکومین سال ۱۴۰۱ متنبه و ارشاد شدند
- همه آنچه در خوزستان می گذرد در این عکس آمده است
- خوزستان میسوزد، برق میرود؛ صدای مظلومیت خاموش نمیشود
- «ارابههای جدعون» راه افتاد؛ طرح اسرائيل برای اشغال و تخریب کامل غزه
- راز زوجهای خوشحال: این ۳ قانون طلایی
برچسب جستجو
کد خبر: ۳۰۹۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۳
کد خبر: ۳۰۷۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۳
کد خبر: ۳۰۰۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۳
با ورزش دادن صورت و ماساژ پيشاني، گونه ها و بيني ،سلول هاي صورت به آرامش مي رسند و جريان خون در آن ها كنترل شده ، از اين رو اشتها كم مي شود.
کد خبر: ۲۹۶۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۱
خیلی از افراد چاق، لواشک ترش می‌خورند تا لاغر شوند اما به این فکر نمی‌کنند که لواشک چه ترش و چه شیرین، قندش چند برابر خود میوه است و چاق‌کننده می‌باشد.
کد خبر: ۲۹۵۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۱
حذف طولانی‌مدت برنج و نان می‌تواند زمینه‌ساز بروز حتی فلج‌های عصبی بشود که در گذشته خود را به شکل بری‌بری نشان می‌داد و البته بیماری کشنده‌ای بود. توصیه ما این است که افراد حتی اگر اضافه وزن یا دیابت دارند، نان و برنج را به کلی کنار نگذارند.
کد خبر: ۲۹۵۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۰
علاوه بر لاغری با ورزش و خوردن 5 واحد مواد غذایی در طول روز می توانید به لاغری سریع و مفید دست یابید.
کد خبر: ۲۹۳۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۵
ژنتيك از عوامل مهم چاقي و لاغري محسوب مي شود اما روابط دوستانه، اجتماعي بودن و محيط زندگي مي تواند تاثيري چندين برابر ژنتيك روي چاقي و لاغري افراد داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۶۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۹
کد خبر: ۲۸۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۸
بررسی ها نشان داده است زنانی که به جاي نوشابه هاي شیرین آب بیشتری مصرف می کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت و نیز بیماری های کلیوی قرار می گیرند.
کد خبر: ۲۸۴۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۷
ورزش کردن خود یک پاداش بزرگ برای انسان است. اما اضافه کردن برخی حرکات اضافه همچون ماساژ می تواند باعث مفرح تر شدن برنامه ورزشی شما بشود و باعث شود در این مسیر ثابت قدم باشید.
کد خبر: ۲۸۳۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۵
کد خبر: ۲۸۳۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۲
کد خبر: ۲۸۳۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۱
میزان مواد غذایی خورده شده یک سوم افرادی که در مقابل خودشان آینه نصب کرده اند، کاهش یافته است. محققان بر این باورند که غذا خوردن در مقابل آینه این حقیقت را برای شما یادآور می شود که چه اهدافی را برای کاهش وزن در نظر دارید.
کد خبر: ۲۸۲۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۰
کد خبر: ۲۸۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۲
چه کسی گفته است که برای صبحانه حتماً باید غلات، تخم مرغ، آب پرتقال و کیک‌های صبحانه را با هم میل کنید. یکی از منابع پروتئین مانند پنیر یا تخم مرغ انتخاب خوبی است. نان کامل به عنوان غلات بهترین گزینه است.
کد خبر: ۲۸۱۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۲
به گفته وی اعتقادات و باورهای دینی و حیا کم رنگ شده و آرایشگاه های زنانه ای وجود دارد که به بهانه لاغری به زنان مصرف شیشه را توصیه می کنند همچنین شب نشینی شبانه و پول زیادی نیز از عوامل گرایش زنان به شیشه شده است.
کد خبر: ۲۷۷۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۱
اگر از شرایط بدنی خود آگاهی پیدا کنید می‌توانید به طور مستقل ورزش کنید، ماکزیمم ضربان قلب را می‌توانید با کسر من خود از عدد 220 به دست آورید. رساندن ضربان قلب به 60 تا 70 درصد این میزان برای لاغر شدن مناسب است.
کد خبر: ۲۷۶۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۶
حبوبات، نان و غلات سبوس دار، شیر، ماست، تخم مرغ و میوه های تازه یا خشک گزینه های بسیار مناسبی برای صبحانه به شمار می روند.
کد خبر: ۲۷۵۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۵
مصرف زیاد فلفل با غذا باعث تسریع در عملکرد متابولیسم بدن می شود و تمام باکتری ها را از روده بزرگ پاک می کند و باعث افزایش سوخت و ساز بدن نیز می شود.
کد خبر: ۲۷۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۳۱
آخرین اخبار
وزیر دارایی اسرائیل: نابودی برنامه هسته ای ایران به هر قیمتی برنامه ماست حذف محدودیت وام مسکن؛ مُسکنی برای چه کسانی؟ نقشه سیاه تصادفات شهری: کدام استان‌ها بیشترین قربانی را می‌دهند؟ هشدار لاوروف: اروپا در حال تکرار اشتباهات جنگ جهانی دوم است زنگ خطر بی‌آبی و خاموشی در تهران! استاندار خواستار صرفه‌جویی فوری شد وارث تاج و تخت؟ پسر کریستیانو رونالدو به تیم ملی زیر 15 سال پرتغال دعوت شد هانا آرنت درباره "توتالیتاریسم و ابتذال شر" چه می‌گوید؟ رکوردشکنی 120 ساله در کشاورزی ایران! کشت چغندر قند به 146 هزار هکتار رسید خداحافظ بازار سیاه خودرو؟ بورس کالا با گواهی سپرده، شفافیت را به این بازار می‌آورد حمله اسرائیل به فرودگاه صنعا یمن (+عکس)
پربازدید ها