تاریخ:
- درخواست ۲۰۰ فعال فرهنگی آلمان برای توقف ارسال سلاح به اسرائیل
- حملات جدید روسیه به اوکراین / 12 کشته و 130 زخمی
- آلمان: آماده به رسمیت شناختن کشور مستقل فلسطین هستیم
- ترکیه مقصد جدید غربالگری جنین / افزایش آمار بیماران هموفیلی پس از قانون جوانی جمعیت
- ایران، داغترین نقطه زمین شد!
- دعوت لاوروف از جولانی برای سفر به روسیه/ لاوروف: سوریه دوست خوب ماست ؛ خواهان روابط سودمند با دولت جولانی هستیم
- حمله کیهان به مهاجرانی : پادوی فتنه آمریکایی و اسرائیلی ۸۸ بود/ مهاجرانی: تخصص حسین شریعتمداری، آبروخواری است
- هشدار جدی پزشکیان : در شهریور و مهر در پشت سدها آبی باقی نمی ماند
برچسب جستجو
بافت چربی قهوه ای دفاع بسیار خوبی در برابر چاقی است. این بافت به بدن کمک می کند تا کالری های اضافی را به جای اینکه به بافت اضافی چربی تبدیل کند، بسوزاند.
کد خبر: ۴۱۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۷
ترکیباتی که در این سوپ به کار رفته شامل سبزیجات رژیمی و چربی سوز هستند که در عین حال برای بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۱۱۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴
کد خبر: ۴۱۰۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۱
کمبود ویتامین B12 بیشتر در افراد گیاهخوار رخ می‌دهد و می‌تواند باعث عوارضی مانند افسردگی، کم‌خونی و کاهش عملکرد سیستم قلبی و عروقی شود. شاید خیلی‌ها ندانند که یکی از علایم و عوارض کمبود این ویتامین، کاهش‌وزن است.
کد خبر: ۴۰۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۴
استرس موجب ترشح هورمون کورتیزول می‌شود و کورتیزول هم باعث چاق شدن بدن، بخصوص تجمع چربی دور شکم می‌شود. خود را از استرش و فشار دور نگه دارید تا قدمی در راه لاغری برداشته باشید.
کد خبر: ۴۰۳۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
از جنگ جهانی دوم به بعد، انگلیسی ها یاد گرفته اند که پیمانه های کوچک تر استفاده کنند. غذاهای انگلیسی اغلب پرکالری و چرب است اما پیمانه ها دریافت حجم اندک غذا، مانع چاقی مردم انگلیس شده است.
کد خبر: ۴۰۰۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۴
بررسی‌ها نشان می‌دهند، کم خوابی و بیدار ماندن بیش از حد سبب ترشح هورمون‌های تحریک کننده و اشتها و احساس گرسنگی شده و سبب پر خوری فرد حتی در ساعات انتهایی شب می‌شود.
کد خبر: ۴۰۰۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۱
کد خبر: ۳۹۹۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۷
عملکرد این قرص الکترونیکی به این صورت است که مغز را فریب می دهد تا تصور کند که معده پر از غذا است.
کد خبر: ۳۹۶۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۱
کد خبر: ۳۹۳۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۰
آب لیمو حاوی سطح بالایی از اسید بوده که باعث افزایش عملکرد سیستم گوارش می‌شود وبه کاهش تاثیرات منفی غذاهای شیرین کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۹۳۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۷
چای سبز در کل فرآیندی که فرد خواهان کاهش وزن خود است حدود 200 تا 300 گرم می‌تواند باعث لاغر شدن فرد شود.
کد خبر: ۳۸۹۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۲
گوگل ، یکی از کمپانی هایی است که به تولید و عرضه اپلیکیشنی با نام Google Fit پرداخته که می تواند تمرین و ورزش های لاغری متنوعی را در قالب یک اپلیکیشن پیش روی کاربران قرار دهد.
کد خبر: ۳۸۶۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۰
علاوه بر تغذیه، ورزش، به ویژه ورزش‌های هوازی مانند آیروبیک و پیاده روی نیز می‌توانند در کاهش وزن مخصوصا در افراد مسن بسیار مؤثر باشند.
کد خبر: ۳۸۴۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۸
خوابیدن در تاریکی و دور بودن از صفحه‌های نمایش، ساعت بدن را بر روی مسیر مشخص تنظیم و اضافه‌وزن را محدود می‌کند. نورهای مصنوعی روی ملاتونین اثر می‌گذارد که خود می‌تواند منجر به اضافه شدن وزن شود. در تاریکی بخوابید.
کد خبر: ۳۸۲۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
کد خبر: ۳۷۵۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
قند انگور به طور مستقیم و آسان وارد خون می‌شود و در عضلات و کبد ذخیره می‌شود، در حالی که سایر قندها باید به قند خون تبدیل شده و بعد وارد خون شوند.
کد خبر: ۳۶۷۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۶
عملکرد این نوشیدنی همانند بیست دقیقه پیاده روی یا 40 دقیقه دوچرخه سواری بوده و می تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۶۷۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۶
کد خبر: ۳۶۶۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۳۰
لاغر شدن در 3 سوت
توجه داشته باشید که تقسیم بندی برنامۀ غذایی به لاغری کمک می‌کند به خاطر اینکه باعث کاهش انسولین ترشح‌شده می‌شود به این ترتیب دخیره‌سازی کالری‌ها کاهش پیدا کرده و روند لاغری به راحتی سپری می‌شود.
کد خبر: ۳۶۶۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۹
آخرین اخبار
آمریکا سالانه چند جت جنگنده تولید می‌کند؟ 51 سال پیش؛ ایران یک میلیارد دلار به فرانسه وام اعتباری داد(+عکس) تنگی کانال می‌تواند بی علامت باشد! (فیلم) سالگرد ریاست‌جمهوری پزشکیان؛ نگاهی به یک سال مدیریت و وعده‌های محقق‌شده (فیلم) عذرخواهی مسی از بازیکن اطلس مکزیک (فیلم) ابراز نگرانی ایران نسبت به تشدید بحران داخلی سودان ماجرای گم‌شدن ۱ میلیون تن برنج چه بود؟ (فیلم) هشدار ارتش یمن درباره تعامل شرکت‌های کشتیرانی با رژیم صهیونیستی کاهش دید افقی بر اثر طوفان در محور زابل به زاهدان (فیلم) کارزار فشار حداکثری ترامپ؛ تحریم ۵ نهاد و یک فرد به بهانه برنامه پهپادی ایران
پربازدید ها