تاریخ:
- قتل نوعروس به دست پسر عمه
- "انقلاب صنعتی چهارم" ایران با کمک چین
- امضای تفاهنامه میان محک و دبیرخانه جایزه سالانه هوش مصنوعی ایران
- تندروها بدانند: «کشتیبان را سیاستی دگر آمده است»
- اسرائیل: رهبران حماس در استانبول هم ایمن نیستند/ ترکیه: حمله اسرائیل به ما یعنی فاجعه منطقه ای
- قتل زن مسافر به خاطر ریختن زباله در طبیعت
- واکنش مهدی فضائلی به ادعای تحمیل برخی تصمیمها به رهبری
- دبیر ستاد امر به معروف: به نام وفاق، بی حجابی و رقص و مشروب را آزاد گذاشتند و دهان مومنان را بستند
- شرایط توافق ایران و آژانس در قاهره به روایت شورای عالی امنیت ملی
- ارایه لیست 160 نفره از اساتید و دانشجویان دانشگاه کالیفرنیا آمریکا به ترامپ برای برخورد به اتهام "یهودستیزی"
برچسب جستجو
استفاده از سرکه سیب تاثیر فوق العاده ای بر لاغری و کاهش وزن دارد اما باید چگونگی مصرف سرکه سیب برای لاغر شدن را بدانید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید.
کد خبر: ۱۰۹۲۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
تبلیغات
کد خبر: ۱۰۹۲۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
امروزه بسیاری از ما درگیر دغدغه کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام هستیم. آمارها نشان می‌دهد نیمی از بزرگسالان در آمریکا هر سال تلاش می‌کنند وزن کم کنند. اما خبر خوب این است که برای لاغری همیشه نیازی به رژیم‌های سخت یا مکمل‌های عجیب‌وغریب نیست؛ ورزش ساده‌ترین و مؤثرترین کلید کاهش وزن و سلامتی است.
کد خبر: ۱۰۹۰۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
حذف این گروه غذایی ممکن است کاهش وزن موقت ایجاد کند اما ویتامین‌ها از دست می‌روند و سلامت بدن به خطر می‌افتد.
کد خبر: ۱۰۸۹۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
یک متخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی بیان داشت:
در مواردی که فرد بخواهد در مدت کوتاه مثلا ۲ الی ۳ ماهه، کاهش وزنی بین ۳ تا ۱۰ کیلوگرم را داشته باشد، مصرف این دست از داروهای تزریقی لاغری می‌تواند منطقی باشد ولی مصرف طولانی مدت آن به علت عوارض شناخته نشده آنها توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۷۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
دو تحقیق جدید حاکی از آن است که احتمالا داروهای کاهش وزن، بیماری‌های جدی چشمی به وجود می آورد و حتی در برخی افراد به از بین رفتن بینایی منجر می شود.
کد خبر: ۱۰۸۵۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
ویتامین‌هایی مثل D، B۱۲، زینک، منیزیم و کروم هرکدام نقشی مؤثر در کاهش اشتها، افزایش متابولیسم و کمک به چربی‌سوزی دارند، اما متخصصان توصیه می‌کنند به جای مصرف جداگانه این مکمل‌ها، از مولتی‌ویتامین مینرال استفاده کنید تا بدون نگرانی از کمبود یا عوارض، روند کاهش وزن خود را به سلامت و اطمینان پیش ببرید.
کد خبر: ۱۰۸۱۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
عمل‌های جراحی باعث افزایش کم‌خونی ناشی از اختلال در جذب آهن شده که این نوع کم‌خونی که پیش‌تر بیشتر در سالمندان دیده می‌شد، اکنون در میان جوانان نیز شایع شده و نیازمند توجه جدی است.
کد خبر: ۱۰۸۰۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
آیا مصرف آبغوره برای لاغری مؤثر است؟ در این مطلب با خواص آبغوره، نقش آن در چربی‌سوزی و نکاتی مهم درباره مصرف ایمن و مؤثر آن برای کاهش وزن آشنا شوید.
کد خبر: ۱۰۷۹۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
گلپر گیاهی معطر است که به‌صورت وحشی در کوهستان‌های مرطوب رشد می‌کند. علاوه‌بر موادغذایی، این گیاه در صنعت داروسازی و طب سنتی نیز کاربرد بسیاری دارد.
کد خبر: ۱۰۷۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
مرغ یا بوقلمون، هر کدام مناسب هستند. با گوشت بدون چربی، پروتئین را جایگزین کنید و توده عضلانی خود را نیز تقویت کنید.
کد خبر: ۱۰۷۰۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
کربوهیدرات‌ها می‌توانند به عضله سازی شما کمک کنند. پروتئین، اغلب زمانی که صحبت از حجیم شدن به میان می‌آید، شهرت دارد، اما کربوهیدرات‌ها به همان اندازه مهم هستند.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
دانشمندان برای یافتن پاسخ اینکه چرا برخی افراد به طور طبیعی و بدون انجام ورزش خاصی لاغر هستند، شرکت کنندگانی را انتخاب نمودند که در ۴۰ سالگی بوده و تمام عمر خود را لاغر بودند.
کد خبر: ۱۰۶۷۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
مطالعات در مورد موثر بودن سرکه سیب برای کاهش وزن، به طور مداوم کاهش وزن قابل توجه و پایدار را در گروه های مختلف افراد نشان نداده است. اگرچه استفاده گهگاهی از سرکه و آبلیمو، برای اکثر افراد بی خطر است، اما در مجموع سرکه سیب و آبلیمو بسیار اسیدی هستند و اگر آن را اغلب یا به مقدار زیاد بنوشید، ممکن است گلوی شما را تحریک کند، سرکه سیب ممکن است با برخی مکمل‌ها یا داروها از جمله دیورتیک‌ها و انسولین تداخل داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۶۶۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
بنابر اعلام وزارت بهداشت، امروزه درمان با آمپول‌های تزریقی حاوی آگونیستهای گیرنده GLP-۱، بصورت تکی و ترکیبی، به عنوان یکی از روش‌های قوی در مدیریت چاقی معرفی شده‌اند و کاهش وزن متوسط ۵ تا ۱۸ درصدی را در کارآزمایی‌های بالینی، به همراه بهبود در پیامدهای متابولیک، عملکردی و قلبی عروقی نشان داده‌اند.
کد خبر: ۱۰۶۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
اغلب افرادی که افزایش وزن دارند به دنبال روش‌های طبیعی مانند رعایت رژیم غذایی و تمرینات ورزشی مناسب هستند تا کاهش وزن داشته باشند. با وجود این که رژیم غذایی مناسب می‌تواند یکی از موثرترین راهکار‌های کاهش وزن باشد؛ اما، همراه آن باید به تمرین ورزشی برای کاهش وزن نیز توجه داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۶۵۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
هرچه بدن اکسیژن بیشتری دریافت کند، سلول‌ها می‌توانند چربی و قند را بهتر بسوزانند. در تمرینات تنفسی مانند Wim Hof یا تنفس دیافراگمی، حجم اکسیژن دریافتی افزایش می‌یابد. این اکسیژن به میتوکندری‌ها می‌رسد و فرآیند تنفس سلولی را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۴۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
لادن گیاهی، متخصص تغذیه با حضور در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما در خصوص آمپول‌های لاغری، گفت: این داروها باید توسط یک متخصص تجویز شود.
کد خبر: ۱۰۶۳۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
برای لاغری افراد سرد مزاج، غذاهای با طبع گرم مانند مرغ، عدس، هویج و ادویه‌هایی مثل زنجبیل و دارچین مناسب است و باید از خوردن غذاهای سرد پرهیز شود.
کد خبر: ۱۰۶۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
دانشمندان با حذف اسیدآمینه ضروری سیستئین از رژیم غذایی موش‌ها و مهار توانایی آنها در تولید این ماده، موفق به ایجاد کاهش وزن سریع و چشمگیر شدند.
کد خبر: ۱۰۶۳۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
آخرین اخبار
کابوس گیر افتادن کارت بانکی در دستگاه خودپرداز افزایش ۲ میلیارد مترمکعبی تحویل گاز به نیروگاه‌ها در ۶ ماه نخست ۱۴۰۴ پیش‌فروش سری آیفون 17 در چین رکورد زد فصل جدید سریال پوست شیر/ کدام بازیگر جایگزین رضا پروانه شد؟ رکورد تازه مصرف بنزین در یک هفته؛ عبور میانگین روزانه در پی افزایش سفرهای تابستانی تصاویر و مقایسه جالب دو بیلبورد اپل در سال‌های ۲۰۰۱ و ۲۰۲۵ نصب رایگان کنتورهای هوشمند برای مشترکان برق چیدمان هنری زیبا و خلاقانه ببینیم (+عکس) پیش‌فروش بلیط قطارهای مسافری مهر ماه از فردا تصاویر هولناک از وقوع گردباد نادر در یوتا (فیلم)
پربازدید ها