تاریخ:
- آلودگی هوا، مدارس ۴ شهر خوزستان را به تعطیلی کشاند
- هشدار جدی نسبت به کاهش سن مصرف الکل در کشور
- اولین واکنش پژمان جمشیدی به ادعاهای شاکی پروندهاش بعد از خروج از کشور: قسم به دانه های خاک مادرم همه اش ساختگی و دروغ است
- معاملات توکنی مسکن؛ شیوه جدید خرید آپارتمان در ایران
- نتانیاهو دستور «حملات سنگین» به غزه را صادر کرد
- پژمان جمشیدی به ترکیه رفت
- توضیحات سردبیر هم میهن درباره از دسترس خارج شدن سایت روزنامه
- ایرنا: سایت روزنامه هممیهن از دسترس خارج شد
- ماجرای ضرب و شتم کودک معلول در کلاردشت/ بهزیستی مازندران: موسسه منحل شد
- احمد زیدآبادی: انتشار روزنامه دیگر امتیاز نیست، «همهاش ارزانی خودتان!»
برچسب جستجو
داده ها درباره ارتباط بین آکنه و محصولات لبنی قطعی نیستند، اما مصرف لبنیات برای برخی افراد می تواند موجب بروز مشکلات پوستی شود.
کد خبر: ۶۳۲۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
چربی های موجود در روغن زیتون از بدن در برابر بیماری دیابت نوع دوم، محافظت می کنند و افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع دوم، با مصرف این روغن می توانند از پیشرفت بیماری جلوگیری کنند.
کد خبر: ۶۲۳۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
اگر به یبوست مبتلا شده باشید با درد، نفخ و فشار ناشی از ناتوانی در دفع مدفوع و اجابت مزاج راحت آشنا هستید. اما نکته ای که باید به آن توجه ویژه ای داشته باشید این است که یبوست یک خطر جدی برای سلامت انسان محسوب می شود.
کد خبر: ۶۲۳۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
تخم مرغ سرشار از پروتئین است اما فیبر کمی دارد.در عین حال لازم نیست تخم مرغ را از لیست غذاهای خود حذف کنید. فقط کافیست غذاهای حاوی فیبر را همراه با تخم مرغ مصرف کنید. می توانید یک املت همراه با اسفناج و گوجه فرنگی درست کنید و هم از پروتئین تخم مرغ و هم فیبر اسفناج و گوجه فرنگی بهره ببرید.
کد خبر: ۶۱۷۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
به همان اندازه که خوردن میوه ها، سبزیجات و غلات اهمیت دارد پرهیز از خوردن غذاهای ناسام حاوی نشاسته، کربوهیدرات و بسیار فرآوری شده نیز مهم است. چنین غذاهایی می توانند به سادگی مسیر گوارشی را ببندند.
کد خبر: ۶۱۰۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
کد خبر: ۵۹۷۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
در صورت احساس درد هنگام اجابت مزاج باید به پزشک مراجعه کنید، زیرا می تواند نشانه ای از برخی بیماری ها، اختلال ها یا آسیب دیدگی ها باشد.
کد خبر: ۵۹۴۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
آب و فیبر از عناصر کلیدی برای کمک به اجابت مزاج راحت هستند. البته اگر فردی به میزان زیاد مواد غذایی سرشار از فیبر مصرف کند، اما مایعات کمی بنوشد، نه تنها به بهبود یبوست کمکی نمی شود، بلکه شرایط آن وخیم‌تر می شود.
کد خبر: ۵۹۲۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
ما اغلب ضد اسیدها را به عنوان دارویی کاملا بی خطر در نظر می گیریم، اما همانند بیشتر داروها، آنها نیز می توانند موجب برخی عوارض جانبی ناخواسته شوند.
کد خبر: ۵۹۲۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
اجابت مزاج طبیعی یعنی دفع مدفوع روزانه بدون سختی، فشار با قوام نرم و شکل پیوسته که پس از آن فرد احساس سبکی و راحتی در ناحیه زیر شکم داشته باشد، بدون وجود کف و بلغم بدون اینکه به سنگ توالت بچسبد.
کد خبر: ۵۹۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
علت یبوست خشکی شدید مزاج است, دفع با زور و فشار و به سختی صورت می‌گیرد و مدفوع خشک و تیره است و درمان چنین یبوستی با اصلاح مزاج و ترطیب یعنی رطوبت‌دهی است.
کد خبر: ۵۸۶۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۶
دستگاه ادراری انسان به گونه ای شکل گرفته است که باکتری ها را دور نگه دارد، اما سدهای دفاعی آن می توانند فرو بریزند. زمانی که این اتفاق رخ دهد، باکتری ها می توانند رشد کرده و به سرعت تکثیر شوند که به شکل گیری عفونت منجر می شود.
کد خبر: ۵۷۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
دنبال کردن یک رژیم غذایی با محتوای پروتئین بالا، و کم کربوهیدارت می تواند به کاهش مصرف فیبر منجر شود. اگر رژیم غذایی شما سرشار از کربوهیدارت های پالایش شده و فرآوری شده، مانند نان سفید، پاستای معمولی و تنقلات باشد نیز ممکن است با کمبود فیبر مواجه شوید.
کد خبر: ۵۷۹۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
کد خبر: ۵۷۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
ممکن است برای غلبه بر یبوست به مصرف یک ملین تحریک کننده نیاز داشته باشید، که هرچه بیشتر حرکات عضلات روده را تحریک می کند.
کد خبر: ۵۷۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
مقدار مایعات (به جز شیر که ممکن است یبوست ایجاد کند)، میوه، سبزیجات و دیگر غذاهای غنی از نظر الیاف، مانند غلات کامل و نان کامل را در رژیم غذایی فرزندتان افزایش دهید.
کد خبر: ۵۷۰۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
برای درمان آکنه ناشی از یبوست، شما باید ابتدا با تنظیم فعالیت روده و اجابت مزاج منظم‌تر به وضعیت گوارشی خود رسیدگی کنید. زمانی که وضعیت اجابت مزاج شرایط عادی به خود بگیرد، کبد با بار سموم کمتری مواجه است و زمان کافی برای توقف ترشح چربی اضافی پوست را دارا خواهد بود، که این شرایط احتمال بروز آکنه را کاهش می دهد.
کد خبر: ۵۷۰۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
کد خبر: ۵۶۹۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
مصرف منظم مایعاتی مثل آب و چای، یکی از بهترین روش‌های جلوگیری از ابتلا به یبوست و درمان آن است. هیدراته بودن بدن عملکرد دفع را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۵۶۶۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
نوشیدن آب گرم می تواند به پاکسازی بدن از طریق تخلیه سموم مضر کمک کند. هنگامی که چند لیوان آب گرم در روز می نوشید، این کار به افزایش دمای بدن منجر می شود.
کد خبر: ۵۱۷۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
آخرین اخبار
شاخص جهانی صلح / کدام کشورها درگیر جنگ و ناامنی کمتری هستند؟ (+اینفوگرافی) استایل جهانی مردان در پاییز امسال چگونه است؛ ترند جدیدی که از روستا شروع شد/ دیوید بکهام رهبر این مد است!(+عکس لباس‌ها) کشورهای دارای بیشترین جایزه نوبل تا سال ۲۰۲۵ آلودگی هوا، مدارس ۴ شهر خوزستان را به تعطیلی کشاند تصادف مرگبار موتورسوار در پایان تعقیب پلیس آمریکا (فیلم) تفاهم ایران و افغانستان درباره انتقال زندانیان شایع‌ترین عوامل گوش درد چیست؟ (فیلم) مدیرعامل اسبق استقلال درگذشت آشپزی روستایی در آذربایجان؛ کباب کردن بره در تنور گِلی (فیلم) هشدار جدی نسبت به کاهش سن مصرف الکل در کشور
پربازدید ها