تاریخ:
- هواپیماهای عربستان پس از ۱۰ سال به آسمان ایران برگشتند؛ پروازهای «فلای ناس» از ۲ روز دیگر
- محسنی اژهای : قاطبه محکومین سال ۱۴۰۱ متنبه و ارشاد شدند
- همه آنچه در خوزستان می گذرد در این عکس آمده است
- خوزستان میسوزد، برق میرود؛ صدای مظلومیت خاموش نمیشود
- «ارابههای جدعون» راه افتاد؛ طرح اسرائيل برای اشغال و تخریب کامل غزه
- راز زوجهای خوشحال: این ۳ قانون طلایی
- علیه ناهنر
- ترامپ: یک دختربچه به 30 عروسک نیازی ندارد / به جای 30 تا عروسک، 2 تا عروسک بخرید / نیازی نیست بچه ها 250 تا مداد داشته باشند 5 مداد کافی است
- درباره «133 مرد سرخ پوش» که در نمازخانه جمع می شوند: کاردینال ها کیستند؟ / از ایران هم کسی هست؟
برچسب جستجو
علت یبوست خشکی شدید مزاج است, دفع با زور و فشار و به سختی صورت می‌گیرد و مدفوع خشک و تیره است و درمان چنین یبوست ی با اصلاح مزاج و ترطیب یعنی رطوبت‌دهی است.
کد خبر: ۵۸۶۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۶
دستگاه ادراری انسان به گونه ای شکل گرفته است که باکتری ها را دور نگه دارد، اما سدهای دفاعی آن می توانند فرو بریزند. زمانی که این اتفاق رخ دهد، باکتری ها می توانند رشد کرده و به سرعت تکثیر شوند که به شکل گیری عفونت منجر می شود.
کد خبر: ۵۷۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
دنبال کردن یک رژیم غذایی با محتوای پروتئین بالا، و کم کربوهیدارت می تواند به کاهش مصرف فیبر منجر شود. اگر رژیم غذایی شما سرشار از کربوهیدارت های پالایش شده و فرآوری شده، مانند نان سفید، پاستای معمولی و تنقلات باشد نیز ممکن است با کمبود فیبر مواجه شوید.
کد خبر: ۵۷۹۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
کد خبر: ۵۷۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
ممکن است برای غلبه بر یبوست به مصرف یک ملین تحریک کننده نیاز داشته باشید، که هرچه بیشتر حرکات عضلات روده را تحریک می کند.
کد خبر: ۵۷۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
مقدار مایعات (به جز شیر که ممکن است یبوست ایجاد کند)، میوه، سبزیجات و دیگر غذاهای غنی از نظر الیاف، مانند غلات کامل و نان کامل را در رژیم غذایی فرزندتان افزایش دهید.
کد خبر: ۵۷۰۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
برای درمان آکنه ناشی از یبوست ، شما باید ابتدا با تنظیم فعالیت روده و اجابت مزاج منظم‌تر به وضعیت گوارشی خود رسیدگی کنید. زمانی که وضعیت اجابت مزاج شرایط عادی به خود بگیرد، کبد با بار سموم کمتری مواجه است و زمان کافی برای توقف ترشح چربی اضافی پوست را دارا خواهد بود، که این شرایط احتمال بروز آکنه را کاهش می دهد.
کد خبر: ۵۷۰۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
کد خبر: ۵۶۹۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
مصرف منظم مایعاتی مثل آب و چای، یکی از بهترین روش‌های جلوگیری از ابتلا به یبوست و درمان آن است. هیدراته بودن بدن عملکرد دفع را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۵۶۶۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
نوشیدن آب گرم می تواند به پاکسازی بدن از طریق تخلیه سموم مضر کمک کند. هنگامی که چند لیوان آب گرم در روز می نوشید، این کار به افزایش دمای بدن منجر می شود.
کد خبر: ۵۱۷۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
دیابت ممکن است یکی از علل یبوست باشد به طوری که اگر برای مدت طولانی کنترل قند خون بد باشد، ممکن است خطر ایجاد اختلالات عصبی را در روده به وجود آورد.
کد خبر: ۵۱۴۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
یبوست به دلایل زیادی می‌تواند ایجاد شود که مهم‌ترین آن سن افراد محسوب می‌شود، بسیاری از افراد با بالا رفتن سن دچار مشکل یبوست می‌شوند. دلایل دیگری هم در ابتلا به یبوست نقش دارند که برخی از آنها دلایل اولیه و برخی دیگر دلایل ثانویه به حساب می‌آیند.
کد خبر: ۵۱۴۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹
کاهش سریع وزن می تواند عوارض جانبی مخربی به همراه داشته باشد و البته از کارایی چندانی نیز برخوردار نباشد زیرا افرادی که به سرعت وزن زیادی کم می کنند احتمال بیشتری دارد دوباره وزن اضافه کنند.
کد خبر: ۵۱۱۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۸
بدون شک سبزیجات برگدار منبع عالی فیبر بوده و حاوی میزان بالای منیزیم هستند. منیزیم الکترولیتی است که دارای خاصیت طبیعی نرم کردن مدفوع است و به جذب آب از روده کمک می کند.
کد خبر: ۵۱۱۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳
یک موز با اندازه متوسط حاوی 500 میلی گرم پتاسیم است که این ماده مغذی برای سلامت سیستم قلب و عروق ضروری است.
کد خبر: ۵۰۵۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
به واسطه محتوای بالای اسیدهای چرب مفید که به بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد (LDL) کمک می کنند، ترکیب روغن زیتون و آب لیموی تازه به طور موثر از مسائل قلبی پیشگیری می کند.
کد خبر: ۵۰۴۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
یبوست به طور معمول به اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته گفته می شود. افزون بر استرس، برخی موضوعات سبک زندگی می توانند به شکل گیری یبوست منجر شوند که از آن جمله می توان به رژیم غذایی کم فیبر، ورزش ناکافی، و نوشیدن ناکافی آب اشاره کرد.
کد خبر: ۵۰۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
خرما منبع خوبی برای انواع مختلف ویتامین و مواد معدنی است. این میوه منبع خوب انرژی، قند، و فیبر است. مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، آهن، فسفر، سدیم، پتاسیم، منیزیم، و روی در خرما یافت می شوند.
کد خبر: ۵۰۰۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
کودکان باید از مصرف غذاهای پرچرب (مثل انواع فست‌فود) و شیرین (انواع شیرینی‌ها، شکلات، آبنبات و...) خودداری کنند و به جای آن آب بیشتر همراه با سبزیجات و میوه‌ها و غلات کامل که دارای فیبر هستند، استفاده کنند.
کد خبر: ۴۸۸۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲
زمانی که مسافرت می‌کنیم، روال عادی زندگی تغییر می کند. این تغییر می‌تواند بر روی سیستم گوارش تاثیر گذار باشد. وعده‌های غذایی در زمان‌های متفاوتی میل می‌شود، زمان خوابیدن و بیدار شدن تغییر پیدا می کند و در این میان اجابت مزاج نیز تغییر پیدا خواهد کرد. تمامی این تغییرات ممکن است منجر به یبوست در افراد گردد.
کد خبر: ۴۸۰۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
آخرین اخبار
ارتباط عجیب گنجشکها با قحطی بزرگ چین / ۴۵ میلیون نفر کشته شدند (فیلم) رازهایی درباره رشد خوب، تکثیر و گلدهی گل شمعدانی دستگیری ۸ سرشاخه اصلی یک شرکت هرمی با ۱۷ هزار عضو آیا استرس و اضطراب باعث دردهای عضلانی می‌شود؟ بازداشت عامل حریق عمدی خودروها وزیر خارجه طالبان هفته آینده به تهران می‌آید عضو ارشد انصارالله : جنگ یمن ارتباطی با مذاکرات ایران و آمریکا ندارد برق ادارات پُرمصرف تهران قطع می‌شود کشورهای بزرگ جهان چقدر به واردات وابسته هستند؟ (+ اینفوگرافی) گانتس : باید برای حمله به تاسیسات هسته‌ای ایران آماده باشیم ؛ توانش را هم داریم
پربازدید ها