تاریخ:
- انتقاد تند حجت الاسلام علی سعیدی از استاندار مازندران: غلط می‌کنی حجاب را قبول نداری! این حکومت، جمهوری اسلامی است
- حجت‌الاسلام طاهری سرپرست ستاد امر به معروف شد
- خشم غربی ها از نوشته روی سویشرت وزیر خارجه روسیه در آلاسکا (+عکس)
- پزشکیان: مدیر پروازی به درد نمی خورد، باید در پروژه‌ها از نیروهای متخصص بومی استفاده کنیم
- نماینده مجلس: خواستیم بودجه نهادهای بی تاثیر در زندگی مردم را حذف کنیم اما قدرت و نفوذشان مانع شد
- از زخم‌های دیروز تا رشد امروز: ۸ درس فراموش‌نشدنی که روابط گذشته به ما می‌آموزند!
- جشن مردانه در چهارمین سالگرد به قدرت رسیدن طالبان در افغانستان (+عکس)
- کوروش احمدی: اگر قصدی برای مذاکره جدی و مصالحه وجود نداشته باشد، تمدید مهلت اسنپ‌بک به دردی نخواهد خورد
- باهنر: عملکرد اعضای شورای نگهبان از عوامل فروپاشی سرمایه اجتماعی است/ نیاز به جراحی اقتصادی و اصلاحات داریم
- روزنامه هم میهن: کفایت مذاکرات!
برچسب جستجو
داشتن یک روده سالم فقط به معنای پرهیز غذایی برای اجتناب از مشکلات معده نیست. روده سالم به هضم بهتر، سیستم ایمنی قوی‌تر و حتی به طور بالقوه به بهبود خلق و خوی شما مرتبط است. این فقط مربوط به غذایی که می‌خورید نیست، بلکه به آنچه می‌نوشید نیز مربوط می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۵۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
سلول‌های تخصصی روده به نام سلول‌های اندرواندوکرین (EECs) هورمون‌های مهمی مانند پپتید شبه‌گلوکاگون ۱ (GLP-1) ترشح می‌کنند که در تنظیم تولید انسولین و اشتها نقش دارند. این همان GLP-1 است که داروهایی مانند اوزمپیک را شبیه‌سازی می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۸۲۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
محققان یک حس ششم به نام نوروبیوتیک کشف کرده اند که به مغز امکان می‌دهد به طور آنی به پیام های میکروبی واکنش دهد.
کد خبر: ۱۰۸۲۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
روده که گاهی «مغز دوم» نامیده می‌شود، بیش از ۱۰۰ میلیون سلول عصبی را در خود جای داده است. این اندام از طریق عصب واگ (Vagus nerve) به‌طور مداوم با مغز در ارتباط است. همچنین مقدار زیادی از انتقال‌دهنده‌های عصبی کلیدی مانند سروتونین و دوپامین در روده تولید می‌شود؛ مواد شیمیایی که نقش مهمی در تنظیم خلق‌وخو دارند. جالب است بدانید حدود ۹۰٪ سروتونین بدن در دستگاه گوارش تولید می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۲۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
در سال‌های اخیر، ارتباط تغذیه با سلامت ایمنی بدن، به‌ویژه عملکرد سیستم ایمنی روده ، توجه زیادی را به خود جلب کرده است. مطالعات جدید نشان می‌دهند که رژیم غذایی پرچرب می‌تواند اثرات قابل توجهی بر تضعیف سیستم ایمنی در بخش روده داشته باشد و این موضوع پیامدهای گسترده‌ای برای سلامت عمومی دارد.
کد خبر: ۱۰۸۱۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
دانشمندان مسیر جدیدی بین روده و مغز کشف کرده‌اند که می‌تواند کلید کنترل اشتها و مقابله با پرخوری باشد.
کد خبر: ۱۰۸۱۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۰
خوردن حجم زیاد سبزیجات خام می‌تواند منجر به نفخ، درد شکم یا گاز معده شود. سبزیجاتی مانند کلم، گل‌کلم، بروکلی و حتی سیر و پیاز، به دلیل داشتن ترکیبات خاص، می‌توانند باعث ناراحتی گوارشی شوند.
کد خبر: ۱۰۸۱۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
شکر باعث می‌شود بخش‌هایی از کد ژنتیکی این باکتری، به صورت فیزیکی بچرخند و معکوس شوند. این چرخش ژنتیکی باعث می‌شود ژن‌هایی که پروتئین‌های سطح خارجی باکتری را می‌سازند، تغییر کنند. در نتیجه، باکتری یک ظاهر کاملاً جدید پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۰۷۹۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
باکتری‌های روده ما ممکن است اطلاعات بیشتری در مورد ما نسبت به لهجه‌مان فاش کنند. در یک مطالعه جدید، دانشمندان از میکروبیوم افراد برای پیش‌بینی شهر محل زندگی آنها با دقت ۹۴ درصد استفاده کردند. این به عبارت «شما همان چیزی هستید که می‌خورید» معنای جدیدی می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۷۹۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
اگر به‌دنبال یک راه طبیعی، ساده و خوشمزه برای بهبود گوارش خود هستید، فقط کافی است به تمشک نگاهی تازه بیندازید. این میوه‌ی کوچک و شیرین، برخلاف اندازه‌اش، فواید بزرگی برای بدن دارد—به‌ویژه برای روده ها.
کد خبر: ۱۰۷۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
روده تان را با فیبر سیراب کنید! پوست اسفرزه از دانه‌های گیاه Plantago ovata گرفته می‌شود و حاوی فیبر محلول بسیار چسبناکی‌ست. وقتی با آب ترکیب می‌شود، یک ژل نرم ایجاد می‌کند که نه‌تنها مدفوع را حجیم‌تر و نرم‌تر می‌کند، بلکه عبور آن از روده را هم بسیار آسان‌تر می‌سازد.
کد خبر: ۱۰۷۵۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
شیرین بیان با وجود طعم تلخ و خاص خود گنجینه‌ای از خواص درمانی و تغذیه‌ای برای بدن است و میتوان از آن به عنوان طعم دهنده مواد غذایی نیز استفاده کرد.
کد خبر: ۱۰۶۶۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
پولیپ روده به رشد توده‌ای کوچک و غیرطبیعی در سطح داخلی روده بزرگ یا راست روده (رکتوم) گفته می‌شود. این توده‌ها اغلب خوش‌خیم هستند، اما در بعضی موارد ممکن است به‌مرور زمان تبدیل به تومورهای بدخیم یا سرطانی شوند.
کد خبر: ۱۰۶۶۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
بیشتر سرطان‌های روده معمولاً از رشد و تبدیل تدریجی بعضی پولیپ‌ها به تومور سرطانی آغاز می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۶۶۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
۵ آب‌میوه‌ی توصیه‌شده توسط پزشک—آب انار، بلوبری، آلبالوی ترش، زغال‌اخته و انگور کونکورد—از سلامت روده ، کبد و مغز حمایت کرده و به‌طور طبیعی با التهاب مبارزه می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۶۵۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
دوغ به‌صورت طبیعی حاوی پروبیوتیک‌هاست، هضم غذا را تسهیل می‌کند و جایگزین مناسبی برای مایعات و الکترولیت‌های از‌دست‌رفته بدن است. دوغ خانگی از ترکیب ماست با آب، و گاهی مقدار کمی نمک یا ادویه تهیه می‌شود. این نوشیدنی نه‌تنها چربی کمی دارد، بلکه سرشار از کلسیم، ویتامین B12، پتاسیم و پروبیوتیک است.
کد خبر: ۱۰۵۹۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
تنظیم گوارش با ویتامین‌ها:
حفظ سلامت روده نه‌تنها برای گوارش، بلکه برای ایمنی، خلق‌وخو و حتی پوست حیاتی است.
کد خبر: ۱۰۵۹۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
6 تمرین ملایم شبانه نه تنها به آرامش بدن و کاهش استرس کمک می‌کنند، بلکه با تقویت عملکرد روده ها، خوابی راحت‌تر و سبکی بیشتر در صبح را برای شما به ارمغان می‌آورند. این حرکات ساده راهی طبیعی برای حمایت از سلامتی گوارش و ذهن هستند.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
شاید وقت آن رسیده که نگاهی دوباره به غذاهای سنتی‌مان بیندازیم. کلم ترش، این قهرمان کوچک اما پرقدرت، می‌تواند نقش بزرگی در حفظ سلامت روده و کاهش التهاب داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۵۳۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
گیاهان دارویی پتانسیل بالایی برای مبارزه با سرطان روده بزرگ دارند.
کد خبر: ۱۰۴۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
آخرین اخبار
۲ کشته و ۱۸ مصدوم بر اثر حادثه رانندگی در جاده سنندج- کامیاران روایت احساسی فریبا کوثری از نخستین سفرش به کربلا (فیلم) «سقوط آزاد» تا بازگشت باشکوه؛ امیرارسلان مطهری در اولین گام مقابل پرسپولیس باهنر: اگر بنزین ۷۰ هزار تومان شود به هر ایرانی ۷ میلیون تومان یارانه تعلق می‌گیرد/ 85 درصد مردم می خواهند زندگی کنند و نمی توانند مثل حزب اللهی ها فکر کنند والیبالیست اوکراینی پس از ۳ سال اسارت آزاد شد خرمگسی که الهام بخش چریک فرهنگی شد/ سید محمد کاظم موسوی بجنوردی و شکل گیری حزب ملل اسلامی چالش متفاوت کشتی‌گیران آزاد: پنالتی زدن با توپ بسکتبال! (فیلم) فوران آتشفشان در سیسیل ایتالیا (فیلم) امیر علی‌اکبری در مسیر قهرمانی؛ ناک‌اوت فایتر قدرتمند داغستانی شمار کل شهدای غزه به ۶۱ هزار و ۸۹۷ نفر رسید
پربازدید ها