تاریخ:
- حملات شدید اسرائیل و امریکا علیه یمن (+فیلم) / حمله به بندر الحدیده و کارخانه سیمان / مشارکت 30 جنگنده و پهپاد اسرائیل
- معاون وزیر ارتباطات : خسارت وارده به بندر شهید رجایی ۳ تا ۵ میلیارد دلار برآورد می‌شود
- تخفیف مالیاتی و بخشودگی جرائم رانندگی محجبه ها / آقای موحدی کرمانی! چگونه این پیشنهاد به ذهن تان رسید؟
- روایت روزنامه نگار کانادایی از تهران: آنچه از رسانه های غربی شنیده اید را فراموش کنید/ ایران اصلا شبیه کشورهای تحت تحریمی که دیده ام نیست
- گردو خاک در خوزستان / 14 شهرستان : مدارس، غیرحضوری/ 16 شهرستان: دورکاری ادارات و تعطیلی دانشگاه‌ها / مراجعه 248 نفر به بیمارستان/ 8 شهر در وضعیت خطرناک تنفسی
- آب آبادان شور شد
- حل مشکل آب و برق می‌خواهید؟ فستیوال «کوچه» برگزار کنید
- آخرین هدیه پاپ فرانسیس به کودکان غزه (+عکس)
- چطور کمتر از آدم‌های سمی تاثیر بگیریم؟
- ترامپ: هدف مذاکرات «برچیدن کامل» برنامه هسته‌ای ایران است/ نفت دارید، انرژی اتمی می‌خواهید چه‌کار؟ / من فقط می‌خواهم ایران سلاح هسته‌ای نداشته باشد
برچسب جستجو
محققان آمریکایی دانشگاه کالیفرنیا در برکلی و همکارانشان در دانشگاه کلمبیا نشان دادند که هر چه یک فرد جوان یا نوجوان دیرتر به رختخواب رود، با احتمال بیشتری به اضافه وزن دچار می‌شود.
کد خبر: ۴۲۱۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۳
گروه دومینگوس دریافتند که با فعال کردن سلول های عصبی به صورت محلی باعث انتشار یک انتقال‌دهنده عصبی به نام نوراپی‌نفرین می‌شود که به نوبه خود سلول‌های چربی را در سیگنال‌هایی که موجب تجزیه چربی می‌شوند، غوطه‌ور کرد.
کد خبر: ۴۲۰۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۱
وقتی که استرس دارید به جای پناه‌بردن به غذا ، از تکنیک‌های آرامش‌بخش و ورزش استفاده کنید که علاوه بر بهبود وضعیت روانی، کالری را نیز می‌سوزاند و برای سلامتی مفید است.
کد خبر: ۴۱۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
اضافه وزن در میانسالی نه تنها احتمال آلزایمر را افزایش می دهد، بلکه سبب آلزایمر زودرس می شود.
کد خبر: ۴۱۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
کد خبر: ۴۱۲۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۹
زمانی که فشارها بر روی بدن زیاد است، بدن به حالت تلاش برای بقا می رود. کورتیزول (هورمون استرس) ترشح می شود که موجب افزایش اشتها می گردد و البته در زمان استرس ممکن است غذاهای پر کالری را نیز بی توجه مصرف کنیم. ترکیبی از این دو عامل شما را به سمت افزایش وزن سوق می دهد.
کد خبر: ۴۰۹۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
کد خبر: ۴۰۹۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۲
عضو هیات علمی دانشکده تربیت بدنی دانشگاه شهید چمران اهواز با بیان اینکه پیاده‌روی صحیح و سالم دارای اصول خاصی است، افزود: جهت شروع هر فعالیتی بهتر است که از پیاده‌روی شروع کرد، مخصوصا در افرادی که بی‌تحرک هستند و قصد شروع فعالیت را دارند.
کد خبر: ۴۰۸۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
در حال حاضر دارویی شبیه به اثر هورمون GLP-1 به صورت یک داروی تزریقی تولید شده و برای بهبود تحمل گلوکز برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مورد استفاده قرار گرفته و حال کارشناسان امیدوار هستند با تایید سازمان FDA بتوانند از آن به عنوان یک دارو برای مقابله با مشکل چاقی نیز استفاده کنند.
کد خبر: ۴۰۸۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
این که تمایل به خوردن چیزی دارید همیشه به معنی گرسنگی شما نیست. وقتی غذا یا هر خوراكی دیگری در دسترس شما قرار می گیرد، به خودتان فرصت دهید تا گرسنه شوید. گرسنگی یک پدیده فیزیولوژیک است اما اشتها ریشه در روان شما دارد. پس تا جایی که می توانید ذهنتان را کنترل نمایید.
کد خبر: ۴۰۷۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۱
در این بررسی اطلاعات بیش از 10 هزار مرد آمریکایی از سن نوجوانی تا اواسط 30 سالگی آنها مورد بررسی قرار گرفت که یک سوم آنان در طول انجام این آزمایش پدر شده‌اند.
کد خبر: ۴۰۷۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
در این بررسی متخصصان افزایش ذخیره انرژی غذایی و چاقی را در ۶۹ کشور جهان مطالعه کرده و دریافتند وزن بدن و ذخیره انرژی غذایی در فاصله سال‌های ۱۹۷۱ تا ۲۰۱۰ در ۵۶ کشور افزایش یافته است.
کد خبر: ۴۰۴۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۵
دنبال کردن یک رژیم غذایی پر پروتئین نه تنها باعث می‌شود مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشید، بلکه قوای ماهیچهها را حفظ و به از دست دادن چربی کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۰۳۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
کد خبر: ۴۰۱۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
رمضانی یادآور شد: داشتن فعالیت بیشتر به معنای کمتر تلویزیون تماشا کردن و کمتر پای کامپیوتر و بازی‌های کامپیوتری نشستن هم هست. خوردن غذاهای سالم بخش دیگری از برنامه تناسب اندام است.
کد خبر: ۴۰۱۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
مطالعات نشان می دهد که چاقی و اضافه وزن در زنان میانسال، احتمال سکته مغزی را افزایش می دهد. این تحقیقات ارتباط شاخص توده بدن با سکته مغزی را در مدت 10 سال مورد مطالعه قرار داده است. شاخص توده بدن با استفاده از قد و وزن به راحتی قابل اندازه گیری است.
کد خبر: ۳۹۷۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۳
کد خبر: ۳۹۶۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۶
محمد خواب راحتی ندارد. شب‌ها تا نزدیک صبح بیدار است و بعد از سه - چهار ساعت، بیدار می‌شود درخواست خوراک می‌کند. محمد دائم گرسنه است.
کد خبر: ۳۹۳۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
کد خبر: ۳۹۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
محققان تا امروز بر این باور بودند که عدم فعالیت فیزیکی مهمترین عامل اضافه وزن است. ولی تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف شکر و کربوهیدرات، مهمترین عوامل اضافه وزن هستند.
کد خبر: ۳۹۲۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
آخرین اخبار
چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؛ ۵ اصل مهم برای تقویت حافظه سفر در زمان؛ دیدار «ثریا و محمدرضا پهلوی با دکتر مصدق»؛ سال ۱۳۳۱(عکس) یک پیشرفت بزرگ در درک «خودآگاهی» گیاهی جادویی برای سلامت زنان و مردان پیچیده‌ترین بمب‌افکن تاریخ/ غولی اتمی که رکورد شکست زندگینامه ال سید – قهرمان جنگ محترم بین اعراب مسلمان و اسپانیایی‌ها و شخصیتی که سینما به ما شناساند شکست آلمان در جنگ جهانی دوم به علت همه‌گیری یک بیماری بود! ایران قهرمان وزنه‌برداری جوانان جهان شد تظاهرکنندگان هندی پرچم اسرائیل را مقابل سفارت پاکستان در لندن به اهتزاز درآوردند (فیلم) علیرضا دبیر: کشتی‌گیرها از حقوق ۳۰۰ میلیونی تا پاداش ۲۴ میلیاردی می‌گیرند! (فیلم)
پربازدید ها