تاریخ:
- انتقاد تند حجت الاسلام علی سعیدی از استاندار مازندران: غلط می‌کنی حجاب را قبول نداری! این حکومت، جمهوری اسلامی است
- حجت‌الاسلام طاهری سرپرست ستاد امر به معروف شد
- خشم غربی ها از نوشته روی سویشرت وزیر خارجه روسیه در آلاسکا (+عکس)
- پزشکیان: مدیر پروازی به درد نمی خورد، باید در پروژه‌ها از نیروهای متخصص بومی استفاده کنیم
- نماینده مجلس: خواستیم بودجه نهادهای بی تاثیر در زندگی مردم را حذف کنیم اما قدرت و نفوذشان مانع شد
- از زخم‌های دیروز تا رشد امروز: ۸ درس فراموش‌نشدنی که روابط گذشته به ما می‌آموزند!
- جشن مردانه در چهارمین سالگرد به قدرت رسیدن طالبان در افغانستان (+عکس)
- کوروش احمدی: اگر قصدی برای مذاکره جدی و مصالحه وجود نداشته باشد، تمدید مهلت اسنپ‌بک به دردی نخواهد خورد
- باهنر: عملکرد اعضای شورای نگهبان از عوامل فروپاشی سرمایه اجتماعی است/ نیاز به جراحی اقتصادی و اصلاحات داریم
برچسب جستجو
به گفته یک کارشناس تغذیه، در تنبلی معده، تخلیه معده به تأخیر می‌افتد و می‌تواند باعث احساس پری، تهوع، استفراغ، نفخ، کاهش اشتها و کاهش وزن شود.
کد خبر: ۱۰۸۰۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
بدن انسان هر خوراکی را با سرعت متفاوتی هضم می‌کند. از عبور سریع میوه‌هایی مانند سیب که حدود ۴۰ دقیقه طول می‌کشد تا هضم شوند، تا توقف چندین‌ساعته غذاهای سنگین مثل گوشت قرمز یا آجیل در معده؛ آگاهی از زمان هضم مواد غذایی می‌تواند به شما کمک کند سازوکار بدن پس از هر وعده را بهتر بفهمید و انتخاب‌های غذایی بهتری داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۷۹۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
در این ویدئو ، یک حرکت بسیار ساده یوگا برای هضم غذا و از بین بردن نفخ را مشاهده کنید .
کد خبر: ۱۰۴۵۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
اگر در مصرف غذای چرب و سنگین زیاده‌روی کرده‌اید از آب سبزیجات غافل نشوید. خودتان دست‌به‌کار شده و آب هویج، کلم، خیار و تربچه را بگیرید. لازم است که بلافاصله آب این سبزیجات را مصرف کنید تا از تمام خواص آن‌ها بهره‌مند شوید. توجه داشته باشید که آب هویج به‌تنهایی برای رفع مشکلات گوارشی مؤثر است.
کد خبر: ۹۹۲۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
بسیاری از مردم بر این باورند که نوشیدن آب گرم برای هضم غذا می‌تواند مفید باشد. اما شاید جالب باشد بدانید آب گرم چگونه می‌تواند به کاهش خطر مشکلات گوارشی کمک کند.
کد خبر: ۹۴۱۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
در فصل زمستان بسیاری از افراد ممکن است دچار مشکلات معده و اختلالات گوارشی شوند که شامل سوء هاضمه، گاز، اسیدیته، یبوست، سوزش سر دل و اسهال می شود، زیرا زمستان فصلی است که متابولیسم بدن ما تغییر می کند و در نتیجه هضم کمی مشکل می شود.
کد خبر: ۹۴۰۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
کد خبر: ۴۹۶۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
کد خبر: ۴۶۸۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
راه رفتن یکی از مهمترین دلایل حواس پرتی است. همین امر سبب می شود که فرد تمرکزی روی خوراکی نداشته باشد و دیرتر سیر شود . از طرفی فردی که هنگام غذا خوردن راه می رود، خود را قانع می کند که در حال ورزش است؛ بنابراین بیشتر از حد معمول غذا می خورد.
کد خبر: ۴۱۳۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
بسیاری کارشناسان ادعا می کنند که مصرف گوشت قرمز برای انسان بد است؛ این در حالی است که گوشت قرمز مانند گوشت گاو عامل مهمی در مبارزه با دیابت است.
کد خبر: ۴۰۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
رشیدی یکی از دلایل بروز مشکلات هضمی را نوشیدن زیاد مایعات بین غذا‌ها دانست و گفت: بهتر است افراد به منظور پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی میزان مصرف نوشیدنی‌ها را در حین غذا خوردن محدود کنند.
کد خبر: ۳۷۲۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶
لیموشیرین میوه‌ای سرشار از کلسیم است که می‌تواند در جلوگیری از پوکی استخوان بخصوص در زنان نقش موثری ایفا کند.
کد خبر: ۳۳۹۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۸
کد خبر: ۲۹۴۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۳
هنگامي كه اشك مي ريزيد سطح پروتئين كاهش مي يابد و در نهايت باعث كاهش كلسترول خون نيز مي شود.
کد خبر: ۲۸۶۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۷
وی افزود: خوردن ماست هضم شدن غذا را راحتر کرده و به روده کمک می کند سموم موجود در معده را بعد از خوردن ماست دفع کند.
کد خبر: ۲۸۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۸
همچنین هنگام هضم کردن غذا نیز مقداری انرژی صرف می شود و حتی باکتری های موجود در معده و روده افراد بخشی از کالری های غذای انسان را به خود اختصاص می دهد.
کد خبر: ۲۶۱۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۶
دانه هل تقویت‌کننده معده، ضدنفخ و بادشکن است؛ در ضمن به هضم غذا هم کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۵۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۷
فلفل سیاه پرزهای چشایی را تحریک می‌کند و پیامی به معده می‌فرستد که باعث ترشح اسید هیدروكلوریک و در نتیجه هضم بهترغذا می‌شود. اسید هیدروکلوریک برای هضم پروتئینها و دیگر مواد غذایی در معده ضروری است.
کد خبر: ۲۴۳۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۹
در خوردن تنقلات به ويژه تخمه، آبنبات، شيريني و كيك ها محتاط باشيد و از جويدن بيش از حد آدامس خودداري كنيد. جويدن آدامس منجر به ورود هوا به داخل معده و نفخ مي شود.
کد خبر: ۲۳۷۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۱
در وضعيت آرامش و استراحت قرار بگيريد. اگر مي‌خواهيد چيزي بخوريد محل ساكتي را پيدا كنيد، بدن خود را در وضعيت راحت قرار دهيد يعني حتما روي صندلي و پشت به صفحه تلويزيون و رايانه بنشينيد.
کد خبر: ۲۲۰۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۶
آخرین اخبار
ابرخودرو جدید ژاپنی‌ها رونمایی شد؛ موتور پرقدرت و طراحی بسیار جذاب (+عکس) میلیاردرهای مهاجر ساکن ایالات متحده اهل کدام کشورها هستند؟ + جایگاه جالب ایران نوشیدنی ورزشی جدید برای ورزشکاران و افراد حساس به لاکتوز بریده جراید؛ تبلیغ جالب نوشابه کانادادرای - دهه 50 (عکس) برای حفظ سلامتی دندان ها این ویتامین ها را مصرف کنید بازیگران اصلی نقشه تسلیحات هسته‌ای جهان در سال ۲۰۲۵ (+ اینفوگرافی) بازار سیاه تلفن ثابت/ قیمت تلفن به 20 هزار تومان رسید! نگاهی به مقاصد اصلی صادرات چین در نیمه اول سال ۲۰۲۵ + اینفوگرافی روسیه موش و مگس به فضا می‌فرستد لاریجانی: یکی از رهبران منطقه به من گفت مردم دنیا پس از جنگ، همبستگی ملت ایران را فهم کردند (فیلم)
پربازدید ها