با مصرف منظم این ۵ نوشیدنی مفید و طبیعی، عملکرد مغز خود را بهبود بخشید. از تقویت حافظه تا پیشگیری از بیماریهای مغزی، همه در یک مقاله جامع و علمی.
کد خبر: ۱۰۲۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
با رعایت این اصول، به سرعت نتایج شگفتانگیز پیادهروی را مشاهده کنید و به تناسب اندام دلخواه برسید.
کد خبر: ۱۰۲۱۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
گرم کردن مجدد برخی از غذاها میتواند خطرات جدی برای سلامت ی به همراه داشته باشد. در این گزارش، ۶ ماده غذایی که گرم کردن دوباره آنها میتواند منجر به مسمومیت و عوارض جدی شود، معرفی شدهاند.
کد خبر: ۱۰۲۱۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
یک منبع انرژی کم کالری و کم چربی است که از مدیریت وزن پشتیبانی می کند. آنها مقدار زیادی ویتامین، آنتی اکسیدان و مواد مغذی را ارائه می دهند و به راحتی می توانند در هر برنامه غذایی گنجانده شوند.
کد خبر: ۱۰۲۱۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
در این ویدئو؛ علائم خطرناک در دوران بارداری را مشاهده مینمایید.
کد خبر: ۱۰۲۱۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
این روش در سالهای اخیر به دلیل مزایای بالقوهای که برای سلامت ی دارد، از جمله کاهش وزن، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش التهاب، بسیار محبوب شده است.
کد خبر: ۱۰۲۰۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
پوملو یا گریپ فروت چینی، بزرگترین میوه خانواده مرکبات است که به دلیل خواص درمانی فراوان، لقب سلطان مرکبات را به خود گرفته است.
کد خبر: ۱۰۲۰۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
سندرم گیلن باره یکی از نادر ترین بیماری ها است که سلامت افراد را تهدید میکند. نا آگاهی از این بیماری خطر ابتلا به سندرم گیلن را بیشتر میکند.
کد خبر: ۱۰۲۰۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
این ورزش کوتاه مدت نه تنها به کاهش قند خون کمک میکند، بلکه به بهبود حساسیت بدن به انسولین نیز منجر میشود.
کد خبر: ۱۰۲۰۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
سکته چشمی، وضعیتی است که در آن جریان خون به شبکیه چشم قطع یا کاهش مییابد و میتواند به از دست دادن بینایی منجر شود. دلایل مختلفی از جمله انسداد رگهای خونی، فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا و برخی بیماریهای دیگر میتوانند باعث بروز سکته چشمی شوند.
کد خبر: ۱۰۲۰۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
استنشاق هوای آلوده هنگام ورزش، میزان ورود آلایندهها به بدن را به شدت افزایش میدهد و میتواند به دستگاه تنفسی، قلب و عروق آسیب برساند.
کد خبر: ۱۰۲۰۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
ریزش سکهای مو (آلوپسی آرهآتا) یک اختلال خودایمنی است که باعث ریزش مو به صورت لکههای دایرهای میشود. این بیماری دلایل مختلفی دارد و درمان آن بسته به شدت بیماری متفاوت است.
کد خبر: ۱۰۲۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
در این ویدئو؛ چند توصیه ضرورى برای حفظ سلامت ی در آلودگی هوا را مشاهده مینمایید.
کد خبر: ۱۰۲۰۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
در این ویدئو، ببینید آب و نمک چگونه به پاکسازی مجاری تنفسی کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۱۹۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
در این ویدئو؛ چه عواملی باعث پوکی استخوان میشود را مشاهده مینمایید.
کد خبر: ۱۰۱۹۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۹۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
سالمندی، مرحلهای طبیعی از زندگی است که با تغییرات جسمی و روانی همراه است. یکی از سوالاتی که اغلب مطرح میشود، تعیین سن دقیق آغاز این دوران است. عوامل مختلفی مانند سبک زندگی، ژنتیک و شرایط اجتماعی بر شروع سالمندی تأثیرگذارند.
کد خبر: ۱۰۱۹۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
نتایج پژوهشهای انجام شده نشان میدهد که دیر خوابیدن خطر بروز بیماریهایی همچون مشکلات و حمله قلبی، ضربان قلب نامنظم، افزایش فشار خون، سکته، انواع سرطان و دیابت را افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۹۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
معمولا این سه باور غلیط در رژیم غذایی وجود دارد که میتواند منجر به فقر غذایی شود
کد خبر: ۱۰۱۹۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۶
به بهانه هفتۀ ملی افراد دارای معلولیت
در ایران نیز همانند بسیاری از نقاط دیگر جهان، تعریف زیبایی و سلامت در نقطۀ مقابل معلولیت قرار گرفته است و بیشتر، فرصتهای برابر برای ابراز وجود و درک جذابیتهای شخصی از افراد دارای معلولیت به خصوص زنان گرفته شده است
کد خبر: ۱۰۱۸۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴