تاریخ:
- ادعای سی‌ان‌ان: چین ۲ هزار تن مواد ساخت موشک به ایران ارسال کرد
- توضیحات پلیس درباره تیراندازی در منطقه سوهانک تهران/ 2 دانشجو زخمی شدند
- ظریف: باید مردم خود را نه تهدید، بلکه «امکان» بدانیم/ باید روابط‌مان با همسایگان، آینده‌نگر باشد
- از به توپ بستن مجلس توسط «ولادیمیرِ قزاق» تا مواضع عجیب رفقای «ولادیمیرِ رئیس جمهور»!
- گروسی: ایران اکنون به‌طور فعال غنی‌سازی نمی‌کند، اما تحرکاتی در نزدیکی محل ذخایر اورانیوم این کشور شناسایی شده
- اعلام جرم علیه تهیه‌کننده و مجری برنامه منتشرکننده مصاحبه فائزه هاشمی: او درباره نحوه مرگ پدرش، حرف زده بود
- رئیس سازمان برنامه و بودجه: برای تامین معیشت مردم در شرایط فعلی، می توان بسیاری از دستگاه‌ها را حذف کرد
- تشکیل پرونده قضایی علیه فائزه هاشمی پس از انتشار مصاحبه جنجالی
- نبردِ اخلاق و پول در عصر ﻧﺎﺑﺮاﺑﺮی
- پزشکیان: با بحران‌های متعدد روبرو هستیم/ به جایی رسیده‌ایم که حتی در پرداخت حقوق افراد مشکل داریم
برچسب جستجو
اگر قصد کم‌کردن وزن در زمانی کوتاه را دارید، بهترین برنامه غذایی و ورزشی که می‌توانید داشته باشید، چیست. پس اگر به دنبال لاغری سریع هستید، تا انتهای این مطلب با ما باشید.
کد خبر: ۱۰۱۳۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
هنگام انجام این تمرین، در صورت احساس درد در شانه، بازوی خود را پایین بیاورید. دست راست خود را روی سینه قرار دهید و آن را به سمت مخالف و به سمت قفسه سینه بکشید. از دست چپ خود برای حمایت از بازوی خود استفاده کنید. این وضعیت را تا ۱ دقیقه نگه دارید و آن را برای طرف مقابل تکرار کنید.
کد خبر: ۱۰۱۳۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
ماهی سرشار از بسیاری از مواد مغذی لازم برای رشد و نمو طبیعی و سالم جنین از جمله ید، ویتامین‌های B۱۲ و ویتامین D است. ماهی در مقایسه با سایر منابع پروتئین، اغلب دارای اسید‌های چرب امگا ۳ EPA و DHA بیشتری می‌باشد. DHA نقش مهمی را در دوران بارداری برای کمک به رشد مغز جنین ایفا می‌کند و با رشد بهتر نوزاد و کودک مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۱۳۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
متخصص طب سنتی به خواص مهم رازیانه در درمان اختلال کبد و بهبود عملکرد این عضو مهم بدن پرداخت. علی اصغر زنده‌دل، متخصص طب سنتی با تأکید بر اینکه دمنوش رازیانه برای کبد بسیار مفید است، گفت: خاصیت ضدالتهابی رازیانه به کاهش التهابات کبدی کمک می‌کند و کار پاکسازی کبد در بیماران مبتلا به کبد چرب را نیز انجام می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۱۳۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
پوست انسان برای اینکه کیفیتی انعطاف‌پذیر و نرم داشته باشد، نیاز به روغن طبیعی دارد. این روغن طبیعی که به آن سبوم (Sebum) گفته می‌شود، از غده‌های چربی زیر پوست که در بیشتر سطح بدن قرار دارند، ترشح می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۳۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۱۳۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
اضافه وزن و چاقی یک ناحیه بسیار مستعد برای ذخیره سازی چربی ها، گردن است. چربی بیش از حد در ناحیه گردن و چانه می‌تواند راه هوایی را تنگ و باریک کند و باعث خروپف و احتمالا آپنه خواب شود. مردانی که دارای اندازه دور گردن بیش از ۴۳ سانتی متر هستند، در معرض خطر بیشتری جهت انسداد راه هوایی قرار دارند.
کد خبر: ۱۰۱۲۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
هدف از مراقبت‌های قبل از بارداری به پایان رساندن دوران حاملگی با آرامش، بدون استرس و بهبود وضعیت سلامت مادر و نوزاد است. به مجموعه خدمات مراقبتی که به ارزیابی خطرات موجود در بارداری می‌پردازد و به ارائه آموزش‌ها و انجام اقدامات تشخیصی، درمانی و دارویی می‌پردازد، مراقبت‌های پیش از بارداری گفته می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۲۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
از مشکلات شب بیداری، ایجاد اختلال در بینایی است. دید تونلی، دوبینی و تار شدن بینایی از جمله این مشکلات است. هر چه میزان بی خوابی بیشتر باشد احتمال ایجاد اختلالات بیشتر است.
کد خبر: ۱۰۱۲۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
متخصص تغذیه و طب سنتی به خواص بی شمار تره فرنگی که سرشار از انواع ویتامین‌ها است پرداخت. دکتر مجید اسدزاده متخصص تغذیه و طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق با تأکید بر اینکه تره فرنگی معجزه گیاهان است و در تنظیم میکروب‌های معده و لاغری بسیار موثر است گفت: تره فرنگی به دلیل نفخ بسیار بالایی که دارد به صورت خام نمی‌شود خورد و باید به صورت پخته و سوپ استفاده کرد که جذب آن هم بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۲۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
به طور کلی، می‌توان گفت که دیسک گردن در اثر بیرون‌زدگی و التهاب دیسک در اثر وارد شدن فشار به مفاصل گردن ایجاد می‌شود و آرتروز گردن در اثر ساییدگی مهره‌ها و تحلیل مفاصل بین آن بروز می‌کند. بنابراین، هر دو به طرق مختلفی مفاصل بین مهره‌های گردن را تحت تاثیر قرار می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۱۲۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۱۲۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
دیابت بیماری غیرواگیری که طی چندسال اخیر با افزایش آمار در کشور رو به رو شده است به طوری که طبق آخرین آمار بیش از ۱۴ درصد از ایرانی‌ها مبتلا به دیابت هستند که جمعیتی بیش از هفت میلیون نفر را در بر می‌گیرد.
کد خبر: ۱۰۱۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
در این ویدئو ، تاثیرات سیر در مقابل انگل ها را زیر میکروسکوپ ببینید.
کد خبر: ۱۰۱۲۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
مایعات بیشتری مصرف کنید. از کیسه آب گرم استفاده کنید. از دارو‌های مسکن استفاده کنید. کمی به روده‌ها استراحت دهید. دمنوش زنجبیل را امتحان کنید. دمنوش شیرین‌بیان میل کنید. درمان دل درد با خاکشیر را امتحان کنید. از درمان دل درد با ماساژ غافل نشوید.بعد از غذا فوری دراز نکشید.برای رفع یبوست از انجیر استفاده کنید .
کد خبر: ۱۰۱۲۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
یک متخصص طب سنتی بازی‌های که افزایش تمرکز و خلاقیت در کودکان را افزایش می‌دهد آموزش داد. دکتر محبوبه ابریشم کار با حضور در برنامه انارستان شبکه افق در مورد آموزش چند بازی مناسب کودکان در فضای مدرسه و یا خانه‌های آپارتمانی که باعث افزایش تمرکز و خلاقیت کودکان می‌شود صحبت کرد.
کد خبر: ۱۰۱۲۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
به ندرت پیش می‌آید که تپش به علت آریتمی یا دیگر مشکلات قلبی ایجاد شده باشد. در این شرایط باید حتما به متخصص قلب و عروق مراجعه کرده و برای تشخیص بیماری قلبی آزمایش‌های لازم را انجام داد. اگر ضربان قلب بالای ۱۲۰ در حالت استراحت داشته باشید، خطرناک است.
کد خبر: ۱۰۱۲۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
تفاوت اصلی در فرآیند حرارتی آنها است. شیر پاستوریزه در دمای کمتری گرم می‌شود و برخی باکتری‌های مفید حفظ می‌شوند، در حالی که شیر استریلیزه در دمای بسیار بالاتری گرم می‌شود و تمام باکتری‌ها از بین می روند.
کد خبر: ۱۰۱۲۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
کودکان نوپا، خردسال و پیش دبستانی‌ها هر چیزی را که می‌بینند مثل سکه، باتری، سنجاق و... را در دهان خود فرو می‌کنند. این کار سریع اتفاق می‌افتد بنابراین تعجبی ندارد که همیشه بتوانید شرایط را کنترل کنید. وضعیت را درک کنید. حتی یک سکه کوچک می‌تواند یک موقعیت اضطراری باشد، بسیاری از بچه‌ها سکه‌های کوچک را قورت می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۱۱۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۸
قند با بدن ما چه می کند و چگونه در بدن مان به چربی تبدیل می شود؟ چرا اغلب خسته ایم؟ چگونه دیابت می گیریم؟ آیا قند میوه برای بدن مفید است یا مضر؟ قبل از غذا چه بخوریم که قند و چربی کمتری جذب بدن شود و بعد از غذا چه کنیم؟
کد خبر: ۱۰۱۱۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۸
آخرین اخبار
ادعای سی‌ان‌ان: چین ۲ هزار تن مواد ساخت موشک به ایران ارسال کرد غذا‌هایی که به پروبیوتیک‌ها در بدن آسیب می‌زنند (فیلم) قصه‌های نان و نمک(51)/ توصیه وقیحانه یک موبایل قاپ! بزرگترین پرونده فساد در تاریخ فوتبال ترکیه (فیلم) عراقچی در دانشگاه تبریز: پشت سر دیپلماسی نیرو‌های جان بر کف هستند (فیلم) بایننس ۱۰ میلیون دلار از تترهای ایرانیان را بلوکه کرد؛ مسدودسازی دوباره کیف‌پول‌ها حریق یک فروند لنج باری در بندر چارک (فیلم) دولت چقدر کسری بودجه دارد؟ جنجال بزرگ در فینال فوتسال آسیا؛ مدارک تخلف سنی بازیکنان افغانستان فاش شد دیدار جولانی و محمد بن سلمان در عربستان سعودی (فیلم)
پربازدید ها