۱ گلابی متوسط حاوی ۷ گرم فیبر است که نهتنها سبب سلامت رودهها و دستگاه گوارش میشود، بلکه موجب تنظیم قند خون و کاهش کلسترول هم میشود. طبق بررسیها، رژیم غذایی سرشار از فیبر از احتمال ابتلا به سرطان، بیماریهای قلبی، دیابت و کاهش شناختی میکاهد.
کد خبر: ۹۹۴۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
سیگنالی که از گوشی به مغز شما هنگام استفاده از گوشی ارسال میشود ممکن است بسیار خطرناک باشید.
کد خبر: ۹۹۴۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
رئیس جمهور: یکی از مسائل مورد تاکید ما در ایام انتخابات لزوم توجه به محرومین و شنیدن صدای بیصدایان بود و احداث این بیمارستان در یکی از محرومترین نقاط شهر تهران نشان میدهد که رییس بنیاد امور بیماریهای خاص مستقل از دولتها به این مهم توجه ویژهای داشتهاند.
کد خبر: ۹۹۲۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
آنهایی که آهسته تر غذا می خورند کمتر دچار چاقی شکمی می شوند نسبت به کسانی که سریعتر غذا می خورند .
کد خبر: ۹۹۲۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۲
در این ویدیو به همراه دکتر افراسیابیان در مورد مواد غذایی صحبت می کنیم.
کد خبر: ۹۹۱۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
در حالی که پلتفرمهای سلامت دیجیتال در تلاشند تا دسترسی بیماران به خدمات درمانی را آسانتر کنند، سازمان تأمین اجتماعی با تصمیم جدید خود، مانع ارائه خدمات این پلتفرمها شده است.
کد خبر: ۹۹۱۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
تسنیم با انتشار ویدیویی از «آرزو بدری» که در تیراندازی در نور زخمی شد، در بیمارستان نوشت که او سلامت و تحتِ درمان است.
کد خبر: ۹۹۱۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
تغذیه مناسب نقش اساسی در حفظ سلامت ی کامل و پیشگیری از بسیاری از بیماریها ایفا میکند. دریافت مقدار مناسب ویتامینها بهویژه ویتامینهای گروه B، برای حفظ تعادل بدن و اجرای یک برنامه تغذیه سالم ضروری است. ویتامینهای گروه B که در سبزیجات سبز رنگ، غلات کامل یا غنیشده، لبنیات و گوشت یافت میشوند، نهتنها به ارتقای متابولیسم کمک میکنند بلکه ریسک ابتلا به سکته مغزی را نیز کاهش میدهند.
کد خبر: ۹۹۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
از هر ۵ شرکتکننده تقریباً یک نفر (۱۹.۶ درصد) بیش از ۴۰۰ میلیگرم کافئین در روز مصرف میکرد. این مقدار ممکن است زیاد به نظر نرسد، اما معادل ۴ فنجان قهوه، ۲ نوشیدنی انرژیزا یا ۱۰ قوطی نوشابه است.
کد خبر: ۹۹۰۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
برخی افراد بیشتر مستعد کابوس دیدن هستند. اکنون، دانشمندان نظریهای در مورد دلیل این اتفاق دارند.
کد خبر: ۹۹۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
تحقیقات نشان داده است که مرکبات با کاهش خطر سرطان، مانند سرطان سینه، مرتبط است. مرکبات سرشار از منابع بتا کریپتوکسانتین (کاروتنوئید)، بتا کاروتن، فولات، ویتامین C و کوئرستین هستند. این منابع به شدت با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطانها، به ویژه سرطان سینه مرتبط هستند.
کد خبر: ۹۸۹۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
فوق تخصص گوارش و کبد با حضور در یک برنامه تلویزیونی در ارتباط با رفلاکس معده و روشهای پیشگیری از آن، نکات بسیار پر اهمیتی را بیان کرد. امیر پاشا طبائیان فوق تخصص گوارش و کبد در برنامه طبیب شبکه سیما با بیان اینکه رفلاکس معده اختلال گوارشی است گفت: برگرداندن یا رفلاکس به حالتی اطلاق میشود که محتویات معده به داخل مری یا حتی دهان برمی گردد که باعث سوزش و درد معده میشود. او افزود: مصرف مواد غذایی حاوی کافئین زیاد، چای پررنگ، غذاهای ترش و اضطراب باعث تشدید این بیماری میشود.
کد خبر: ۹۸۹۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
طبیعت ذرت در طب سنتی سرد و خشک است و افرادی که دارای مزاج سوداوی یا سرد می باشند، از مصرف زیاد آن باید پرهیز کنند. پیشنهاد میشود ذرت را همراه با مصلح آن استفاده کنید؛ این مصلحها شامل روغن زیتون، عسل و شیره انگور می باشد.
کد خبر: ۹۸۹۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
کیم جونگ اون 139 کیلویی به دنبال داروهای جدید برای لاغری و سلامت است. در حالی که هیچ راهی در باره اطلاع دقیق از سلامت ی رهبر کره شمالی وجود ندارد، سیستم اطلاعات کره جنوبی به هوش مصنوعی و تجزیه و تحلیل ویدئویی و گزارش های داخلی تکیه کرده است.
کد خبر: ۹۸۸۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
سلامت باید اولین اولویت در زندگی زنان باشد پس باید به تمام علائم در بدنشان دقت کنند، زیرا هر نشانه غیرمعمول در بدن خانمها خبر از بیماری جدی در آن را میدهد.
کد خبر: ۹۸۷۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
آلو سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها، مواد معدنی و همچنین فیبر و آنتی اکسیدان است که ممکن است به کاهش خطر ابتلا به انواع بیماریهای مزمن کمک کند و دارای طیف گستردهای از مزایای سلامت ی باشد.
کد خبر: ۹۸۷۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
بررسیهای جهانی درباره میزان مصرف مواد مخدر و سلامت نشان میدهد که مخدرهای هروئین، کراک کوکائین، نیکوتین، متادون، متآمفتأمین (شیشه)، الکل، آمفتأمین و بنزودیازپین نسبت به سایر مخدرهایی که تاکنون تولید شدهاند اعتیادآورترند.
کد خبر: ۹۸۷۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
یک متخصص فیزیوتراپی درباره این که بیشتر از ۱ ساعت مداوم بنشینید، چه اتفاقی برایتان میافتد، توضیح میدهد که در ویدئو، بشنوید.
کد خبر: ۹۸۷۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
در این ویدئو، روشی برای از بین بردن بیحسی رگ سیاتیک را مشاهده می نمایید.
کد خبر: ۹۸۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
در این ویدئو، توضیح میدهد، کی قراراست بیدار بشی و برای خودت زندگی کنی؟ نه این که برای بقیه
کد خبر: ۹۸۵۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶