تاریخ:
- ادعای سی‌ان‌ان: چین ۲ هزار تن مواد ساخت موشک به ایران ارسال کرد
- توضیحات پلیس درباره تیراندازی در منطقه سوهانک تهران/ 2 دانشجو زخمی شدند
- ظریف: باید مردم خود را نه تهدید، بلکه «امکان» بدانیم/ باید روابط‌مان با همسایگان، آینده‌نگر باشد
- از به توپ بستن مجلس توسط «ولادیمیرِ قزاق» تا مواضع عجیب رفقای «ولادیمیرِ رئیس جمهور»!
- گروسی: ایران اکنون به‌طور فعال غنی‌سازی نمی‌کند، اما تحرکاتی در نزدیکی محل ذخایر اورانیوم این کشور شناسایی شده
- اعلام جرم علیه تهیه‌کننده و مجری برنامه منتشرکننده مصاحبه فائزه هاشمی: او درباره نحوه مرگ پدرش، حرف زده بود
- رئیس سازمان برنامه و بودجه: برای تامین معیشت مردم در شرایط فعلی، می توان بسیاری از دستگاه‌ها را حذف کرد
- تشکیل پرونده قضایی علیه فائزه هاشمی پس از انتشار مصاحبه جنجالی
- نبردِ اخلاق و پول در عصر ﻧﺎﺑﺮاﺑﺮی
- پزشکیان: با بحران‌های متعدد روبرو هستیم/ به جایی رسیده‌ایم که حتی در پرداخت حقوق افراد مشکل داریم
برچسب جستجو
چطور از ضعیف شدن چشم جلوگیری کنیم؟
کد خبر: ۱۰۱۸۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
سه نشانه رایج ضعف عضلات میان تنه معرفی شده و سپس سه تمرین موثر برای تقویت این عضلات ارائه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۸۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
در این ویدئو، به معرفی یک نوع سالاد خاص می‌پردازد که توسط یک پزشک به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه‌اش مصرف می‌شود. این سالاد به دلیل ترکیبات مغذی و فواید سلامتی‌اش مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۰۱۸۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
ویتامین‌ها نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو دارند. کمبود برخی ویتامین‌ها می‌تواند باعث مشکلات پوستی مانند خشکی، چین و چروک و ریزش مو شود.
کد خبر: ۱۰۱۸۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
یافتن بهترین ورزش برای سالمندان به عوامل مختلفی از جمله سن، شرایط جسمانی و علایق شخصی بستگی دارد. ورزش‌های هوازی، قدرتی، تعادلی و انعطاف‌پذیری همگی برای حفظ سلامتی سالمندان اهمیت دارند. پیاده‌روی، شنا، یوگا، تای‌چی و تمرینات با وزنه سبک از جمله ورزش‌های مناسب برای افراد مسن هستند.
کد خبر: ۱۰۱۷۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
نکات مهمی در مورد تشخیص گوشت باکیفیت و تازه از گوشت نامرغوب بشنوید.
کد خبر: ۱۰۱۷۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
برای برخی از والدین، علاقه بیش از حد کودکان به بازی به یک دغدغه تبدیل شده است اما سوال اینجاست که چه عواملی باعث می‌شود کودکان به بازی اعتیاد پیدا کنند؟
کد خبر: ۱۰۱۷۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که برای خاموش کردن روغن داغ و آتش گرفته، می‌توان از آب استفاده کرد. اما این کار نه تنها آتش را خاموش نمی‌کند، بلکه باعث گسترش آن و ایجاد خطر بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
یکدفعه بیدار شدن باعث می‌شود، کارکرد مغز کاهش یابد. این عمل می‌تواند بر سلامت جسمی و روانی افراد تأثیر منفی بگذارد و باعث بروز مشکلاتی مانند سردرد، گیجی و کاهش تمرکز شود.
کد خبر: ۱۰۱۷۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد.
کد خبر: ۱۰۱۷۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹
نورون‌زایی، یعنی تولید سلول‌های عصبی جدید در مغز، یک فرایند طبیعی است که به یادگیری، حافظه و عملکرد کلی مغز کمک می‌کند. با افزایش سن، این فرایند کند می‌شود، اما خبر خوب این است که می‌توان با انجام برخی فعالیت‌ها و تغییر سبک زندگی، نورون‌زایی را تحریک کرد.
کد خبر: ۱۰۱۷۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹
در این ویدئو؛بهترین راه غلبه بر پیر چشمی را مشاهده می نمایید.
کد خبر: ۱۰۱۷۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
فشار خون بالا یکی از بیماری‌های شایع قلبی عروقی است که عوامل مختلفی در ایجاد آن نقش دارند. از جمله این دلایل می‌توان به عادات غذایی ناسالم، کم تحرکی، استرس، اضافه وزن، ژنتیک و برخی بیماری‌های زمینه‌ای اشاره کرد.
کد خبر: ۱۰۱۷۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
در حالی که حداقل کردن قرار گرفتن در معرض آلودگی در صورت امکان ضروری است، یک راه حل ساده اما موثر ممکن است نوشیدن چای برای حفظ سلامت ریه ها باشد.
کد خبر: ۱۰۱۷۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹
با وجود فواید فراوان میوه برای سلامتی، مصرف بیش از حد برخی میوه‌ها و به خصوص میوه‌های شیرین می‌تواند خطر پوسیدگی دندان را افزایش دهد. قند موجود در میوه‌ها، به ویژه هنگامی که به صورت مکرر و به مدت طولانی در تماس با دندان‌ها باشد، می‌تواند باعث ایجاد پلاک و در نتیجه پوسیدگی شود.
کد خبر: ۱۰۱۷۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
کارشناس مامایی به مهمترین مشکلات ویژه نوزادان نارس و روش‌های مراقبت از آن‌ها پرداخت. فاطمه عدالت فر، کارشناس مامایی در برنامه صبحانه ایرانی با اشاره به اینکه وقتی مادر حدود سه هفته زودتر از موعدش زایمان کند، زایمان زودرس اتفاق افتاده است گفت: این نوزادان وزن کمتری دارند و مشکلات تنفسی دارند که به مراقبت ویژه و توجه خاص به تغذیه و درجه حرارت نیاز دارند از آن‌ها بایستی به دقت مراقبت شده و از عفونت و سرما محافظت شوند.
کد خبر: ۱۰۱۷۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
فستینگ یا روزه داری، یکی از روش،های نوسازی بدن و جلوگیری از سرطان است. قبل از فستیوال با پزشک تان مشورت کنید.
کد خبر: ۱۰۱۷۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
تنظیم فاصله بین چشم و نمایشگر، در حال کار با گوشی یا کامپیوتر، سعی کنید تا حداقل ۲۰ سانتی متر فاصله بین چشم خود و نمایشگر وجود داشته باشد. استفاده از نور مناسب، تنظیم نور محیط را برای کاهش استرس روی چشم‌ها انجام دهید.
کد خبر: ۱۰۱۶۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
تنفس عمیق موجب بهبود عملکرد ریه، کاهش فشار خون، افزایش تمرکز و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۶۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
فیبر، یک ماده مغذی ضروری برای بدن است که در بسیاری از مواد غذایی گیاهی مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات یافت می‌شود. فیبر به تنظیم دستگاه گوارش، کاهش کلسترول خون، کنترل قند خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۶۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
آخرین اخبار
ادعای سی‌ان‌ان: چین ۲ هزار تن مواد ساخت موشک به ایران ارسال کرد غذا‌هایی که به پروبیوتیک‌ها در بدن آسیب می‌زنند (فیلم) قصه‌های نان و نمک(51)/ توصیه وقیحانه یک موبایل قاپ! بزرگترین پرونده فساد در تاریخ فوتبال ترکیه (فیلم) عراقچی در دانشگاه تبریز: پشت سر دیپلماسی نیرو‌های جان بر کف هستند (فیلم) بایننس ۱۰ میلیون دلار از تترهای ایرانیان را بلوکه کرد؛ مسدودسازی دوباره کیف‌پول‌ها حریق یک فروند لنج باری در بندر چارک (فیلم) دولت چقدر کسری بودجه دارد؟ جنجال بزرگ در فینال فوتسال آسیا؛ مدارک تخلف سنی بازیکنان افغانستان فاش شد دیدار جولانی و محمد بن سلمان در عربستان سعودی (فیلم)
پربازدید ها