تاریخ:
- وزیر خارجه آمریکا در اسرائیل: فشار حداکثری علیه ایران ادامه می یابد/ از مکانیسم ماشه حمایت می کنیم/موشک های ایران منطقه و اروپا را تهدید می کند
- رشد ایران در بازار گردشگری سلامت جهان: جذب 1.2 میلیون نفر در سال 2024
- خوزستان بیشترین و خراسان جنوبی کمترین نرخ بیکاری در کشور را ثبت کردند
- ترامپ در پایتخت آمریکا وضعیت اضطراری اعلام کرد
- نماینده مجلس: متن توافق با آژانس را خواندیم، انطباق با مصوبه مجلس در آن لحاظ شده/ تمدید اسنپ‌بک مطلقاً به صلاح نیست
- درخواست محسنی اژه‌ای از شکات خصوصی: بزرگواری کنند و ببخشند
- معاون وزیر ارتباطات: بخاطر فیلترینگ ما یکی از آلوده ترین شبکه های جهان را داریم
- هشدار نماینده مجلس درباره احتمال بازگشت اتباع غیرمجاز: هیچ آمار دقیقی از تعداد اتباع ارائه نشد
- روزنامه جمهوری اسلامی: آقای رئیس جمهور! بودجه دستگاه های آویزان را قطع کنید؛ نشان دهید دولت قدرتمند است
- نیروی خانم استخدام نکنید، مگر این که ...!
برچسب جستجو
روان‌شناس کودک و نوجوان، در این گفت‌وگو برای ما از نوعی هوش نام می‌برد که اگر والدین یاد بگیرند در کودکانشان تقویتش کنند، زیاده‌روی نیست که بگوییم جوانی را می‌سازند که به زودی از کوره در نمی‌رود و کم نمی‌آورد.
کد خبر: ۱۰۹۲۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
در جلسات هنر درمانی، تقویت عزت نفس و احساس ارزشمندی به صورت غیرمستقیم و با کمک فعالیت‌های خلاقانه انجام می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۲۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
اولین راهکار فعال کردن «حالت پرواز» و سپس غیرفعال کردن آن است. گاهی اوقات گوشی به دلیل اتصال به دکل اشتباه، دچار ضعف سیگنال می‌شود. روشن و خاموش کردن حالت پرواز باعث می‌شود دستگاه به جست‌وجوی دوباره بپردازد و به نزدیک‌ترین دکل قوی متصل شود.
کد خبر: ۱۰۹۱۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
برای تقویت اعتماد به نفس، مهارت کافی در انجام کار، تجربه‌های قبلی موفق در انجام کار، بازخوردهای مثبت دیگران و کیفیت بالای انجام کار تأثیرگذار هستند.
کد خبر: ۱۰۸۹۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
تفکر انتقادی را به عنوان «تفکر معقول و تأملی متمرکز بر تصمیم‌‌‌گیری درباره اینکه چه چیزی را باید باور کرد یا انجام داد» توصیف می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۸۶۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
در این ویدئو دکتر اسدزاده در مورد معرفی انواع سوپ ها، حمص و فرنی به عنوان بهترین غذا‌ها و میان وعده‌های کم هزینه، اما با ارزش و پرانرژی برای بدن صحبت می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۷۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
تکنیک‌هایی وجود دارند که با تمرکز بر تنظیم روانی و جسمی، به افراد کمک می‌کنند تا با چالش‌های روانی ناشی از جنگ مقابله و از فروپاشی عاطفی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۰۷۰۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
سجاد مهدی زاده، پژوهشگر تعلیم و تربیت درباره این موضوع توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۶۷۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
فیزیوتراپیست‌ها تاکید می‌کنند که تقویت عضلات باسن که اغلب نادیده گرفته می‌شوند، برای حمایت از کمر، کنترل لگن و عملکرد صحیح در فعالیت‌های روزانه مانند راه رفتن و دویدن ضروری است و حرکت پل باسن یک تمرین موثر برای این منظور است.
کد خبر: ۱۰۵۹۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
افرادی که حافظه‌ٔ خوبی دارند اغلب افرادی آگاه، باهوش، باصلاحیت و قابل اطمینان‌اند. تکنیک‌های زیادی وجود دارند که برای بهبودِ تواناییِ به‌خاطر سپردن اطلاعات، می‌توانید از آنها استفاده کنید و در زمان و مکان مورد نیاز، اطلاعات‌تان را به‌خاطر بیاورید.
کد خبر: ۱۰۵۷۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
مطالعات نشان میدهند افرادی که بهطور منظم ذهن خود را تمرین میدهند، تا ۲۰٪ عملکرد بهتری در تستهای حافظه و توجه دارند. این مزایا نهتنها برای جوانان، بلکه برای سالمندان نیز مؤثر است و حتی میتواند از زوال شناختی پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۰۵۴۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
معرفی یک تمرین موثر برای تقویت شبکه های مغزی به همراه روش انجام آن. این تمرین به بهبود عملکرد مغز کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۳۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
در دنیای امروز همه چیز با سرعت بی‌امان حرکت میکند، در چنین جهانی انعطاف‌پذیری فقط یک مهارت نیست. اینکه چگونه فکر می‌کنیم، واکنش نشان میدهیم و انرژی خود را شارژ می‌کنیم، توانایی ما را برای غلبه بر چالش‌ها نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۳۲۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا روش جدیدی برای ایجاد نوع خاصی از مواد دو بعدی و افزایش ویژگی‌های مغناطیسی آن ارائه کرده‌اند.
کد خبر: ۱۰۲۲۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
در حالی که هند یک قدرت بزرگ در حال ظهور است، هنوز به شدت به واردات وابسته است و لاکهید امیدوار است هند به خرید F-۲۱ علاقه مند شود.
کد خبر: ۱۰۱۸۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۱۷۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
دکتر لاهیجان‌زاده فردی عملگرا و با دانش هستند همچنین اقدامات آقای ذوالجودی نیز شایسته تقدیر است اما اقدامات در محیط زیست دریایی باید برپایه گفتمان دولت چهاردهم بر پایه توافق‌سازی در بدنه دولت، قوه قضاییه و قوه مقننه باشد.
کد خبر: ۹۹۹۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه‌ای پیدا میکند تا بتوانید از بیماری‌ها و عفونت‌ها دور بمانید. در ادامه، ۱۰ راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این فصل آورده شده است:
کد خبر: ۹۹۷۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
در این ویدئو، تقویت عضلات چشم با چند حرکت ساده را مشاهده می‌نمایید.
کد خبر: ۹۹۶۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
ثابت شده است که اگر زنان زندگی سالمی داشته باشند، غذای سالم مصرف کنند، وزن شان را متعادل نگه دارن، سیگار و الکل مصرف نکنند، ورزش کنند و از سلامت روانی و عاطفی برخوردار باشند به بهبود کیفیت تخمک‌شان برای مدت طولانی‌تر کمک می‌شود. پس به این ترتیب کیفیت تخمک هر خانمی دیرتر افت خواهد کرد. دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و فلوشیپ درمان ناباروری در قالب چند سوال و جواب، مروری بر روش‌های تقویت تخمگ‌گذاری و در واقع تقویت سلامت باروری زنان دارد.
کد خبر: ۹۸۱۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
آخرین اخبار
خودرو با چراغ روشن بنزین خودرو چند کیلومتر راه می‌رود؟ سال‌گرد مهسا؛ «ایران»ی که شبیه پیش از شهریور 1401 نیست! معمای باستانی امواج بسیار عظیم دریاها سرانجام حل شد طراحی جدید خودروهای آلمانی: آیا دوران جدیدی آغاز شده است؟ ۷۰سال قبل، وضعیت اتوبوس‌ها و ایستگاه‌های شرکت واحد تهران!(+عکس) راه‌حل ۱۵ دقیقه‌ای برای رهایی از خستگی و استرس سفر به عصر قاجار؛ کاخ ناصرالدین شاه و چادرهای دربار از نمایی عجیب!(عکس) گزارش تصویری/ عظیم‌ترین پروژه‌های مهندسی جهان؛ از برج خلیفه تا تونل مانش ۸ گیاه آپارتمانی که خیر و برکت را به خانه می‌آورند (+عکس) چرا شهر ممنوعه پکن مثل یک ریزتراشه طراحی شده؟ نگاهی تازه به معماری قدرت در چین باستان(+عکس)
پربازدید ها