تاریخ:
- دادگاه اسرائیل مدعی شد: همکاری یهودی ارتدوکس با ایران / گذاشتن سر بریده حیوانات درب منزل صهیونیست ها
- ۵ نامزد سینمای ایران برای معرفی به اسکار انتخاب شدند
- خبر بلومبرگ درباره مذاکرات هستهای ایران
- قتل نوعروس به دست پسر عمه
- "انقلاب صنعتی چهارم"ِ ایران با کمک چین
- امضای تفاهنامه میان محک و دبیرخانه جایزه سالانه هوش مصنوعی ایران
- تندروها بدانند: «کشتیبان را سیاستی دگر آمده است»
- اسرائیل: رهبران حماس در استانبول هم ایمن نیستند/ ترکیه: حمله اسرائیل به ما یعنی فاجعه منطقه ای
- قتل زن مسافر به خاطر ریختن زباله در طبیعت
- واکنش مهدی فضائلی به ادعای تحمیل برخی تصمیمها به رهبری
برچسب جستجو
برخلاف این باور رایج که افزایش سرعت سوخت‌وساز، کلید کاهش وزن است دکتر «کوین هال»، دانشمند برجسته تغذیه و سوخت‌وساز، معتقد است بیشتر مردم برداشت نادرستی از این فرایند زیستی دارند.
کد خبر: ۱۰۹۳۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
کارشناسان تغذیه می‌گویند کلید داشتن مغزی سالم و فعال در سنین بالاتر، بستگی دارد به نوع مواد غذایی که در بشقاب خود می‌گذارید.
کد خبر: ۱۰۹۲۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
محسن شکراللهی، عکاس حیات‌وحش تصاویری از یک خرس را که بالای درخت بلوط در حال غذا خوردن است در حساب اینستاگرام خود منتشر کرد. او نوشته است برخی از خرس‌ها منتظر نمی‌مانند تا بلوط کاملا برسد و به زمین بیفتد و به بالای درخت میروند و تغذیه می‌کنند. خرس قهوه‌ای که از گونه‌های در خطر انقراض در ایران است در مناطق کوهستانی البرز، زاگرس زندگی می‌کند.
کد خبر: ۱۰۹۱۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
فولات یکی از انواع ویتامین‌های گروه B است که در سلامت سلول‌های خون نقش مهمی ایفا می‌کند. این ماده معمولا به‌صورت فولیک اسید در خوراکی‌ها وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۹۰۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
سفر به دوران قاجار نه تنها از طریق تاریخ و معماری، بلکه از طریق خوراکی‌های آن دوران نیز ممکن است. در این گزارش، یک روز را با غذاهای سنتی و اصیل قاجاری آغاز می‌کنیم؛ از صبح تا شب، با طعم‌هایی پر از عطر ادویه، فرهنگ و خاصیت.
کد خبر: ۱۰۸۷۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
این اختلال که با بی‌قراری، تمرکز پایین و رفتارهای تکانشی همراه است، علاوه بر عوامل ژنتیکی و محیطی، تحت‌تأثیر مستقیم نوع تغذیه نیز قرار دارد.
کد خبر: ۱۰۸۲۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
باورهایی مانند اینکه مصرف سیر و پیاز توسط مادر موجب گوش‌درد در نوزاد شیرخوار می‌شود، از نظر علمی تأیید نشده و نادرست هستند.
کد خبر: ۱۰۸۲۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
عضو انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر در رادیو سلامت، زمان مناسب شروع غذای کمکی را پایان شش‌ماهگی نوزاد اعلام کرد.
کد خبر: ۱۰۸۲۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
بهترین تغذیه قبل و بعد از ورزش برای چربی‌سوزی و کاهش وزن شامل وعده‌های سبک، پرانرژی و سرشار از پروتئین و فیبر است که به افزایش سوخت‌وساز بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۲۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
در روزهایی که اخبار ناخوشایند و فشارهای روانی، آرامش را از شهروندان سلب کرده، تغذیه سالم و آگاهانه، راهکاری قدرتمند برای مدیریت استرس و بهبود حال روحی است. در این گزارش به بررسی چند ماده غذایی شگفت‌انگیز می‌پردازیم که با خواص بی‌نظیرشان، می‌توانند به شما در مقابله با استرس و بازیابی آرامش کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۸۱۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
به گفته یک متخصص تغذیه، در دنیای امروز که همه به دنبال تقویت حافظه و عملکرد بهتر مغز هستند، «قرص‌های حافظه» یا «مکمل‌های مغزی» به گزینه محبوب تبدیل شده‌اند. اما آیا واقعا این قرص‌ها و مکمل‌ها حافظه را تقویت می‌کنند؟
کد خبر: ۱۰۷۹۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
نان کامل، یکی از سالم‌ترین انواع نان، از آرد گندم سبوس‌دار تهیه می‌شود که تمام اجزای دانه گندم شامل سبوس را حفظ می‌کند، این نان به دلیل ارزش غذایی بالا و فواید متعدد برای سلامتی، جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی سالم دارد.
کد خبر: ۱۰۷۶۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
در روده‌ی ما میلیاردها میکروب زندگی می‌کنند که هرکدام نقشی حیاتی در هضم، دفاع ایمنی، سلامت روان و حتی محافظت در برابر آلرژی‌ها دارند. تنوع در تغذیه، کلید حفظ این اکوسیستم است.
کد خبر: ۱۰۷۶۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
هندوانه به خاطر طعم خوشمزه و طراوت‌بخشش معروف است، اما یافته‌های علمی اخیر نشان می‌دهند که این میوه ممکن است نقش مهمی در حمایت از سلامت قلب و بهبود کیفیت کلی رژیم غذایی داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۷۶۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
کبد چرب بیماری‌ای است که در آن چربی اضافی در سلول‌های کبد جمع می‌شود و علت اصلی آن معمولاً چاقی، تغذیه ناسالم و کم‌تحرکی است؛ برای درمان، کاهش وزن، تغذیه سالم و ورزش منظم توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۳۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
به گفته یک کارشناس تغذیه، اضطراب به خصوص در این روزهای پرتنش، فقط یک احساس نیست. گاهی خودش را با نشانه‌های بدنی و رفتاری نشان می‌دهد که ممکن است حتی متوجه آن نشویم.
کد خبر: ۱۰۷۳۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
نان کامل نوعی نان تهیه‌شده از آرد سبوس‌دار و گندم باکیفیت است که برخلاف نان سفید، بخش‌های مغذی گندم مانند سبوس و جوانه در آن حفظ می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۲۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶
کد خبر: ۱۰۷۱۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
اسید اولئیک که چربی غالب در روغن زیتون، کانولا، آفتابگردان، آووکادو و بسیاری از چربی‌های حیوانی است، در چارچوب رژیم غذایی متعادل مانند رژیم مدیترانه‌ای، همچنان فواید اثبات‌شده فراوانی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۱۰۶۸۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل مهم‌ترین عامل در حفظ سلامت چشم‌ها است و می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های چشم را کاهش دهد. اگر غذا‌هایی که مصرف می‌کنید حاوی طیف وسیعی از ویتامین‌ها، مواد مغذی و مواد معدنی باشند و خواص آنتی‌اکسیدانی داشته باشند، می‌توانید از ابتلا به بیماری‌های حاد چشم پیشگیری کنید.
کد خبر: ۱۰۶۲۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
آخرین اخبار
چرا هاشمیان ستاره‌های پرسپولیس را بیرون کشید؟ انتقاد از تصمیمات سرمربی در بازی با فولاد استقلال خوزستان به فولاد: میزبان هستیم، منت نگذارید! گشت‌وگذار یک قلاده خرس قهوه‌ای با توله‌اش در ارتفاعات جنگلی گیلان (فیلم) شروع فاجعه‌بار مس رفسنجان؛ بحران در تیم رسول خطیبی با یک امتیاز از سه بازی نقطه ضعف پرسپولیس از نگاه عبدی؛ تیم نیاز به هماهنگی دارد درس مندلیبار به قلعه‌نویی؛ چرا طارمی در المپیاکوس می‌درخشد اما در تیم ملی نه؟ نوید شمس به لیگ قهرمانان اروپا رسید؛ ستاره جوان پینگ‌پنگ ایران لژیونر شد لحظه هدف قرار گرفتن برج مهنا در غزه توسط صهیونیست‌ها (فیلم) از ویمبلدون تا NBA؛ عمارت شاراپووا با بولینگ اختصاصی، خانه جدید دانچیچ شد دانشجویان چینی در آمریکا اوضاع سختی دارند؛ در چین به آنها تهمت جاسوسی می‌زنند و ماندن در آمریکا هم با وجود ترامپ سخت تر می‌شود
پربازدید ها