تاریخ:
- مصوبه مجلس برای دریافت مهریه: تغییر حق خودداری زنان از «ایفای وظایفی که در مقابل شوهر دارد» به امتناع از «تمکین خاص» (رابطه جنسی)
- افزایش قیمت دلار و زندگی مردم : از سنگینتر شدن بدهی تا هزینه درمان و خرج تحصیل در خارج
- توسلی نماینده مجلس: دیروز یک جلسۀ بیخود گذاشتیم، ۲ هزار تومان رفت روی دلار؛ امروز هم داریم زنان را علیه خودمان می شورانیم/ جامعه دارد به ما فحش می دهد (+فیلم)
- تصادفات ایران ؛ دهها هزار کشته، ۲۰ میلیارد دلار هزینه
- گزارش سایت سازمان ملل از جلسه شورای امنیت درباره ایران: سازمان ملل دودسته شده است
- حسین شریعتمداری کیهان درباره زنان و دختران بدون حجاب : اقلیت ناچیز هستند
- سهم خداناباوران و بی دینان در کشورهای مختلف چند درصد است؟
- وحید شقاقی، اقتصاددان: هر سال 2 میلیون ایرانی فقیر می شوند / کشور دارد وارد «تله فقر» می شود
- حقوق کارمندان از مالیات معاف می شود (+جزئیات)
- روزنامه خراسان: قانون «جوانی جمعیت» رسما شکست خورده است
برچسب جستجو
متخصص و جراح سرطانهای دستگاه گوارش، با بیان اینکه نباید علائم گوارشی ساده گرفته شود، تاکید کرد: بسیاری از مردم هر درد، خونریزی یا مشکل دفع را به هموروئید نسبت میدهند و درمان را بدون بررسی جدی شروع میکنند؛ اشتباهی که گاهی به قیمت دیر تشخیص داده شدن سرطان روده تمام میشود.
کد خبر: ۱۱۲۶۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
اگرچه در حال پشت سر گذاشتن دوران پیک شیوع ویروس آنفلوآنزا هستیم اما همچنان یک سری ویروس سرماخوردگی در فضا هستند که باید سیستم ایمنی بدن خود را با پیروی از یک رژیم غذایی مناسب زمستانی برای مقابله با آنها تقویت کنیم.
کد خبر: ۱۱۲۶۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
توجه به تغذیه سالم در این دوره اهمیت دوچندانی پیدا میکند؛ زیرا بدن در زمان درگیری با عفونت نیازمند دریافت انرژی، پروتئین و مواد غذایی دارای خواص ضدالتهابی و همچنین مایعات کافی است.
کد خبر: ۱۱۲۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۴
متخصصان تغذیه هشدار میدهند برخی از محبوبترین گزینههای صبحانه مانند بارهای آماده، غلات شیرین و آبمیوههای صنعتی، به دلیل قند افزوده بالا و فیبر کم، میتوانند سلامت روده را به شدت به خطر بیندازند. در این گزارش، بدترین انتخابها و جایگزینهای سالم و ساده آنها را مرور میکنیم.
کد خبر: ۱۱۲۰۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۳
مواد غذایی حاوی منیزیم و سلنیوم مصرف کنید چرا که این دو عنصر در تقویت سیستم دفاع آنتیاکسیدانی نقش دارند: غلات کامل، حبوبات، آجیلها، تخم مرغ.
کد خبر: ۱۱۱۹۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰
بدن افراد دارای کم خونی مینور معمولاً دچار کمبود آهن نیست و حتی در برخی موارد جذب آهن بالاتر از حد معمول انجام میشود؛ به همین دلیل رژیم غذایی باید با دقت بیشتری تنظیم شود تا ذخیره آهن در بدن افزایش بیش از اندازه پیدا نکند.
کد خبر: ۱۱۱۷۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۷
محققان استرالیایی میگویند افراد در رابطه عاطفی با وجود تغذیه سالمتر، بیشتر از مجردها وزن اضافه میکنند.
کد خبر: ۱۱۱۷۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
کارشناسان سلامت در مورد مزایا و معایب مصرف ویتامین D به صورت روزانه در مقابل ماهانه بحث میکنند. هر روش بسته به شرایط فردی و میزان کمبود ویتامین D میتواند مناسب باشد.
کد خبر: ۱۱۱۵۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
میوهها، سبزیجات و برخی مغزها میتوانند ذهن شما را شفاف و حافظهتان را تیز نگه دارند. متخصصان تغذیه میگویند این ۶ خوراکی به کاهش حس «مه مغزی» کمک میکنند.
کد خبر: ۱۱۱۴۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
پودر پروتئین مکملی است به شکل پودر که از منابع حیوانی (مانند وی (Whey) یا همان پروتئین آبپنیر) یا گیاهی (مانند سویا یا نخود) تهیه میشود و بسته به محصول، ممکن است حاوی شیرینکننده، طعمدهنده و افزودنیهای دیگر هم باشد.
کد خبر: ۱۱۱۴۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب با کیفیت، هیدراتاسیون مناسب و کنترل استرس، عادتهای سادهی زندگی هستند که میتوانند از DNA محافظت کرده و ساعت بیولوژیکی بدن را کند کنند. در ادامه بیشتر بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۲۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
تغذیه مناسب علاوه بر استحکام ستون فقرات می تواند به کاهش دردهای موضعی آن هم بسیار کمک کند.
کد خبر: ۱۱۱۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی لادن گیاهی، متخصص تغذیه درباره این موضوع توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۱۱۲۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
سلامت دستگاه گوارش اساسا به معنای برخوردار بودن از تعداد مناسب باکتری های لازم برای گوارش و نیز خوردن غذاهای فیبردار به اندازه کافی است.
کد خبر: ۱۱۱۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
کودک در سنین رشد باید حتما رأس ساعت ۸:۳۰ تا ۹شب به خواب عمیق فرو رفته باشد. چون ترشح هورمونهای رشد بین ساعتهای۱۰، ۱۲ و ۲ صبح اتفاق میافتد. کودکی که ساعت ۱۲شب میخوابد، هم چاق و هم دچار اختلال در هورمونهای رشد میشود.
کد خبر: ۱۱۰۹۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
پژوهشهای جدید نشان میدهد انتخاب درست خوراک میتواند خطر بیماریهایی چون دیابت نوع ۲، بیماری قلبی و حتی برخی سرطانها را بهطور چشمگیری کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۰۹۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
پس از ۵۰ سالگی نیازهای تغذیهای بدن زنان تغییر میکند اما برخی آن را نادیده میگیرند. یکی از اشتباهات در این سن، مصرف مکملهای آهن با دز بالا است. متخصصان میگویند آهن بیش از اندازه، به جای تقویت بدن میتواند مسمومیت ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۰۸۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
مصرف خوراکیهای فرآوریشده مانند سوسیس و کالباس و مواد غذایی فاقد پروانه بهداشتی سلامت دانشآموزان را تهدید میکند و در درازمدت میتواند مشکلات گوارشی و متابولیکی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۰۷۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
این ویدئو جالب به بررسی این موضوع میپردازد که آیا باید تخم مرغ مصرف کنیم یا خیر.
کد خبر: ۱۱۰۵۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
کاکائو یکی از قدیمیترین و ارزشمندترین فرآوردههای گیاهی جهان است که از دانههای درخت کاکائو (Theobroma cacao) به دست میآید. این ماده نه تنها پایه اصلی شکلات محسوب میشود، بلکه قرنها در فرهنگهای مختلف به عنوان دارو، محرک طبیعی و غذای نیروبخش استفاده شده است.
کد خبر: ۱۱۰۲۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
آخرین اخبار
چگونه اطلاعات هارد دیسک را بهصورت امن نابود کنیم؟ کشف جدید دانشمندان سرنوشت تلخ زمین را برملا کرد حقوق گمرکی واردات گوشیهای لوکس در بودجه ۱۴۰۵ تغییر نکرد موشک هندی رکورد زد؛ پرتاب بزرگترین ماهواره تلفن همراه جهان به فضا حق حبس زوجه در مهریه حفظ شد/ مخالفت با حذف اهرم اصلی بانوان در دعاوی خانواده شکاف دستمزد؛ فاصله معیشتی کارگران و کارمندان دولت ادامه دارد مانور ضد تروریستی چین و سنگاپور با پهپاد و سگ رباتیک (فیلم) رشد کاربران استارلینک به ۹ میلیون نفر مردم شمال اروپا میدانند چگونه بر افسردگی زمستانی غلبه کنند: اینگونه معاون پزشکیان: صدور گواهینامه موتورسیکلت برای زنان امکانپذیر است
پربازدید ها