تاریخ:
- سخنگوی دولت: مصرفگرا شده ایم؛ باید به ریشهها بازگردیم
- رئیس قوه قضائیه: مشکلات ارزی، ناشی از نحوه مدیریت داخلی است یا فشارهای دشمن؟ بازار ارز را رها نکنید
- نماینده مجلس: مازوتسوزی، با دستور شورای عالی امنیت ملی است!
- رئیس سازمان انرژی اتمی: آژانس اجازه بازرسی از مراکز مورد حمله را ندارد
- مروری بر کتاب « قذافی» به قلم آلیسون پارجتر/ دیکتاتورِ بیابانگرد!
- خانواده ایرج پزشکزاد: کتاب «مورخه»، نوشته او نیست / جعلی است / ربطی به نویسنده "دائی جان ناپلئون" ندارد
- دیپلماسی سایه و قدرت نامرئی ایران
- یادداشت کیهان : برخی سخنان پزشکیان کفایت و اقتدار مدیریت دولت را زیر سؤال میبرد
- مکتا؛ پلی بین پژوهشگران و کتابخانه ها در قم/ کاری بزرگ بدون بودجه جداگانه
برچسب جستجو
کارشناسان تغذیه در این رابطه هشدار میدهند بسیاری از مواد غذایی که با برچسبهایی چون «طبیعی» یا «کمچرب» عرضه میشوند در واقع حاوی مقادیر زیادی قند هستند و مصرفکنندگان را ناخواسته در معرض خطرات ناشی از زیادهروی در مصرف قند و شکر قرار میدهند.
کد خبر: ۱۱۲۳۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
بازار پلیمرها در هفتههای اخیر با جهش بیسابقه قیمت و رقابتهای سنگین در بورس کالا مواجه شده است؛ بهطوری که رشد بهای این مواد اولیه با رقابت 180 درصدی مواجه شده و تورم نقطه به نقطه این کالا 67.5 درصد شده است.
کد خبر: ۱۱۲۳۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
محاسبات نشان میدهد هزینه یک سفره یلدای استاندارد به همراه شام سنتی، در سال ۱۴۰۴ معادل حدود ۴۰ درصد از حداقل حقوق یک ماه کارگران است
کد خبر: ۱۱۲۲۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۲
برآوردها نشان میدهد در آبان سال جاری هزینه سبد حداقل معیشت برای یک خانوار به نزدیک 13 میلیون و 450 هزار تومان رسیده است. همچنین رشد مخارج این سبد از تورم خوراکیها که توسط مرکز آمار در این ماه اعلام شده فراتر رفته است.
کد خبر: ۱۱۲۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۲
در آبان ماه ۱۴۰۴، قیمت انواع برنج خارجی و ایرانی، رشته آش و برخی سبزیجات مانند گوجه فرنگی نسبت به ماه گذشته افزایش قابل توجهی داشته است.
کد خبر: ۱۱۱۹۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱
در دهکهای پایین تا نیمی از درآمد صرف اجاره میشود و حتی دهکهای میانی هم زیر فشار سنگین هزینه مسکن هستند؛ موضوعی که مسکن را به اصلیترین نقطه اصابت تورم برای خانوار تبدیل کرده است.
کد خبر: ۱۱۱۸۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
امتحان سخت، دقیقاً مثل یک دوی ماراتن ذهنی است. همانطور که یک دونده قبل از مسابقه پیتزا و نوشابه نمیخورد، شما هم نباید با معده پر از چربی و قند سر جلسه بروید.
کد خبر: ۱۱۱۶۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
نفخ همان احساس ناخوشایند کشیدگی و پری در شکم است؛ وضعیتی که شکم سنگین، پر و کمی سفت بهنظر میرسد و معمولاً از گاز، احتباس آب یا کندی هضم ناشی میشود.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷
دهان شما جایی است که سلامت از آن شروع میشود: هضم، ایمنی و حتی خلق و خو. نیز میتواند با توجه به سلامت و تمیزی دندانهای شما بهبود یابد یا بدتر شود. در حالی که مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نقش خود را ایفا میکنند، نگهبانان واقعی سلامت دهان و دندان اغلب بیسروصدا روی میز شما مینشینند.
کد خبر: ۱۱۱۱۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
در این ویدئو برخی خوراکیهای خوشمزه و نوستالژی را ببینید.
کد خبر: ۱۱۱۱۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
کارشناسان تغذیه هشدار میدهند که برخی ترکیبهای غذایی محبوب با وجود طعم دلنشین، میتوانند جذب ویتامینها و مواد معدنی را مختل کنند یا به دریافت بیشازحد برخی مواد منجر شوند.
کد خبر: ۱۱۰۷۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
مرکبات مانند پرتقال، گریپفروت و لیمو سرشار از ویتامین سی هستند، اما خاصیت ادرارآوری طبیعی نیز دارند. اگر این میوهها را پیش از خواب مصرف کنید، احتمال دارد نیمهشب بارها برای رفتن به دستشویی از خواب بیدار شوید. بهتر است مصرف مرکبات را به ساعات روز موکول کنید تا خواب شبانه دچار وقفه نشود.
کد خبر: ۱۱۰۵۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
تخممرغ یک خوراکی مقوی و پرخاصیت است؛ به همین دلیل میتوان آن را یکی از بهترین انتخابها برای آماده کردن صبحانه کودکان مدرسهای دانست.
کد خبر: ۱۱۰۵۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
کنترل تغذیه میتواند نقش مهمی در مدیریت سطح اوره داشته باشد و حتی مانع از پیشرفت بیماری شود. در این مقاله به بررسی دقیق مواد غذایی مفید و مضر برای تنظیم اوره خون پرداختهایم و راهکارهایی کاربردی برای سبک زندگی سالم ارائه کردهایم.
کد خبر: ۱۱۰۳۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
مصرف زیاد کافئین میتواند اضطراب را افزایش دهد و در افراد مبتلا به اختلال هراس، حملات پانیک ایجاد کند. مطالعهای نشان داد مصرف معادل پنج فنجان قهوه در روز اضطراب را در بزرگسالان سالم افزایش میدهد. متخصصان توصیه میکنند مصرف کافئین روزانه از ۴۰۰ میلیگرم برای بزرگسالان و ۳۰۰ میلیگرم برای زنان باردار یا شیرده تجاوز نکند.
کد خبر: ۱۱۰۱۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۷
تمرکز ذهنی یکی از عوامل کلیدی در بهرهوری روزانه، یادگیری، و تصمیمگیریست. تغذیه نقش مهمی در حفظ عملکرد شناختی، حافظه و هوشیاری دارد. مطالعات متعدد نشان دادهاند که برخی مواد غذایی با ترکیبات خاص میتوانند بهطور مستقیم بر مغز تأثیر بگذارند و تمرکز را در طول روز افزایش دهند.
کد خبر: ۱۱۰۱۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۷
خوردن یک رژیم غذایی سالم سرشار از ویتامینها و مواد معدنی فراوان برای مقابله با بیماریهای ویروسی همیشه مهم است، اما میتواند به ویژه زمانی که در خانه در حال بهبودی از کووید هستید، اهمیت بیشتری پیدا کند. در حالی که مسکنهای بدون نسخه مانند تایلنول ممکن است در حال حاضر برخی از علائم شما را تسکین دهند، اما خوردن غذاهای مغذی مورد نیاز برای کمک به بهبودی کامل نیز مهم است.
کد خبر: ۱۱۰۰۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
کلسترول نوعی چربی است که بدن برای ساخت هورمونها، ویتامین D و غشای سلولها به آن نیاز دارد. اما وقتی مقدار آن در خون بالا برود، میتواند در دیواره رگها رسوب کند و خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش دهد. کلسترول به تنهایی در خون منتقل نمیشود؛ با پروتئینها ترکیب میشود و «لیپوپروتئینها» را میسازد که مهمترینشان LDL و HDL هستند.
کد خبر: ۱۰۹۹۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱
پیری فرآیندی طبیعی است، اما اینکه چگونه و با چه سرعتی پیر میشویم، تا حد زیادی به عادتهای روزمره و تغذیهی ما بستگی دارد. کاهش مصرف قند، گوشتهای فرآوریشده، غذاهای سرخشده، کربوهیدراتهای تصفیهشده، الکل و نمک میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت، انرژی و جوانی ایفا کند.
کد خبر: ۱۰۹۲۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
نرخ تورم مرداد ماه براساس آخرین آمارها ۴۲.۲ است که خوراکیها بیشترین افزایش قیمت را در این ماه ثبت کردهاند.
کد خبر: ۱۰۸۹۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
آخرین اخبار
گردنبند دم وال نماد چیست؟ چرا گالریگردی باب شده است؟ آیا شوآف فرهنگی است؟ قوه قضائیه: جاعلان اسناد قضایی دستگیر شدند برف و باران مهمان تهران میشوند/ کاهش دما تا ۶ درجه غذای محلی کنیا: ماهی تیلاپیا سرخ شده با برنج و سبزیجات معطر (فیلم) تصاویر زیبایی از هوای مهآلود حرم حضرت عباس (ع) (+عکس) ایران در آستانه بحران سالمندی جمعیت بابک جهانبخش در کنار پسرش در اصفهان؛ «آرتا» همقد پدر شد! (عکس) اشتباه رایج در خیساندن نخود و لوبیا که باید بدانید طراحی عجیب هواوی که همه را شوکه کرد
پربازدید ها