فندق

تاریخ:

برچسب جستجو

کالری فندق چقدر است؟

فندق یک آجیل خوشمزه و پرطرفدار است که برای پیشگیری از دیابت، سلامت قلب و مغز و درمان یبوست مفید است. طبع این آجیل گرم و خشک است و خواص فراوانی برای سلامتی بدن دارد.

کد خبر: ۱۰۹۰۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱

برداشت فندق از جنگل و پخت شیرینی توسط بانوی روستایی (فیلم)

در این ویدئو یک بانوی آشپز ساکن روستایی در شمال ایران را می‌بینید که با فندق و آرد، یک شیرینی خوشمزه درست می‌کند.

کد خبر: ۱۰۸۵۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲

چگونه این خوراکی مقوی کلسترول را کنترل می کند

فندق همچنین سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین E و فلاونوئیدها است. این ترکیبات با کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن، از آسیب به رگ‌های خونی و قلب جلوگیری می‌کنند.

کد خبر: ۱۰۶۳۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵

طرز تهیه کیک قهوه و فندق

کیک قهوه و فندق نوعی کیک بسیار خوشمزه و کافی‌شاپی است که به دلیل داشتن قهوه در ترکیباتش عطر و بوی خاصی دارد.

کد خبر: ۱۰۵۳۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳

این مغز یک نوع مولتی‌ویتامین محسوب می‌شود

در میان میوه‌های روغنی، فندق قابل هضم‌ترین و مغذی‌ترین آنها به شمار می‌رود. فندق خشک حدود 70 درصد وزن خود مواد چربی و 15 تا 20 درصد مواد پروتئینی دارد و به سبب فقدان مواد هیدروکربنی، مصرف آن به مبتلایان دیابت توصیه می‌شود.

کد خبر: ۱۰۵۱۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶

مصرف این آجیل سبب تقویت عملکرد مغز می‌شود

فندق سرشار از ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E به‌همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است.

کد خبر: ۱۰۳۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴

شکستن فندق توسط سنجاب از نمای نزدیک (فیلم)

ویدیویی از شکستن فندق توسط سنجاب از نمای نزدیک را ببینید.

کد خبر: ۹۸۱۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰

همه ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و E در یک نوع آجیل

فندق یکی از منابع غنی ویتامین‌های A، B۱، B۲، C و E است که به‌همراه املاح معدنی نظیر کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم، فواید زیادی برای سلامتی دارد. مصرف فندق به تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.

کد خبر: ۹۷۵۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱

۶ خاصیت فوق‌العاده فندق برای سلامتی و زیبایی

کد خبر: ۹۷۴۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

خواص فندق افسونگر

فندق افسونگر، گیاهی بومی آمریکای شمالی با خصوصیات و کاربردهای متنوع، حاوی ترکیبات متعددی است که آن را به عنصری مؤثر در مراقبت از پوست و درمان بیماری‌های پوستی تبدیل کرده‌اند.

کد خبر: ۹۴۶۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵

خوردن روزی 5 فندق دوای کدام بیماری مردانه است؟

کارشناس تغذیه گفت: مردان می توانند با خوردن ۵ فندوق در روز احتمال ابتلا به مشکلات پروستات را بسیار کاهش دهند.

کد خبر: ۹۳۳۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰

درباره خواص فندق بدانید!

فندق خواص بسیاری دارد؛ برای مثال آقایان با مصرف روزی ۵ عدد فندق می‌تواند احتمال ابتلا به مشکلات پروستات را بسیار کاهش دهند.

کد خبر: ۹۳۳۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

خواص فندق: ۷ خاصیت علمی اثبات شده

فندق نوعی آجیل درختی است که بیشتر در ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا کشت می شود. خواص متعدد و فراوان است اما برخی از افراد با خوردن فندق دچار واکنش آلرژیک می شوند.

کد خبر: ۹۲۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

لاغری با فندق

کد خبر: ۷۱۴۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰

فواید درمانی بی نظیر فندق

فندق همچنین حاوی مقادیر مناسبی از ویتامین B۶، فولات، فسفر، پتاسیم و زینک (روی) است. به‌علاوه، فندق مقدار زیادی از چربی‌های غیراشباع تک‌زنجیره‌ای و چندزنجیره‌ای را به بدن می‌رساند و همچنین مقادیر مناسبی را از امگا-۶ و امگا-۹ مانند اسید اولئیک oleic acid .با این‌ حال، فندق حاوی اسید فیتیک* Phytic acid است که در روند جذب بعضی از مواد معدنی مانند آهن و زینک (روی) تداخل ایجاد می‌کند.

کد خبر: ۵۹۴۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲

همه چیز در مورد آجیل شب عید ‌

گردو، پسته، فندق و بادام زمینی در کاهش بیماری‌های قلبی عروقی اهمیت ویژه‌ای دارند و فندق نیز علاوه بر دارا بودن خواص فوق یکی از منابع مهم منگنز است که موجب ترشح انسولین (پیشگیری از دیابت یا مرض قند) تولید پروتئین‌های انعقاد خون و سوخت و ساز چربی‌ها در بدن می‌شود.

کد خبر: ۳۸۶۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۰