تاریخ:
- صابر کاظمی چشم بر جهان بست
- آیا جنگنده اسرائیل در آسمان ایران سوخت گیری کرد؟
- امروز با سعدی: آوخ که جهان نه پایدار است
- «زهران ممدانی» شهردار نیویورک شد / 34 ساله، مهاجر، شیعه، آهنگساز و ضدترامپ و نتانیاهو
- ناگفته های پرونده برخورد با مطبوعات در دوران اصلاحات: روزی که همسر مرتضوی به او زنگ زد / ماجرای شیرینی و تراول چک هایی که به مرتضوی، همسر و دو پسرش دادند
- پاسخ آذری جهرمی به ادعای ثابتی: او کودک نیست
- المیادین: فشار ایران باعث لغو نشست یهودیان در باکو شد
- ایران رتبه اول مصرف آنتی بیوتیک در جهان شد
- عارف: اگر معیشت مردم تامین شود، آرامش در جامعه حکمفرما می‌شود؛ اقتدار غذایی پیشنیاز اقتدار ملی است
برچسب جستجو
پوست انبه محتوی ترکیباتی مشابه «رزوراترول» است که به سوزاندن و جلوگیری از تشکیل سلول‌های چربی‌های اشباع‌شده کمک می‌کنند. در این مطالعه گوشت میوه انبه نیز مورد آزمایش قرار گرفت اما نتایج حاصل از آن به اندازه پوست این میوه نبود. محققان می‌گویند، افرادی که می‌خواهند از خواص انبه بهره‌مند شوند باید این میوه را با پوست بخورند.
کد خبر: ۳۶۱۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۹
هیچ ماده غذایی به اندازه آب خالص برای شادابی پوست مؤثر نیست. آب باعث کاهش چین و چروک پوست می شود، به برداشت مواد مغذی و دفع سموم کمک می کند. جریان خون پوست را افزایش می دهد و پوست را شفاف می کند.
کد خبر: ۳۵۹۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۷
انگور قرمز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های فلاوونوئید مانند ریزوراتول، کاتچین‌ها و کوئرستین است در حالی که انگور سبز تنها دارای مقدار اندکی کاتچین‌ها است. آنتی‌اکسیدان‌های فلاوونوئید ترکیباتی هستند که موجب ایجاد رنگ قرمز در انگور قرمز می‌شوند و هرچه رنگ قرمز انگور، تیره‌تر باشد تمرکز این آنتی‌اکسیدان‌ها در انگور بیشتر است.
کد خبر: ۳۵۷۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۳
پزشکان معتقداند این داروها انقدر در عملکرد تعیین میزان اسید معده موثر هستند که در صورت قطع آن میزان این اسید به حالت قبلی باز خواهد گشت و عوارض سوء هاضمه در بیمار بازگردد.
کد خبر: ۳۵۳۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۰
100 گرم گوجه‌فرنگی دارای 15 کالری است و یک غذای کم انرژی است اما دارای ویتامین‌های بی شماری است؛ 100 کالری گوجه‌فرنگی دارای 60 میلی‌گرم کلسیم است، 67 میلی‌گرم منیزیم، 2.7 میلی‌گرم آهن و 1.3 میلی‌گرم روی است.
کد خبر: ۳۴۸۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴
آنها نتیجه گرفتند که روی آوردن به یک رژیم غذایی مملو از میوه، سبزیجات و غلات ارگانیک و یا محصولات ناشی از آنها موجب افزایش قابل توجه مصرف آنتی اکسیدان ها می شود.
کد خبر: ۳۴۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۶
روی آوردن به یک رژیم غذایی مملو از میوه، سبزیجات و غلات ارگانیک و یا محصولات ناشی از آنها موجب افزایش قابل توجه مصرف آنتی اکسیدان ها می شود.
کد خبر: ۳۴۵۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۱
یک فنجان انبه خرد شده ۲۵ درصد از میزان موردنیاز روزانه از ویتامین A را فراهم می‌کند که به بهبود بینایی کمک کرده و از شب‌کوری و خشکی چشم جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۳۴۴۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴
اشعه خورشید UV به پوست آسیب رسانده و منجر به خطوط نازک و چین و چروک می شود. همواره پوست را از اشعه های مضر محافظت کنید. در طول روز هر زمانی که می خواهید بیرون بروید حتما از ضد آفتاب استفاده کنید.
کد خبر: ۳۴۲۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
جعفری حاوی مقادیر فراوانی از پلی فنول ها و فلاوونوئیدها می باشد که از سلول ها در برابر اکسیاسیون و پیشرفت سرطان هایی مانند پروستات، ریه و روده بزرگ محافظت می کند.
کد خبر: ۳۳۹۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
کد خبر: ۳۳۵۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۵
ثابت شده است که سویا در کاهش التهاب مفاصل بسیار موثر است. از سوی دیگر این دسته افراد باید مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان بالا را در رژیم غذایی خود بگنجانند و در مقابل از مصرف غذاهای چرب، سرخ کردنی ها، شکر و نمک پرهیز کنند.
کد خبر: ۳۳۵۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۶
شکلات تیره استرس را کاهش می دهد و از این رو از ترشح بیش از حد هورمون‌های استرس جلوگیری می‌کند. در نتیجه چین و چروک و خطوط ریز را از بین می‌برد.
کد خبر: ۳۳۳۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۳
نور خورشید به خصوص "اشعه ماورا بنفش"، مصرف سیگار و دخانیات باعث ضعیف تر شدن عروق زیر پوست پلک شده و روند پیری را تسریع می‌کنند.
کد خبر: ۳۳۱۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۳۰
هر ۱۰۰ گرم شوید تازه حدود ۸۵ گرم "ویتامین C" دارد به همین دلیل، مصرف این سبزی از ابتلا به بیماری‌های عفونی، تنفسی پیشگیری کند.
کد خبر: ۳۲۹۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۹
چای سبز بیش از همه جا در آسیا کاربرد دارد و ویژگی منحصر به فرد آن محافظت از سلول های بدن در برابر تهاجمات رادیکال های آزاد و خنثی کردن آنهاست.
کد خبر: ۳۲۶۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۲
بتا کاروتن (که رنگ زرد هویج ناشی از آن است)، ویتامینC (در سبزی ها و میوه های تازه فراوان است) و ویتامینE (در روغن های گیاهی و برگ های سبز و دانه ها موجود است) مانع بروز سرطان، خصوصاً سرطان روده می شوند. کسانی که رژیم آنها مملو از سبزیجات، سالادهای تازه و روغن زیتون است، خیلی کمتر احتمال دارد به سرطان مبتلا شوند.
کد خبر: ۳۲۴۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۶
تخمه آفتاب گردان منبع خوبی از منیزیم می‌باشد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که منیزیم به کاهش فشار خون و سردردهای میگرنی و همچنین سکته قلبی کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۲۳۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۸
اکنون پژوهشگران دانشگاه نیوکاسل در جدیدترین پژوهش های خود به نتیجه ای دست یافته اند که به ادعای آنها می تواند صنعت لوازم آرایشی بهداشتی را متحول کند.
کد خبر: ۳۲۱۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۹
راديكال آزاد مي تواند به چربي های بدن حمله کند، غشاء سلولي را پاره كند و يا مواد سمي را به بافت های دور خود انتشار دهد. اين تخريب های غيرقابل جبران، منجر به تغيير عملكرد سلولي و يا مرگ سلولي مي شود.
کد خبر: ۳۲۱۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۹
آخرین اخبار
واکنش سندرز به پیروزی ممدانی در نیویورک مجرمی با دو پرونده سنگین در شمال تهران مرکز زیبایی راه می‌اندازد؛ مسئولان کجا هستند؟ تصاویری از همراهی خانواده شهردار جدید نیویورک در مراسم تحلیف (فیلم) طراحی داخلی؛ یک قبل و بعد زیبا از هوش مصنوعی (تصویری) توقف مذاکره با تلگرام به‌علت ایرادات حقوقی بنیسیو دل تورو با یاران «اوشن» همراه می‌شود افزایش بهای طلای جهانی در معاملات امروز 1404/08/14 ۹ خاصیت شگفت‌انگیز زالزالک (خواص زالزالک وحشی قرمز و زالزالک قرمز و زرد) زهران ممدانی، شهردار جدید نیویورک خطاب به ترامپ: صدا را بلندتر کن (فیلم) سن ورود به دانشگاه فرهنگیان افزایش یافت
پربازدید ها