مصرف نمک به مقدار کم در برنامه غذایی ضروری است. ولی خیلی از ما معمولاً 10 تا 20 برابر مقدار مورد نیاز بدن، نمک مصرف می کنیم
کد خبر: ۲۲۹۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۵
همچنين افرادي كه به خاطر بالا بودن سطح كلسترول و تريگليسيريد خونشان ملزم به رعايت يك برنامه غذايي خاص و ايجاد محدوديت در خوردن چربي گياهي يا حيواني هستند نيز نبايد تصور كنند هر سالادي ميتواند يك گزينه غذايي مناسب براي آنها باشد.
کد خبر: ۲۰۳۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۱۳