تاریخ:
- بهترین زمان برای خرید سابقه بیمه سربازی/ حق‌بیمه سوابق سربازی چگونه محاسبه می‌شود؟
- پولشویی سه عضو شورای شهر و ۲ کارمند شهرداری فریدونکنار
- ماجرای ملاقات علیرضا افتخاری و دلکش: به من گفت عکس مان کنار هم روی جلد مجله باشد
- نیویورک تایمز: ارتش آمریکا در چه نوع جنگی حتما بازنده خواهد بود؟
- تربیت با عشق: چرا والدین باید کتاب “کودکان خوشبخت” را بخوانند؟
- روایت کارگزار رسمی گمرک از انفجار بندر رجایی: حداقل 200 نفر کشته شده / با رسوب این همه کانتینر و تجهیزات دست دوم این انفجار قابل پیش‌بینی بود
- روزنامه تهران تایمز: تروئیکای اروپایی با تهدید به جای دیپلماسی، به دنبال فروپاشی مذاکرات ایران و آمریکا هستند
- سقوط بالگرد در استرالیا /سه نفر به شدت زخمی شدند
- عضو هیات اعزامی مجلس: نگرانی از بروز حادثه بندر رجایی در سایر بنادر کشور وجود دارد
- دولت سوریه و دروزی‌ها توافق کردند؛ تحویل سلاح و حفظ امنیت در السویدا و جرمانا
برچسب جستجو
کد خبر: ۹۲۰۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
دکتر بلاجت گفت: متخصصان بر این باورند که مزیت خوابیدن برای سلامت قلب نسبت به نشستن، در اصل ناشی از تأثیر منفی عوامل غیرمستقیم مانند مصرف تنقلات در زمان تماشای تلویزیون به هنگام نشستن است که منجر به افزایش وزن می‌شوند.
کد خبر: ۹۱۷۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
ما اغلب به این دلیل قوز می‌کنیم که صاف نگه داشتن ستون فقرات در طول روز برای بعضی از ما سخت و دردآور است. خوابیدن روی زمین به تنظیم و صاف شدن ستون فقرات و گردن کمک می‌کند، امری که می‌تواند باعث بهبود پوسچر یا همان حالت قرارگیری بدن شود.
کد خبر: ۸۹۴۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
خوشبختانه امروزه روش‌های مختلف زیادی برای خواب سریع بیان شده است که تعداد زیادی از آن‌ها بر پایه علمی می‌باشند. در این جا چندین ترفند برای خواب سریع را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۸۹۲۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
جوان ماندن سخت نیست و با رعایت بعضی از نکات می‌توانید همیشه جوان بمانید.
کد خبر: ۸۷۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
در پاسخ به فواید بسیار چرت زدن، شرکت‌های بزرگی مانند فیس بوک، گوگل و نایک اتاق‌های چرت زدن را در محل کار گنجانیده و کارمندان خود را ترغیب به استفاده از آن‌ها می‌کنند.
کد خبر: ۷۴۰۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
گروهی از محققان در بررسی‌های اخیر دریافتند که کاهش مدت زمان خواب و رساندن آن به هفت تا هشت ساعت در طول شب به طور چشمگیری خطر بروز مشکلات احتمالی برای سلامت را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۲۵۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
کد خبر: ۶۰۰۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
هنگام سرماخوردگی از خوابیدن بیش از حد بپرهیزید چرا که خواب باعث کاهش متابولیسم مغزی و کاهش قدرت هضم ماده بیماری توسط آن می‌شود البته استراحت ضروری است.
کد خبر: ۵۸۹۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
یک متخصص طب سنتی:
عادت کردن به یک سبک غذا خوردن اشتباه است.
کد خبر: ۵۸۲۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
در آمریکا بیش از پنج میلیون نفر دچار بیماری آلزایمر هستند. خطر ابتلا به این بیماری با افزایش سن بیشتر می‌شود؛ به طوری که از هر سه فرد مسن یک نفر به دلیل آلزایمر یا نوع دیگری از زوال عقلی فوت می‌کند.
کد خبر: ۵۲۵۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۶
به گفته وی از دیدگاه طب ایرانی، خوابیدن بر روی شکم علاوه بر عوارض گوارشی و تنفسی می‌تواند بر روی فرم صورت و خطوط چهره تاثیر منفی بگذارد و سبب پیدایش خطوط ناخواسته بر روی پوست شود.
کد خبر: ۵۰۷۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
خوابیدن روی پهلو کمترین ضرر طبیعی را می تواند برای ستون فقرات به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۵۰۵۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳
برای مقابله با این مشکل باید دست‌کم ۷ ساعت در شب، درست و باکیفیت خوابید. اگر چنین کرده‌اید و همچنان احساس می‌کنید در طول روز خسته‌اید و به خواب نیاز دارید باید با پزشکتان مشورت کنید.
کد خبر: ۴۹۰۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
خوابیدن به موقع و بیدار شدن به موقع و منظم می‌تواند کیفیت پوست افراد را بالا برد و از طرفی هم دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن اثرات سویی بر پوست دارد.
کد خبر: ۴۸۳۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
خوابیدن بر روی این قسمت از بدن کمک می‌کند تا سلامتی بدن حفظ شده و افراد طول عمر داشته باشند.
کد خبر: ۴۱۶۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
تمایل به خواب آن قدر شدید است که حتی از تمایل به خوردن هم پیشی می گیرد. مغز بدون توجه به کوشش های آگاهانه در جهت ن خوابیدن به طور خودکار به خواب می رود.
کد خبر: ۳۹۳۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
وی تصریح کرد: افرادی که عادت به اینگونه خوابیدن دارند باید جهت حفظ سلامت بدن خود بتدریج این شیوه خوابیدن را تغییر دهند. این تغییر باید به تدریج بوده و فرد سعی کند در مواقع بیداری و نیز اوایل خواب به پشت دراز بکشد.
کد خبر: ۳۸۲۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۸
کد خبر: ۳۶۹۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
مواقعی پیش می آید که انسان بدون اینکه بداند چرا ناگهان در خواب به طور شدید تکان می خورد و به واسطه این تکان از خواب می پرد. دانشمندان دلیل این مساله را کشف نکرده اند. اما می توان آن را نوعی از اختلالات خواب همانند حس پرت شدن از ارتفاع دانست.
کد خبر: ۳۶۳۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
آخرین اخبار
تصاویر شوکه‌کننده از درگیری دو راننده خشمگین (فیلم) بازداشت یک نفر در ارتباط با حادثه زیرگیری دانش‌آموزان در ژاپن (فیلم) بهترین زمان برای خرید سابقه بیمه سربازی/ حق‌بیمه سوابق سربازی چگونه محاسبه می‌شود؟ مجسمه مسیح مستور شاهکار واقع گرایی در هاله‌ای از رمز و راز (فیلم) چرا دولت لایحه امنیت زنان را پس گرفت؟/ خرِ ما از کُرّگی دُم نداشت! سایکلوتک بلک‌برد؛ عجیب‌ترین خودروی پرنده با بشکه‌های چرخان! (+عکس و فیلم) عملیات تروریستی اسرائیلی ها در آب‌های اروپا / لحظه انجام حمله را ببینید (فیلم) پولشویی سه عضو شورای شهر و ۲ کارمند شهرداری فریدونکنار ونس: جنگ در اوکراین به این زودی‌ها پایان نمی‌یابد نیویورک تایمز: ارتش آمریکا در چه نوع جنگی حتما بازنده خواهد بود؟
پربازدید ها