پتاسیم - صفحه 6

برچسب جستجو
قندها، پلی ساکارید، اسید های عالی، چربی، کاراتنوئیدها، ویتامین هایB3 ، B2 ،A1 ، B مواد معدنی ، فلانوئیدها، لیمونوئید ها و اسانس از ترکیبات موجود در آب لیمو است.
کد خبر: ۲۰۹۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۲۶

این متخصص تغذیه اضافه كرد: هندوانه منبع غنی ویتامینA و ویتامینC است و التهاباتی را كه در بیماری هایی مثل آسم، تصلب شرائین، سرطان روده و التهاب مفاصل وجود دارد، از بین می برد.
کد خبر: ۱۹۴۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۲۹

گوجه فرنگی سرشار از پتاسیم است، ماده معدنی که اکثر ما با کمبود آن مواجه هستیم. یک لیوان آب گوجه فرنگی حاوی ۵۴۳ میلیگرم پتاسیم بوده و ½ فنجان سس گوجه فرنگی حاوی ۴۵۴ میلیگرم از این ماده است.
کد خبر: ۱۹۳۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۲۵

نان تست نیز از گروه غذاهای غنی از کربوهیدرات است که موجب تولید انسولین می‌شوند و با افزایش سرعت آزادسازی تریپتوفان و سروتونین (دو ماده شیمیایی که شما را آرام کرده و به خواب می‌برند) ترغیب به خوابیدن می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۷۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۰۹

اين يافته تاييد مي‌كند كه پيشگيري از هزاران مورد سكته مغزي با مصرف ساير مواد غذايي غني از پتاسيم مثل اسفناج، مغز خشكبار، شير، ماهي و عدس امكان پذير ست.
کد خبر: ۱۷۱۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۴/۱۵

فيبرها تخليه محتويات معده به درون روده و جذب آنها را به تأخير مي‌اندازند و با اين كار مانع افزايش ناگهاني قند خون مي‌شوند و براي ديابتي‌ها مفيد است.
کد خبر: ۱۵۴۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۰۵

شخص گرمازده را به يک اتاق خنک ببريد ، ‌وي را وادار کنيد تا دراز بکشد، پاهايش را بالا و سرش را پايين بياورد تا جريان خون کافي به مغزش برسد...
کد خبر: ۱۲۵۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۲۰

آخرین اخبار
پربازدید ها