حقیقت ندارد. ریسک ابتلا به آرتروز با بالارفتن سن افزایش مییابد، اما بنیاد آرتروز آمریکا میگوید، دوسوم افراد مبتلا کمتر از 65 سال دارند. حتی کودکان نیز به این بیماری مبتلا میشوند. اگرچه راههایی برای کاهش خطر ابتلا به انواع خاص آرتروز مثل روماتوئید وجود دارد، اما سنین پایین نمیتواند محدوده ایمن بیماری تلقی شود.
کد خبر: ۵۱۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
فعالیت های متوسط بدنی شامل هر گونه فعالیت ورزشی است که ضربان قلب را بالا ببرد و تنفس را سریع تر کند. در نظر داشته باشید که فعالیت های روزانه مانند خرید، پخت و پز و یا کارهای دیگر خانه را نمی توان آنچنان جزو فعالیت های ورزشی حساب کرد چون ضربان قلب را بالا نمی برد.
کد خبر: ۵۰۶۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
بدون دریافت اجازه از پزشکتان، ندوید. پزشک شما از سابقه پزشکی تان از جمله بیماری های خاصی که ممکن است با فشار آوردن به خودتان بدتر شوند، آگاه است. اگر قادر به دریافت اجازه پزشکی نیستید، احتمالا بهترین کار این است که به فعالیت های کم شدت روی بیاورید. اما اگر اجازه پزشکتان را دارید، می توانید برنامه های تناسب اندام خودتان را دنبال کنید.
کد خبر: ۴۹۹۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
محدود کردن مصرف نوشیدنیهای کافئین دار و مصرف نوشیدنیهای خواب آور مانند دمنوش یاس، بابونه، آب گیلاس و یک لیوان شیر ولرم. برای آرام کردن ذهن خود و دور نگهداشتن استرس مطالعه کنید، موسیقی گوش دهید یا نقاشی کنید.
کد خبر: ۴۹۰۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
موبایل های هوشمند به واسطه توانایی انجام تمامی عملکردهایی که در نوک انگشت کاربر قرار می دهند دستگاه های شگفت انگیزی هستند. با این وجود، موبایل هوشمند برای همه مردم جهان بهترین انتخاب نیست و برخی، به عنوان مثال افراد مسن، آن چنان با فناوری عجین نیستند تا به راحتی با این دستگاه کار کنند.
کد خبر: ۳۷۶۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
این لنزها از پلاستیک ساخته شدهاند و هیچ گاه نیاز به تعویض ندارند. از مزایای اضافی که کاربران میتواند از آن بهرهمند شوند، میتوان به این موضوع اشاره کرد که پس از حذف آبمروارید، این بیماری هیچگاه باز نخواهد گشت.
کد خبر: ۳۷۳۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹
با استفاده از اين شيوه نظارتي جديد دانشمندان قادر به دريافت ايده بهتري در خصوص چگونگي رابطه تغييرات حتي ظريف در سرعت راه رفتن و زوال عقل شدند.
کد خبر: ۲۱۸۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۴
در همین حال در این تلفنها سیستم کنترل صدا به گونهای تعبیه شده است تا افرادی که از اختلال شنوایی برخوردارند بتوانند درجه صدا را افزایش داده و بهتر صدای تلفن را بشنوند.
کد خبر: ۲۱۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۸
مطالعات قبلی كاروس نشان میداد آموزش موسیقی علاوه بر تقویت حافظه از مشكلات شنیداری افراد در محیطهای پرسروصدا میكاهد. این دو مشكلاتی هستند كه بسیاری از افراد مسن با آن درگیرند.
کد خبر: ۲۱۲۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۷