تاریخ:
- نظرسنجی: قوانین ازدواج و طلاق در ایران، به سود خانم هاست
- سوریه ؛ اعتراضات علوی ها علیه «سرکوب و کشتار» / رهبر علوی ها: درخواست فدرالیسم، حق تعیین سرنوشت و اداره نامتمرکز / دمشق: شلیک بازماندگان اسد به سمت نیروهای امنیتی
- همه حمله های کیهان به بهرام بیضایی؛ «وقتی همه خوابیم»
- آیتالله شفیعی، نماینده مجلس خبرگان درگذشت (+بیوگرافی)
- تقاضای طلاق از طرف زن شرایط جدیدی پیدا کرد
- رقابت دو نامزد نزدیک به ایران یا قطر برای رهبری آینده حماس
- اتفاقی کمسابقه؛ تسلیت مقامات رسمی دولت برای درگذشت بهرام بیضایی
- واکنش چمران به کشف تونل زیر بازار تهران/ قبلا طرح انتقال کالا از طریق تونل بود / تایید انتقال «شاپور» به پارکینگ موتوری
- عضو شورای شهر: شهرداری برای حفر تونل بازار باید توضیحات روشنی ارائه کند/ صف دریافت وام ازدواج در حد فاجعه است / نگهبانان شهرداری چرا از سوی شورای تحول یگان حفاظت بازجویی می شوند؟
- علیرضا سلطانی: بودجه ۱۴۰۵، سندی برای «مدیریت بقا» است تا «طراحی مسیر توسعه»
برچسب جستجو
هنگامی که نام بیلیارد به گوش می رسد هم زمان صدای جیرینگ جیرینگ سکه ها نیز تخیل ما را می خراشد، اما به راستی چرا یک ورزش مفرح این گونه می تواند آزار دهنده هم باشد.
کد خبر: ۲۵۷۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۶
زیست نیوز: تصاویری جالب از فشار رشته شیرجه در ورزش شنا بر چهره ورزشکاران المپیکی
کد خبر: ۲۵۶۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۸
وی با بیان اینکه مسئله ورود بخش خصوصی به ورزش باید مورد توجه قرار گیرد، اظهار کرد: آنچه که در بخش خصوصی مورد توجه است، محاسبه قیمت تمام شده است و باید حتما احتیاج این بخش به حاشیه سود در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۲۵۴۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۱
وی اضافه کرد: 70 درصد کسانی که دچار کبد چرب هستند. چاق هستند و از آن جایی که 30 درصد نوجوانان دچار افزایش وزن هستند. باید منتظر پیشرفت سریع این بیماری در آینده بود.
کد خبر: ۲۵۴۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۱
برخی افراد فکر می کنند، فعالیت بدنی روزانه شامل پوشیدن کفش ورزشی و یک دوی ماراتن است. ولی راه های دیگری نیز برای افزودن فعالیت بدنی به زندگی روزمره تان وجود دارند.
کد خبر: ۲۵۳۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۴
هر لقمه ای که در دهانتان می گذارید باید سالم باشد. نصف غذایی که در هر وعده مصرف می کنید باید سبزیجات باشد.
کد خبر: ۲۵۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳
عدم تحرک بدنی، صرف نظر از شاخص توده بدن، طول عمر را کاهش می دهد. در فردی که فعالیت فیزیکی کافی دارد و از وزن طبیعی (شاخص توده بدن 18.5 تا 24.9) برخوردار است، نسبت به کسی که غیر فعال بوده و چاقی درجه دو (شاخص توده بدن 35 یا بالاتر) دارد، طول عمر 7.2 سال بیشتر است.
کد خبر: ۲۵۳۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۲
وی گفت: برخی نیز مبتلا به سندرومی هستند که غالبا افرادی با قد بلند، لاغر اندام و چشمانی ته استکانی هستند و یک نوع ناراحتی قلبی دارند. اینها همه از طریق معاینات تخصصی شناسایی میشوند. عدهای نیز فشار خون بالای مادرزادی دارند.
کد خبر: ۲۵۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۳۰
مصرف كلسيم و همچنين ويتامينD به پيشگيري از پوكي استخوان كه عامل اصلي شكستگيهاي استخواني در زنان است، كمك ميكند. به ويژه اگر شما سن ۵۰ سالگي را رد كردهايد مصرف دوز روزانه ۱۲۰۰ ميليگرم كلسيم ضروري است.
کد خبر: ۲۵۱۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۵
قریبا تمامی پزشکان بر این عقیده هستند که خوردن تنقلات بعد از ورزش می تواند به عنوان یک سم برای ورزشکاران شناخته شود. این تنقلات سطح پتاسیم را در بدن کاهش داده و خطراتی را برای آن ایجاد می کند.
کد خبر: ۲۵۱۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۴
وقتی وزن بدن افزایش مییابد که مقدار انرژی که از خوردن غذا به دست میآید از مقدار انرژی که با فعالیت روزمره سوزانده و مصرف میشود، بیشتر باشد. اگر مقدار افزایش وزن در حدی باشد که مقدار نمایه توده بدنی بین 29.9 – 25 کیلوگرم بر مترمربع باشد اضافه وزن و اگر 30 و بالاتر باشد، چاقی محسوب میشود.
کد خبر: ۲۴۹۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۲
گاوبازی در کلمبیا
کد خبر: ۲۴۹۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۱
وی افزود: در چنین شرایط آب و هوایی ورزش به هیچ عنوان توصیه نمیشود اما جای تعجب است که چرا مردم این مساله را به عنوان یک هشدار جدی نمیگیرند و همانند روزهای عادی به فعالیتهای روزمره و ورزشی میپردازند.
کد خبر: ۲۴۸۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۹
در تبصره شش این ماده واحده نیز آمده است که آییننامه اجرایی موضوع معافیت سربازان قهرمان مشمول این قانون به پیشنهاد وزارت ورزش و جوانان و با همکاری وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح تهیه شود و به تایید ستادکل نیروهای مسلح برسد.
کد خبر: ۲۴۷۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۳
ورزش همچنین حجم وسعت ریه در افراد بالغ و حجم خون پمپاژ شده در هر مرتبه را افزایش می دهد و از ابتلا به سرطان ریه کاسته و استرس را کاهش می دهد که این عوامل ایمنی بدن را افزایش می دهند.
کد خبر: ۲۴۷۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۳۰
وی گفت: ما این ورزش را از مدارس خود آغاز کرده ایم و خوشبختانه اقبال عمومی از آن بالا بوده است، به طوری که در نظر داریم در گام دوم ارتشی ها را نیز با این ورزش آشنا کنیم.
کد خبر: ۲۴۶۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۹
40 سالگی مرحله ای حیاتی برای تضمین سلامت آینده شماست. در این مقاله به بررسی اقدامات ضروری از جمله پایش فشار خون، معاینه چشم، رژیم غذایی فیبرمحور و ورزش های قدرتی می پردازیم تا با عبور از مرز 40 سالگی، از بروز بیماری های مزمن جلوگیری کنید.
کد خبر: ۲۴۶۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۶
دکتر خسرو ابراهیم اظهار کرد: ورزش مهمترین عامل پیشگیری از بروز چاقی در کودکان است. معمولا چاقی و اضافه وزنی که افراد در کودکی دچار آن میشوند، در بزرگسالی عامل بسیاری از بیماریها از جمله بیماریهای قلبی، کلیوی، قند خون و کمر درد میشود. ورزش باعث میشود تعادل کالرولیکی در کودکان ایجاد شود، به این معنی که بین کالری دریافتی و مصرفی آنها رابطه درستی برقرار شود تا از بروز انواع ناراحتیهای جسمی جلوگیری شود.
کد خبر: ۲۴۴۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۴
در این مطالعه که شرح آن در مجله بین المللی «تغذیه رفتاری و فعالیت بدنی» به چاپ رسیده تاکید شد هرچند ورزش مداوم برای سلامتی مفید است اما نمیتواند خطرات ناشی از زندگی کم تحرک را از بین ببرد.
کد خبر: ۲۴۴۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۳
سرطان پروستات شایعترین نوع سرطان در میان آقایان، بدون در نظر گرفتن نژاد یا قومیت است. پیشرفت این سرطان آرام و نشانههای آن اندک بوده، اما با تشخیص زودهنگام قابل درمان است.
کد خبر: ۲۴۳۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۱
آخرین اخبار
انتقام تاریخی در تهران؛ چگونه تارتار محبوبیت را در سیرجان پس گرفت؟ برخی مدارس آذربایجان غربی دوشنبه تعطیل شدند وام ازدواج و فرزندآوری از سال ۱۴۰۵ حذف میشود؟ (فیلم) ترامپ در دیدار با زلنسکی: هیچ ضربالاجلی برای رسیدن به توافق میان مسکو و کییف ندارم بهترین گلزن تاریخ نیوزیلند زیر تیغ جراحی رفت ظریف: ما هیچ وقت نمیخواستیم سلاح هستهای بسازیم و هنوز هم نمیخواهیم بسازیم (فیلم) تصاویری زیبا از دماوند باشکوه در برف (فیلم) استانداری کرمان: دستگیری گروه تروریستی اتباع صحت ندارد زلنسکی در فلوریدا با ترامپ دیدار کرد (فیلم) وزیر ارتباطات: دریافت موفقیتآمیز نخستین سیگنالهای سه ماهواره ایرانی
پربازدید ها