تاریخ:
- دیدار فرمانده نیروی قدس سپاه با فرماندهان حشدشعبی
- چه شده که حامیان حذف جمهوریت، فضا را مساعد دیده اند؟
- هشدار کارشناسان نظامی آمریکا به ترامپ: راه حل نظامی برای باز کردن تنگه هرمز طولانی، پرهزینه، مرگبار و بدون تضمین پیروزی است
- هشدار آیت الله غرویان: می خواهند دولت را به شکست بکشانند/ تلاش میکنند بین پزشکیان و فرماندهان نظامی اختلاف ایجاد کنند
- هاشمی رفسنجانی خرداد 1363: ابرقدرت ها میخواهند کار را به جایی برسانند که ایران خلیج فارس را ببندد
- ماجرای سوار کردن ترامپ به کامیون حمل غذا در فرودگاه ترکیه از ترس ترور
- ترفند چین، نقشه نفتی ایران را خنثی کرد
- انتشار تصویر زن متهم در پرونده حمیدرضا رجبزاده حاشیه ساز شد
- خراسان جنوبی / 4 کشته در واژگونی اتوبوس در جاده روستای مُمَند/ ۳۰ نفر مصدوم شدند
- عطاءالله مهاجرانی: دود آتشی که آمریکا و اسرائیل افروختند، چشم عربها را کور میکند
برچسب جستجو
کد خبر: ۳۹۹۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
در ادامه این جلسه معاون ساماندهی جوانان نیز با تاکید بر اینکه «توجه به نسل جوان باید از ساختارهای آموزشی آغاز شود» اظهار کرد: وزارت ورزش و جوانان وزارتخانه نوپایی است، اما همواره درصدد بهرهمندی از تمامی ظرفیتهای مدیریتی و ارتباطی بوده و هست.
کد خبر: ۳۹۷۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
کد خبر: ۳۹۴۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
دویدن تاثیر زیادی بر کاهش وزن دارد، اما قرار نیست که این تاثیر را به سرعت مشاهده کنید. مدل دویدن بر کاهش وزن تاثیر دارد. همچنین دویدن با شدت زیاد اشتها را افزایش میدهد. مطمئن شوید که به اندازهای که میسوزانید غذا میخورید.
کد خبر: ۳۹۲۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
کد خبر: ۳۸۶۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
کد خبر: ۳۸۵۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
دو مقالهای که در هفته اخیر در مجله BMJ منتشر شدند نشان دادند که رسیدن به فعالیت 150 دقیقهای در هفته برای بعضیها به خصوص سالمندان غیر قابل دسترسی است. باید فواید هر میزان فعالیت هر چند کم شخصی شود تا این افراد به کلی ورزش کردن را کنار نگذارند.
کد خبر: ۳۷۸۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸
فعالیتهای ورزشی به سلامت فرزندتان کمک میکند پس نگران نباشید و به او در افزایش انگیزهاش برای ورزش کردن کمک کنید.
کد خبر: ۳۷۸۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۶
وی مهمترین عوارض این دوره را گرگرفتگی، پوکی استخوان، افسردگی و اختلال خلق و افزایش شیوع بیماریهای قلبی عنوان کرد.
کد خبر: ۳۷۸۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۶
کد خبر: ۳۷۵۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
وی خاطرنشانکرد: از طرف دیگر با ورزش کردن یکسری مواد معدنی در استخوانهای ما بیشتر تراکم پیدا میکند. البته تاثیر ورزش در افزایش وزن تا قبل از 35 سالگی است و بعد از این سن، خیلی تاثیر ندارد.
کد خبر: ۳۷۴۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
وی افزود: تحقیقات نشان داده است که هر چقدر رشته ورزشی پیچیدهتر باشد نیاز به ورزش بیشتری است و حداقل ساعات تمرین باید بسیار بیشتر باشد.
کد خبر: ۳۷۴۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
مصرف ویتامینها به همراه آنتی اکسیدانها (مانند ویتامینE وC) رادیکالهای آزاد بر جای مانده از ورزش را خنثی خواهند کرد در نتیجه میزان درد ناشی از عضلات کاهش خواهد یافت.
کد خبر: ۳۷۳۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
آنچه بانوی طلایی پارالمپیک ایران در سازمان ملل گفت، به عنوان یکی از ۱۰ جمله برتر جهان انتخاب شد.
کد خبر: ۳۷۲۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳
کد خبر: ۳۷۲۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
در این مرحله محققان به دادههایی بازگشتند که در ابتدای تحقیق به دست آورده بودند تا مشخص کنند چه تفاوت آشکاری میان زنانی وجود دارد که کاهش یا افزایش وزن پیدا کردهاند.
کد خبر: ۳۷۲۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
دوچرخه برقی فناوری چندان جدیدی نیست اما تاکنون نمونه ای از مدل کوهستان آن ارایه نشده بود. در سال 2014 اتفاق مهیجی در این زمینه روی داد و آن چیزی نبود جز رونمایی از دوچرخه کوهستان برقی.
کد خبر: ۳۷۰۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
وی توضیح داد: یوگا تنها یک ورزش نیست، بلکه راهی برای رسیدن به آرامش و سلامتی است.
کد خبر: ۳۶۹۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۶
ورزش با کاهش اختلالات ناشی از استرس، افسردگی و کاهش وزن و افزایش کیفیت خواب همراه است.
کد خبر: ۳۶۹۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۴
ورزش مرتب را در برنامه روزانه خود بگنجانید. ورزش روزانه نه تنها وزن بدن را متناسب میکند بلکه در تولید انرژی بیشتر در بدن و تراکم استخوان نیز نقش مفید دارد
کد خبر: ۳۶۷۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۴
آخرین اخبار
هشدار کارشناسان نظامی آمریکا به ترامپ: راه حل نظامی برای باز کردن تنگه هرمز طولانی، پرهزینه، مرگبار و بدون تضمین پیروزی است رویارویی جنجالی در لندن؛ حاکم دبی با اعتراض یک مرد سودانی مواجه شد «اسم خودمه، چرا نباید خودم انتخابش کنم؟»/ کامنتهای خبر تغییر نام «رقیه» به «رویا» چه میگویند؟ کودکآزاری در صدر پروندهها/ جزئیات گزارش عملکرد انجمن حمایت از کودکان آلبوم «جُستار» به آهنگسازی امیر علوی منتشر شد هشدار آیت الله غرویان: می خواهند دولت را به شکست بکشانند/ تلاش میکنند بین پزشکیان و فرماندهان نظامی اختلاف ایجاد کنند راهکار جدید برای جلوگیری از ورود موتورسیکلتها به خطوط بیآرتی آغاز محاکمه قاتل خواننده معروف هاشمی رفسنجانی خرداد 1363: ابرقدرت ها میخواهند کار را به جایی برسانند که ایران خلیج فارس را ببندد گروگانگیری در خیابان ولیعصر تهران / لحظه انتقال گروگانگیر توسط پلیس نوپو
پربازدید ها