تاریخ:
- ۱۵ روز پس از انفجار بندرعباس / آیا واقعی به خانواده کشته ها، پول داده شد؟ / زخمی ها و بی شناسنامه ها / تاثیر انفجار بر بازار ماهی
- دور چهارم مذاکرات ایران و آمریکا رسما آغاز شد
- زن مسافر ایران با 2.5 کیلو کوکایین در معده بازداشت شد
- معرفی وزیر اقتصاد به تعویق افتاد
- اردوغان آمادگی خود را برای میزبانی مذاکرات صلح روسیه و اوکراین اعلام کرد
- تاریخسازی تیم وزنهبرداری جوانان ایران با حمایت بانک صادرات ایران
- پاپ لئو چهاردهم خواستار صلح راستین و پایدار در اوکراین شد
- بلومبرگ: ترامپ شورای امنیت ملی آمریکا را به حاشیه میراند
- نانواهای قلعهگنج کرمان، خمیرها را به درِ اداره برق کوبیدند! (فیلم)
برچسب جستجو
کد خبر: ۴۱۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۰
وی در خصوص ارتقاء سلامت در این بیماران اظهار کرد: اولین مورد قابل توجه انگیزه این افراد برای ورزش کردن است که شاداب‌تر می‌شوند و باعث می‌شود علائم بیماری خود را تحمل کنند، این امر باعث می‌شود کیفیت زندگی فرد افزایش یابد.
کد خبر: ۴۱۸۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
ویتامین C به عنوان قرص ورزش معرفی نمی شود و درمان جدیدی هم نیست، اما در افرادی که نمی توانند ورزش کنند، شاید جایگزین مناسبی باشد.
کد خبر: ۴۱۷۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
کد خبر: ۴۱۶۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۰
کد خبر: ۴۱۶۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
جالب است بدانید که هیچ ساز و کاری برای نمونه گیری،کدکردن آن و ارسال به آزمایشگاه های خارج از کشور و پاسخ گیری برابر با استاندارهای بین المللی وجود نداشت. این خودش در بهترین حالت باعث سوءتفاهم می شد.
کد خبر: ۴۰۹۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۴
خود را با بقیه مقایسه نکنید. نگذارید مقایسه باعث انحراف شما از اهدافتان شود. زمان و شیوه ورزش شما برای شرایط شما مناسب است، کاری به دیگران نداشته باشید.
کد خبر: ۴۰۹۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۴
صبحانه ی صبح نه تنها برای سلامتی‌تان خوب است، بلکه می‌تواند باعث بهبود زندگی اجتماعی‌یتان نیز شود. 5 دقیقه بیشتر وقت با فرزندان، همسرتان بگذرانید برای روحیه هر دویتان برای طول روز خوب است.
کد خبر: ۴۰۹۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۳
کد خبر: ۴۰۷۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
کد خبر: ۴۰۵۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۳
کد خبر: ۴۰۵۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
برای کودکان و افراد سنین بالا در مراحل اولیه می‌توانیم با دو روز ورزش در هفته نتایج خوبی کسب کنیم، اما همچنان می‌خواهیم تا اندازه‌ای سریع به سه یا چهار روز در هفته ارتقا پیدا کنند.
کد خبر: ۴۰۴۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۶
قبل از اینکه به رختخواب بروید، آرایشتان را پاک کنید تا منافذ پوستتان بتوانند در طول شب تنفس کنند. این روتین را برای مدتی تکرار کنید و هر چند وقت یکبار از پوستتان رویه سایی کرده و از مرطوب کننده و انواع ماسک‌های طبیعی استفاده کنید.
کد خبر: ۴۰۴۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۵
هیچ کس بر اثر از دست دادن آب بدن در میدان های ورزش ی جان خود را از دست نداده است اما ورزش کاران در موارد نادر بر اثر رطوبت رسانی بیش از حد به بدن، جان خود را از دست داده اند.
کد خبر: ۴۰۳۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۱
مواد خوراکی مناسب هویج، کره بادام زمینی و موز، نان تست، نان جو با انواع توت‌ها یا ماست کم‌چرب و میوه‌های خشک (میوه‌های خشک برای انرژی گرفتن سریع زمانی که محدودیت زمانی وجود دارد ، مفیدند) است.
کد خبر: ۴۰۳۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۸
کد خبر: ۳۹۹۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
در ادامه این جلسه معاون ساماندهی جوانان نیز با تاکید بر اینکه «توجه به نسل جوان باید از ساختارهای آموزشی آغاز شود» اظهار کرد: وزارت ورزش و جوانان وزارتخانه نوپایی است، اما همواره درصدد بهره‌مندی از تمامی ظرفیت‌های مدیریتی و ارتباطی بوده و هست.
کد خبر: ۳۹۷۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
کد خبر: ۳۹۴۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
دویدن تاثیر زیادی بر کاهش وزن دارد، اما قرار نیست که این تاثیر را به سرعت مشاهده کنید. مدل دویدن بر کاهش وزن تاثیر دارد. همچنین دویدن با شدت زیاد اشتها را افزایش می‌دهد. مطمئن شوید که به اندازه‌ای که می‌سوزانید غذا می‌خورید.
کد خبر: ۳۹۲۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
کد خبر: ۳۸۶۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
آخرین اخبار
ظریف به نمایشگاه کتاب رفت آخرین خبر درباره حریفان تدارکاتی تیم ملی فوتبال در راه جام‌جهانی وزارت خارجه: زمان و مکان دور بعدی گفت‌وگوها با آمریکا از سوی عمان اعلام خواهد شد آلبرت اینشتین؛ ذهنی که جهان را دگرگون کرد عراقچی: به تمامی امضا کنندگان برجام هشدار داده‌ایم که سوءاستفاده از سازوکار ماشه عواقبی همراه خواهد داشت فرودگاه دبی؛ از جاده خاکی تا دومین فرودگاه جهان/ داستانِ چه بود و چه شد(+تصاویر) طالبان شطرنج را حرام اعلام کرد ۱۵ روز پس از انفجار بندرعباس / از قبرستان و عزادارانش، کارگران سردرگم و بیکار و شهری که زنده نشده سخنگوی وزارت خارجه: ایران آماده است برای اطمینان از «ماهیت صلح‌آمیز» برنامه هسته‌ای خود به تعامل دیپلماتیک ادامه دهد ان‌بی‌سی: اختلاف‌نظر بر سر ایران و غزه، روابط ترامپ و نتانیاهو را تیره کرده
پربازدید ها