تاریخ:
- به بهانه یکصدمین سال تأسیس حوزه علمیه قم؛ نقش نهاد خانواده و جامعه در هویتسازی طلبگی
- عقل دربرابر نقل؛ نزاع اصولیون و اخباریون بر سر چه بود؟
- توانیر: هر ۲۰ دقیقه مصرف بیش از حد الگو، منجر به قطع برق یکساعته مشترکان پرمصرف می‌شود
- چطور انگیزهمون رو بعد از شکست برگردونیم؟
- مرجع تقلیدی که «استادُ الفقها و المجتهدین» و «زعیم حوزوات العلمیه» خوانده میشد
- انتقال ۸۸ زندانی ایرانی محبوس در مالزی به زندان های ایران
- دستور فوری پزشکیان برای پیگیری و مقابله جدی با فعالیت ماینرهای غیرقانونی
- مواجهه با «باج نیوزها»؛ یک دغدغه عمومی
- سقوط دومین جنگنده ۶۷ میلیون دلاری آمریکا از روی ناو هواپیمابر در دریای سرخ
- ماجرای قتل خانم دکتر جوان در تهران
برچسب جستجو
ورزش می‌تواند کیفیت پوست را افزایش دهد و روند پیری را آهسته کند. پوست سفت می‌تواند ظاهر جوانی به فرد بدهد.
کد خبر: ۴۹۶۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
دویدن برای سلامتی بسیار مناسب است. این ورزش کالری سوزی بالایی دارند و احتمال بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. تنها پنج دقیقه دویدن در روز طول عمر را افزایش می‌دهد. دویدن بر روی روحیه نیز تاثیر مثبت دارد.
کد خبر: ۴۹۵۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
کد خبر: ۴۹۴۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
محمد صالح (بسکتبال) -ماده ممنوعه مصرفی(استانوزولول و آکساندرولون) محرومیت به مدت چهارسال( از 26 بهمن ماه 94 تا 25 بهمن ماه 98 )
کد خبر: ۴۹۴۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷
رتبه 25 ایران که با 3 مدال طلا یک نقره و 4 برنز در بازی های المپیک ریو به دست آمده با 10 کشور برتر در شاخه‌های مختلف قابل مقایسه است.
کد خبر: ۴۹۲۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۹
از جمله فواید بدنسازی می توان به نقش آن در بهبود سلامت استخوان ها اشاره کرد. انجام تمرینات مقاومتی مرتبط با بدنسازی به استخوان های شما فشار وارد می کنند و آنها را مجبور به سازگاری با این شرایط و در نتیجه قدرتمندتر و متراکم‌تر شدن وادار می سازد.
کد خبر: ۴۹۲۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
تمرینات قدرتی به گونه‌ای طراحی شده‌اند که یک عضله و یا گروهی از عضلات را تحت تأثیر قرار دهند. همه‌ی عضلات اصلی شامل عضلات لگن، پا، پشت، شکم، بازوها و سرشانه باید حداقل ۲ بار در هفته تمرین ببینند و متحمل فشار شوند. وزن زدن، تمرینات تی آر ایکس و شنا سوئدی از جمله این تمرینات هستند. اگر وقت باشگاه رفتن ندارید بسیاری از تمرینات را می‌توانید در منزل انجام دهید.
کد خبر: ۴۹۲۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
یکی از مهم‌ترین آثار سیگار کشیدن کاهش کلسترول خوب است. کلسترول خوب از بدن در برابر بیماری قلبی محافظت می کند و این توانایی با سیگار کشیدن از بین می رود.
کد خبر: ۴۹۱۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴
نشانه های تپش قلب با توجه به ماهیت این وضعیت ساده هستند. هنگامی که ضربان قلب شما افزایش می یابد ممکن است احساس سرگیجه یا تنگی نفس، درد در قفسه سینه، لرزش قلب و یا حتی غش را تجربه کنید.
کد خبر: ۴۹۰۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
اگر همواره احساس خستگی می کنید، حتی زمانی که از رژیم غذایی مناسب و خواب کافی بهره می برید، شاید تنها چیزی که به آن نیاز دارید اندکی فعالیت بدنی بیشتر است.
کد خبر: ۴۹۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
کد خبر: ۴۹۰۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
کد خبر: ۴۹۰۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
افرادی که ۸ ساعت در روز می نشینند اما تحرک فیزیکی دارند در مقایسه با کسانی که کمتر در طول روز نشسته اما فعالیت فیزیکی ندارند، به مراتب کمتر در معرض خطر مرگ قرار دارند.
کد خبر: ۴۸۹۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴
کد خبر: ۴۸۷۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
تجمع پروتئین های بتا آمیلوئید و تاو (tau) سبب تشکیل پلاک بین سلول های عصبی می شوند و سیگنال دهی مغز را مختل می کنند. تشکیل پلاک مهم ترین عامل ابتلا به آلزایمر است.
کد خبر: ۴۸۷۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
کد خبر: ۴۸۷۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
برای این که تاثیر ورزش را بر سلامت روانتان ببینید، لازم نیست حتما حرفه‌ای باشید و با امکانات خاصی ورزش کنید. هر ورزش ی هرچقدر هم اندک روی ذهن ما تاثیر می‌گذارد و کمک می‌کند با استرس‌های روزمره بهتر کنار بیاییم و در برابرشان مقاوم‌تر باشیم.
کد خبر: ۴۸۶۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
کد خبر: ۴۸۶۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
کد خبر: ۴۸۴۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶
کد خبر: ۴۸۴۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶
آخرین اخبار
کشورهای جهان با بالاترین نرخ بهره واقعی در سال ۲۰۲۵ (+ اینفوگرافی) فیلتر روغن در خودروهای تسلا / چرا خودروهای برقی هنوز هم به روغن نیاز دارند؟ برخی مشاغل میزان خودکشی بسیار پایین‌تری نسبت به بقیه دارند؛ چه چیزی می‌توان از آنها آموخت؟ قاب تاریخ/ ثریا اسفندیاری بعد از طلاق از محمدرضا(+عکس) مدیرعامل گوگل دیپ‌مایند: جامعه هنوز برای هوش جامع مصنوعی آماده نیست آیا سرفه کردن می‌تواند برای بیماران قلبی مفید باشد؟ علت درگیری میان هند و پاکستان چیست؟ ارتباط نوت، الهه آسمان مصر باستان با کهکشان راه شیری تأیید شد(+عکس) نگاهی نایاب به زندگی باشکوه خانواده‌های قاجاری؛ از جواهرات دختران ارمنی تا چیدمان زرتشتیان (+عکس) این کشورها بالاترین نرخ اشتغال سال ۲۰۲۵ را دارند
پربازدید ها