کد خبر: ۵۳۱۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱
در شرایطی که نوشیدن یک لیوان آب روشی خوب برای سمزدایی بدن و افزایش ترشح شیره های گوارشی است، مصرف سرکه سیب به جای آب می تواند فواید کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی را در اختیار شما قرار دهد.
کد خبر: ۵۳۱۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
کد خبر: ۵۳۰۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
آسیب عضله و دیسک که ممکن است به سادگی غلت زدن در تختخواب شکل بگیرد، و آسیب شانه ناشی از بلند کردن اجسام سنگین با انعطاف پذیری بیشتر کمتر تجربه خواهند شد و حتی پیادهروی و بالا و پایین رفتن از پله ها راحتتر صورت می گیرند.
کد خبر: ۵۲۹۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳
کد خبر: ۵۲۸۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲
کد خبر: ۵۲۸۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱
کد خبر: ۵۲۸۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
کد خبر: ۵۲۸۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
با افزایش سن انسان، سیستم ایمنی بدن نیز به واسطه پیری سلول های T، افت عملکرد خود را تجربه می کند و از این رو، نسبت به هر چیزی از سرماخوردگی تا سرطان آسیب پذیرتر خواهید شد.
کد خبر: ۵۲۸۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
کد خبر: ۵۲۷۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
کد خبر: ۵۲۷۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
کد خبر: ۵۲۴۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
کد خبر: ۵۲۴۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
هنگامی که مغز خود را برای توقف نگرانی تمرین می دهید، تکنیک نوشتن یکی از ارزشمندترین گزینه ها محسوب می شود.
کد خبر: ۵۲۴۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
کد خبر: ۵۲۴۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
برای این که فشار خون خود را در سطح عادی نگه دارید باید آب مورد نیاز بدن را تامین کنید. هنگامی که میزان مصرف آب کم باشد، فشار خون بالا می رود. این به دلیل آن رخ می دهد که بدن در تلاش است امنیت آب موجود را با حفظ سدیم تامین کند و سدیم ارتباط مستقیم با فشار خون بالا دارد.
کد خبر: ۵۲۳۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
کد خبر: ۵۲۳۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
کد خبر: ۵۲۳۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
کد خبر: ۵۲۳۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
کد خبر: ۵۲۲۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱