کد خبر: ۷۵۹۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
بهتر است در این دوران فعالیت بدنی به دور از جمعیت و تماس با سطوح ورزشی در بوستانها و صندلی پارکها انجام شود.
کد خبر: ۷۵۹۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
کد خبر: ۷۵۸۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
طی ورزش، ممکن است جریان خون به اندام های شکمی افت تا 80 درصد را تجربه کند زیرا بدن خون بیشتری را به عضلات و پوست ارسال می کند. این اثر ممکن است به حالت تهوع، استفراغ، معده درد و اسهال منجر شود.
کد خبر: ۷۵۷۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
۶۰ درصد از ایرانی ها کم تحرک هستند و متاسفانه تحرک بانوان کمتر است.
کد خبر: ۷۵۴۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
کد خبر: ۷۵۳۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
کد خبر: ۷۵۳۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
انباشت اسید لاکتیک در عضلات موجب احساس سوزش می شود. به طور معمول، شما این شرایط را در اواسط تا انتهای تمرینات ورزشی خود احساس خواهید کرد زیرا در این زمان است که بیشترین میزان انباشت اسید لاکتیک رخ می دهد.
کد خبر: ۷۵۳۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
کد خبر: ۷۵۲۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
کد خبر: ۷۵۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
کد خبر: ۷۵۱۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
کد خبر: ۷۵۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
وظیفه کمیسیون اصل 90 این است که طرز کار وزرات ورزش را غیر از مسائل پرونده که سازمانها و دستگاهها با آن برخورد میکنند را بررسی کند. ما به طرز کار وزارت ورزش را که زمینه ساز فساد در خیلی از قراردادها بوده رسیدگی میکنیم.
کد خبر: ۷۴۲۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
تفریح حرفهایها در تعطیلات آخر هفته در بیرون شهر را ببینید.
کد خبر: ۷۴۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
وقتی مهران غفوریان به دخترش هانا حرکات ورزشی را آموزش می دهد.
کد خبر: ۷۴۱۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
کد خبر: ۷۴۰۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
کد خبر: ۷۴۰۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۰
هنرنمایی جوان سودانی با فری استایلر در یک بنای تاریخی را ببینید.
کد خبر: ۷۳۹۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
بیقراری ناشی از جمع شدن انرژی در جسم و روان بچهها موجب بدخلقی، ناامیدی، پرخاشگری، چاقی و اضافهوزن، بیحوصلگی و درنتیجه اصطکاک بیشتر آنها با والدین و خانواده خود میشود. ورزش مجازی منبعی بسیار ارزشمند در زمان قرنطینه و محدودیت تردد به پارکها و بوستانهاست تا این انرژی جمع شده در کودکان بدرستی تخلیه شود.
کد خبر: ۷۳۸۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
کد خبر: ۷۳۸۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۷