اگرچه غذا به تنهایی حملات آسم را تحریک نمیکند، اما برخی غذا ها به ویژه غذا های فرآوریشده و چرب میتوانند التهاب را افزایش داده و راههای هوایی را تنگ کنند. یک رژیم غذا یی متعادل پر از میوهها و سبزیجات تازه و چربیهای سالم میتواند علائم را کاهش دهد و سلامت ریهها را بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۰۲۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
دکتر «لیزا وایلد» از موسسه خیریه سرطان روده در انگلیس می گوید: میتوان با سبک زندگی سالم جلوی ابتلا به نیمی از این سرطانها را گرفت. او توصیه میکند: اگر لبنیات نمیخورید، میتوانید کلسیم را از راههای دیگری مانند کلم بروکلی دریافت کنید و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۲۹۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
علائم کمبود ویتامین دی در بدن می تواند موجب درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی، خستگی و نقص سیستم ایمنی و در مقابل وجود مقدار کافی این ویتامین می تواند تامین کننده سلامت سیستم ایمنی و قلبی عروقی بدن باشد.
کد خبر: ۱۰۲۸۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱
در این ویدئو، یک آشپز ایتالیایی مواد اولیهای همچون ۲ عدد بادمجان، ۱ عدد پیاز، ۱ عدد تخممرغ، ۱۰۰ گرم آرد سوخاری، ۴۰ گرم پنیر پارمزان، ۱۰۰ گرم پنیر دودی یا هر پنیر دیگری، جعفری، ۱ حبه سیر، نمک، فلفل و روغن زیتون را برای تهیه این غذا به کار میبرد. این غذا ی گیاهی خوشمزه و راحت میتواند انتخابی عالی برای ناهار یا شام باشد.
کد خبر: ۱۰۲۸۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
با ما همراه باشید تا گام به گام با فوت و فن درست کردن این غذا ی خوشمزه آشنا بشید.
کد خبر: ۱۰۲۸۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
در تهیه غذا برای سرماخوردگی میتوانید از انواع سبزیجات، غلات، پروتئین و چربیهای سالم استفاده کنید. سوپ، کوفته قلقلی و انواع آبگوشت از رایجترین غذا های مناسب سرماخوردگی هستند.
کد خبر: ۱۰۲۷۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
در این ویدئو یک آشپز هلندی را خواهید دید که مراحل خشک کردن میوه هایی مانند پرتقال، توت فرنگی و ... را یاد می دهد و سپس آن ها را به پودر تبدیل می کند.
کد خبر: ۱۰۲۷۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
به ماهی لقب « غذا ی مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان میدهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند.
کد خبر: ۱۰۲۷۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
در دوران هخامنشیان، فرهنگ غذا یی و شیوههای تغذیه نقش مهمی در زندگی روزمره مردم داشت. از منابع غذا یی همچون گوشت، غلات، شیر و نوشیدنیها گرفته تا نقش ویژهای که غذا ها در جشنها و ضیافتها ایفا میکردند، همگی نشاندهنده تنوع و پیچیدگیهای رژیم غذا یی آن دوران هستند. در این مقاله به بررسی غذا های رایج، شیوههای طبخ، و تأثیرات اجتماعی و فرهنگی آنها در دوران هخامنشیان می پردازیم.
کد خبر: ۱۰۲۷۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
لاک پشت که برای حرکت آرام و کندش شهرت دارد در این فیلم پربازدید تبدیل به موجودی سریع شده که میلیون ها ببیننده را به خود جلب کرده است. ظاهرا لاک پشت ها هم اگر گرسنه باشند، سرعت بالایی پیدا می کنند!
کد خبر: ۱۰۲۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
این ویدئو که در خیابان های پنجاب پاکستان ضبط شده است، فرآیند تهیه بلال کبابی را به روش یک آشپز خیابانی نشان می دهد.
کد خبر: ۱۰۲۷۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
تأثیر رژیم غذا یی بر سلامت مو و پوست سر نامشخص است. با این حال، برخی از مطالعات نشان میدهد که برخی از مواد غذا یی میتوانند خطر ریزش مو را افزایش دهند، مانند کربوهیدراتهای ساده که شامل قندهای تصفیهشده و غلات هستند.
کد خبر: ۱۰۲۶۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
ویدیوی جذاب و دیدنی از لحظات انتظار و اشتیاق جوجه دارکوبها برای دریافت غذا که نمایی زیبا از طبیعت را به تصویر کشیده است.
کد خبر: ۱۰۲۶۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
این ویدئو که در خیابانهای وین اتریش ضبط شده است، فرآیند پخت غذا های محلی برای کریسمس را به روش یک آشپز خیابانی نشان میدهد.
کد خبر: ۱۰۲۶۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
این ویدئو که در خیابانهای غازی عینتاب ترکیه ضبط شده است، فرآیند پخت انواع غذا ی محلی مانند کباب، کاتمر، قهوه پسته و ... را به روش یک آشپز خیابانی نشان میدهد. غازی عینتاب کلانشهری در استان غازی عینتاب در جنوب شرقی ترکیه است. این شهر ششمین شهر پر جمعیت ترکیه و از صنعتیترین شهرهای این کشور بشمار میرود.
کد خبر: ۱۰۲۶۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
در این ویدئو یک آشپز ایتالیایی با مواد اولیه شامل: ۶ عدد ران مرغ، ۲۵۰ گرم ماست، یک قاشق چایخوری خردل، جعفری، آرد سوخاری، نمک، فلفل، پاپریکا، روغن زیتون، ۲ قاشق غذا خوری کچاپ و یک قاشق غذا خوری سس مایونز این غذا را آماده میکند.
کد خبر: ۱۰۲۵۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
مقایسه تصویری و کاربردی 10 خوراکی محبوب با کالری یکسان 100 که به شما کمک می کند درک بهتری از میزان کالری مواد غذا یی داشته باشید
کد خبر: ۱۰۲۵۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
Osso Buco اوسو بوکو یک غذا ی کلاسیک ایتالیایی است که معمولاً از گوشت گوساله یا گوسفند (معمولاً با استخوان) تهیه میشود. نام "Osso Buco" به معنای "استخوان بریده شده" است که به استخوانی که در این غذا به کار میرود، اشاره دارد. در این غذا ، گوشت با استخوان در یک سس غنی از گوجه فرنگی، پیاز، هویج، کرفس و گیاهانهای معطر مانند آویشن و رزماری طبخ میشود.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹
جغول بغول، یک غذا ی ساده اما فوقالعاده خوشمزه است که با داشتن جگر، دل، و قلوه نه تنها بسیار مقوی است بلکه عطر و طعم آن یادآور خاطرات دوران کودکی و آشپزخانههای قدیمی است.
کد خبر: ۱۰۲۵۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
مردم غزه برای بیش از یک سال در محاصره و حملات ارتش اسرائیل هستند. آنها با کشتار و حملات روزانه و کمبود شدید غذا روبه رو هستند. اندک مراکز خیریه تهیه و توزیع رایگان غذا ، تنها امید مردم غزه برای فرار از مرگ از گرسنگی است.
کد خبر: ۱۰۲۵۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸