متخصصان علوم اعصاب و روانشناس های بالینی میگویند؛ بین سلامت روان و تندرستی و مصرف میوه رابطه مستقیمی وجود دارد. اندازه مصرف میوه مهم نیست، بلکه مصرف منظم میوه است که واقعاً میتواند تاثیر مثبتی بر سلامت روان داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۵۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
در این طراحی بامزه صورت شِرِک شخصیت انیمیشن با لیموترش، سیب زمینی و سیر بازطراحی شده است./ شرک از نگاه انجمن فیلم آمریکا، یکی از ۱۰ انیمیشن بلند برتر در جهان است.
کد خبر: ۹۱۵۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
انار سرشار از آنتی اکسیدان است و میتواند به محافظت از مغز در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد کمک کند. مطالعات نشان دادهاند که خوردن آب میوه انار، حافظه و عملکرد شناختی را بهبود میبخشد و مصرف منظم آن به مدت چهار هفته باعث بهبود عملکرد حافظه در بزرگسالان و میانسالان میشود.
کد خبر: ۹۱۴۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
میوه ها یک منبع مهم تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن هستند. انتخاب میوه های نامناسب که دارای کالری بالا هستند میتواند به افزایش وزن منجر شود.
کد خبر: ۹۱۴۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
ازگیل میوه ای فراموش شده اما خوشمزه مشابه گلابی که در سبد خانوادههای ایرانی کمتر به چشم میآید؛ همیشه نادیده گرفته شده است. طعم این میوه بیشتر شبیه گلابی و انبه است و در بین عموم مردم محبوبیت سیب، پرتقال و موز را ندارد، اما جذابیت و خواص منحصر به فرد آن تا حدودی ازگیل را در دسته پادشاه میوه ها قرار میدهد.
کد خبر: ۹۱۳۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
پوست برخی میوه ها خواصی کمتر از خو آن میوه ندارد مثل پوست موز، پرتقال و...
کد خبر: ۹۱۱۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
التهاب مزمن می تواند منجر به بروز به بسیاری از بیماری ها از جمله امراض قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان شود. این در حالی است که مصرف انار ممکن است به جلوگیری از التهاب مرتبط با این شرایط مزمن کمک کند.
کد خبر: ۹۱۱۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
موبنا- در یک فروشگاه روی تابلو سبد میوه نوشته شده که اجازه بدهید بچه ها میوه مجانی بخورند در حالیکه شما مشغول خرید هستید/ ایده جالبی است؛ سرگرم کننده و سالم!
کد خبر: ۹۰۶۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
خرما، کشمش، زردآلو، آلو سیاه، انجیر، و بسیاری میوه های خشک دیگر حاوی قند بسیار بالایی هستند.
کد خبر: ۹۰۶۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
پتاسیم موجود در انجیر، دفع ادراری کلسیم را کاهش میدهد. پس انجیر یکی از بهترین میوه ها برای افزایش تراکم استخوان میباشد و از پوکی استخوان جلوگیری میکند.
کد خبر: ۹۰۱۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
گروهی از میوه ها برای پوستی سالم و شاداب مفید هستند.
کد خبر: ۸۹۹۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
نباید از مصرف میوه های تابستانی غافل شد. هندوانه طبعی سرد دارد و حاوی آنتی اکسیدان و لیکوپن است و موجب کاهش خطرات سکته مغزی میشود. همچنین انگور برای پیشگیری از سرطان بسیار موثر است و روند پیری را کند میکند.
کد خبر: ۸۹۸۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
میوه هایی که طعم شیرینی محسوسی دارند، میتوانند میل و هوس غذایی شما به مصرف خوراکیهای شیرین را راضی نگه دارند و شما می توانید به جای شیرینی 7 میوه بخورید.
کد خبر: ۸۹۶۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
میوه نسبت به سایر مواد غذایی، کالری کمتر و فیبر بیشتری دارد. اگر به دنبال لاغری به واسطه مصرف میوه هستید، این ۸ میوه خوشمزه را امتحان کنید.
کد خبر: ۸۹۵۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
اگر به دنبال بهبود رژیم غذایی خود برای کاهش وزن هستید، این کار میتواند با خوردن میوه ها آسانتر و خوشمزهتر شود. با این ۱۱ میوه جادویی شانس خود را امتحان کنید.
کد خبر: ۸۹۲۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
سیب منبع عالی فیبر است و در حفظ سلامت روده و قلب نقش بسزایی دارد. یک مطالعه کوچک در سال ۲۰۲۰ نشان داد که خوردن دو عدد سیب در روز به مدت ۸ هفته باعث کاهش کلسترول بد، تری گلیسیرید و سایر نشانگرهای بیماری قلبی در افراد میشود. همچنین فیبر محلول موجود در سیب به تغذیه باکتریهای مفید روده کمک میکند.
کد خبر: ۸۹۱۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
اسماعیل مرادیان از افت 50 درصدی قیمت میوه نوبرانه در میدان اصلی میوه تره بار خبر داد و گفت: مردم توان خرید میوه کیلویی 30 تا 50 هزار تومانی را دارند. تورم میوه نسبت به سایر اقلام خوراکی کمتر است اما با افت توان خرید مصرف کنندگان رغبت چندانی برای خرید میوه نوبرانه ازخود نشان نمیدهند و منتظر ریزش بیشتر قیمتها هستند.
کد خبر: ۸۹۰۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
خانوادهها برای تهیه یک سبد میوه بسته به نوع و تعداد آن حداقل باید ۱۰۰ تا ۲۰۰ هزارتومان هزینه کنند.
کد خبر: ۸۳۰۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
در اوتمیل (جو دوسر پخته شده) صبحانهتان از میوه خشک استفاده کنید: میتوانید از میوه هایی که خودتان خشک کردهاید در اوتمیل همراه با مغزها و دانهها استفاده نمایید، اما میزان کالری آن را بسنجید.
کد خبر: ۸۱۳۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
قیمت های ذکر شده کشف قیمت عمده فروشی در میدان مرکزی میوه و تره بار تهران است و این اقلام با اعمال حداکثر سود 35 درصدی در خرده فروشی ها به فروش می رسد.
کد خبر: ۷۶۱۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸