تاریخ:
- درخواست ۲۰۰ فعال فرهنگی آلمان برای توقف ارسال سلاح به اسرائیل
- حملات جدید روسیه به اوکراین / 12 کشته و 130 زخمی
- آلمان: آماده به رسمیت شناختن کشور مستقل فلسطین هستیم
- ترکیه مقصد جدید غربالگری جنین / افزایش آمار بیماران هموفیلی پس از قانون جوانی جمعیت
- ایران، داغترین نقطه زمین شد!
- دعوت لاوروف از جولانی برای سفر به روسیه/ لاوروف: سوریه دوست خوب ماست ؛ خواهان روابط سودمند با دولت جولانی هستیم
- حمله کیهان به مهاجرانی : پادوی فتنه آمریکایی و اسرائیلی ۸۸ بود/ مهاجرانی: تخصص حسین شریعتمداری، آبروخواری است
- هشدار جدی پزشکیان : در شهریور و مهر در پشت سدها آبی باقی نمی ماند
برچسب جستجو
سبزيجات با برگ سبز از ديگر موادغذايي سرشار از کلسيم هستند که در مقايسه با لبنيات، مقدار کلسيم کمتري دارند.
کد خبر: ۲۸۸۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۳
کد خبر: ۲۸۸۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۴
همچنین سبزي هايي مانند فلفل سبز، فلفل دلمه اي، كلم پيچ، گوجه فرنگي، اسفناج حاوي ويتامين C زيادي بوده و به علت داشتن آنتي اكسيدان در پيشگيري از سرطانها مفيد هستند.
کد خبر: ۲۸۸۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۰
اسفناج یکی از سبزیجات پر ارزشی است که بسیار کم کالری و سرشار از آهن و پتاسیم بوده که برای حفظ سلامتی قلب و عروق بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۸۸۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۸
سبزیجات در عین حال مقداری فیبر دارند که به عبور مواد دفعی در دستگاه گوارش کمک بزرگی می‌کند و به افرادی که در ایام روزه‌داری دچار یبوست می‌شوند خوردن سوپ جو توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۸۶۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰
کد خبر: ۲۸۴۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۰
فیبر محلول، وضعیت سلول‌های ایمنی را تغییر می‌دهد و واکنش های التهابی را مهار می کند. در حقیقت این فیبرها موجب افزایش تولید نوعی پروتئین ضد التهابی به نام اینترلوکین-4 می شوند.
کد خبر: ۲۸۴۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۸
سبزیجات و میوه جات، حتی پس از برداشت، می توانند به سیگنال های نور پاسخ دهند و در نتیجه تغییر زیست شناسی ارزش سلامت و مقاومت در برابر حشرات را در خود نگهداری نموده و افزایش دهند.
کد خبر: ۲۸۱۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۱
کد خبر: ۲۷۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۶
به جای گوشت از موادگیاهی برای پیتزا درست کردن استفاده کنید به این ترتیب می‌توانید کالری دریافتی‌تان را 100کالری کمتر کنید. کارهای دیگری که با پیتزا می‌توانید بکنید استفاده از پنیر کمتر یا پنیر کم‌چربی با اندکی روغن‌زیتون است.
کد خبر: ۲۷۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
سبزیجات پخته مانند کلم برو‌کلی، کلم، فلفل سبز، کاهو و چربی و سلو‌لیت های حجم ریزه در بدن را به مرور از بین می برند.
کد خبر: ۲۷۰۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۱
کد خبر: ۲۶۸۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۲
کد خبر: ۲۶۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۰
شروع روز با نوشیدن یک لیوان آب‌میوه طبیعی به هنگام صرف صبحانه، می‌تواند شما را برای تمام روز سرحال، بانشاط و آرام نگه دارد؛ زیرا شما مواد مغذی ضروری و مفید را برای بدن فراهم کرده‌اید.
کد خبر: ۲۶۵۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۸
کد خبر: ۲۶۴۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۵
کد خبر: ۲۶۴۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۲
سبزیجات قرمزرنگ مانند گوجه‌فرنگی، هندوانه و کلم بنفش دارای انواع مختلفی از فیتوکمیکال‌ها است که پوست بدن را در مقابل اشعه خورشید محافظت می‌کند و موجب کارکرد بهتر غده پروتستات در بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۶۰۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۴
کاروتنوئید ماده مغذی که عامل رنگ بخشیدن به میوه ها و غذاها چون هویچ می شود کلید این تأثیر روی پوست است. این ماده در تمام لایه های پوست انسان وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۸۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۹
یکی از بهترین منابع سلنیوم است. سلنیوم یکی از مواد معدنی لازم برای سلامت پوست و موی سر است. گردو دارای امگا-۳ و اسید آلفا لینولئیک است که به نرمی مو کمک می کنند. بادام، گردو و پسته منابع غنی روی هستند. کمبود روی منجر به ریزش غیر طبیعی موها می شود.
کد خبر: ۲۵۴۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۸
کاروتنوئیدهای موجود در سبزیجات برگ سبز تیره از رشد انواع اصلی سلول های سرطان سینه ، سرطان پوست ، سرطان ریه و سرطان معده جلوگیری می کنند.
کد خبر: ۲۵۲۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۷
آخرین اخبار
فدراسیون بین‌المللی موی‌تای استفاده نمادهای رژیم صهیونی را ممنوع کرد اردوغان: اسرائیل در حال قتل عام و پاکسازی قومی در غزه است قهقهه بر گرسنگی کودکان و تمسخر فلسطینیان توسط صهیونیست‌ها در پخش زنده (فیلم) تصاویری از سقوط F-۳۵ آمریکایی (فیلم) درخواست ۲۰۰ فعال فرهنگی آلمان برای توقف ارسال سلاح به اسرائیل حملات جدید روسیه به اوکراین / 12 کشته و 130 زخمی جوجه‌کباب ایتالیایی؛ تلفیق طعم‌های مدیترانه‌ای با ذائقه ایرانی (فیلم) پزشکیان: ۵ هزار مگاوات کسری برق همچنان باقی است (فیلم) رئیس‌جمهور لبنان: مصمم به خلع سلاح حزب‌الله هستیم آلمان: آماده به رسمیت شناختن کشور مستقل فلسطین هستیم
پربازدید ها