بر اساس مطالعهای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان میدهند کسانی که شام را زودتر صرف میکنند ممکن است برای مدت زمانی طولانیتر زندگی کنند.
کد خبر: ۸۹۰۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
محققان می گویند؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد؛ حتی طول عمر را افزایش می دهد.
کد خبر: ۸۸۰۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
کد خبر: ۷۵۳۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
مطالعات متعدد پیوند بین بیماری لثه با برخی انواع سرطان، بیماری قلبی، دیابت، و بیماری کلیوی را نشان داده اند.
کد خبر: ۷۱۲۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
کد خبر: ۷۰۵۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۶
کد خبر: ۶۹۵۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
در بافت مغزی افراد 100 ساله میزان این پروتئین بیشتر بود، در واقع این پروتئین نسبت به ژنها واکنش نشان میدهد و در زمان فکر کردن در مغز فعال میشوند.
کد خبر: ۶۹۴۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
برخی انسانها شبها فقط چهار یا پنج ساعت میخوابند و با این حال سرحال از خواب بیدار میشوند. اما آیا واقعا این مقدار از خواب سالم است؟ خیر. بدن ما برای ترمیم خود به استراحت طولانیتری نیاز دارد.
کد خبر: ۶۷۵۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
با رعایت و انجام این ۷ نکته عمر لاستیک خودرویتان را زیاد کنید.
کد خبر: ۶۶۲۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
این ترکیب در واقع استرسهای داخلی را متوقف می کند که به طور طبیعی در طول سالها انباشته شده و با همه چیز از سرطان گرفته تا آلزایمر ارتباط دارند.
کد خبر: ۶۳۸۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
پرهیز از سیگار و محصولات حاوی تنباکو نشان داده است که در میان این عادات سالم سبک زندگی موثرترین روش برای تجربه طول عمر بیشتر یا حداقل پرهیز از مرگ زودرس محسوب می شود.
کد خبر: ۶۳۴۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
کد خبر: ۶۱۵۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
کد خبر: ۶۱۴۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
محققان دریافتند که این پنج عادت تأثیر چشمگیری بر میانگین امید به زندگی افراد دارد. مردانی که در سن 50 سالگی، این پنج عادت سالم را انجام دادند، امید به زندگی در آنها 12.2 سال افزایش یافت
کد خبر: ۶۰۷۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
کد خبر: ۵۷۸۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
سطوح پایین ویتامین D با پوکی استخوان، دیابت، فشار خون بالا و سرطان مرتبط است، از این رو باید توجه ویژه ای به آن داشته باشید. نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است، بزرگسالانی که به میزان کافی ویتامین D دریافت نمی کنند، 26 درصد احتمال بیشتری دارد مرگ زودرس را تجربه کنند.
کد خبر: ۵۷۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
کد خبر: ۵۷۳۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
کد خبر: ۵۶۹۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
کد خبر: ۵۶۳۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
کد خبر: ۵۶۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴