مواد غذایی همچون عدس، لوبیا و نخود حاوی مقادیر بسیار زیادی از پروتیئن و آهن هستند که در نقش حفظ شادابی و سلامت مو تاثیر بسیار بالا و مهمی دارند.
کد خبر: ۲۲۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۳
پس از هر بار شستوشو موهاي خود را تقويت كنيد. اگر موهايتان وزوزي است براي نرم كردن آنها ميتوانيد از روغن "جوجوبا" jojoba استفاده نماييد. بگذاريد روغن از شب تا صبح روي موهايتان بماند و صبح با شامپو سرتان را آبكشي كنيد.
کد خبر: ۲۲۰۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۶
آووکادو سرشار از ویتامین E است و مصرف یک آووکادوی متوسط ،8 درصد نیاز روزانه بدن به این ویتامین را برطرف میکند.
کد خبر: ۲۱۵۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۳
آنتي اكسيدان ها نيز در حفظ سلامت مو ها بسيار موثر هستند كه بيشتر در سيب زميني شيرين، هويج، اسفناج پخته، كدو، روي و سلنيوم يافت مي شوند. بيشتر ميوه ها و سبزي ها منابع غني از آنتي اكسيدان ها هستند.
کد خبر: ۱۹۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۲۶
آنتي اكسيدانها نيز در حفظ سلامت موها بسيار موثر هستند كه بيشتر در سيبزميني شيرين، هويج، اسفناج پخته، كدو، روي و سلنيوم يافت ميشوند.
کد خبر: ۱۸۲۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۰۴
نوشيدن الكل و استعمال سيگار به همراه تماس با هوا و محيط زيست آلوده از فاكتورهاي مهم ديگر در آسيبديدگي اين بافتها هستند.
کد خبر: ۱۷۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۰۹