ذهن - صفحه 3

برچسب جستجو
خواب علاوه بر بازیابی انرژی، نقش مهمی در سم‌زدایی بدن و احیای ذهن دارد. از دیگر مزایای خواب باکیفیت می‌توان به ترمیم سلول‌ها و متعادل‌سازی هورمون‌ها اشاره کرد.
کد خبر: ۹۴۹۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

مراقب باشیم فریب ذهن را نخوریم.
کد خبر: ۹۴۳۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

ذهن نیز مانند بدن سیستم ایمنی خود را در برابر ایده‌های مشکل ساز تکامل بخشیده است. چگونه می‌توانید سیستم ایمنی ذهن خود را قوی‌تر کنید؟ از میزان خطاپذیری خود آگاه باشید. با دیگران خیرخواه و در عین حال کنجکاو باشید. به جای تسلیم شدن به نسبی گرایی تنبل به حقیقت متعهد شوید. اجازه دهید بحث‌ها نظرات شما را تغییر دهند و نه بالعکس.
کد خبر: ۹۳۰۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸

واقعیت آن است که ذهن انسان برای خود سیستم ایمنی دارد. همان طور که بدن سیستمی برای شناسایی و خنثی کردن میکروب‌های عفونی دارد ذهن نیز سیستمی برای شناسایی و دفع ایده‌های عفونی دارد که می‌توان آن را در چارچوب تحت عنوان ایمونولوژی شناختی گنجاند. به نظر می‌رسد که تفکر انتقادی (CT) در بهترین حالت یک رویکرد تصادفی برای دستیابی به مصونیت اطلاعات نادرست است. ترفند این است که علم را به کار ببرید و به طور فعال مصونیت ذهنی را پرورش دهید.
کد خبر: ۹۳۰۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸

حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است.
کد خبر: ۹۲۷۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

باید راه‌های پرورش ذهن خود را به درستی بشناسیم.
کد خبر: ۹۲۲۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

سوگیری های شناختی می توانند تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله تجربیات شخصی، باورهای فرهنگی، احساسات و تأثیرات اجتماعی باشند. آگاهی و شناخت این سوگیری ها می تواند به افراد کمک کند تا در ابراز نظرها، ادراکات و تصمیم گیری ها، بهتر و بی طرفانه تر عمل کنند.
کد خبر: ۹۰۴۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲

اگر در پی آرامش ذهن خود هستید می توانید تمرینات تنفس عمیق را برای تحقق این هدف مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۷۵۲۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳

کد خبر: ۷۲۲۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹

کد خبر: ۶۲۵۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰

کد خبر: ۶۰۲۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸

کد خبر: ۵۶۴۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶

جدا از کمک به سمزدایی کبد، چغندر حاوی نیترات است که به بهبود گردش خون کمک می کند، و میتوکندری را کارآمدتر می سازد، از این رو، آنها می توانند میزان انرژی مشابه را با مصرف اکسیژن کمتر تولید کنند.
کد خبر: ۵۵۹۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹

کد خبر: ۵۴۰۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴

صوت درمانی جذاب و شگفت انگیز است زیرا از قدرت دسترسی به بخش هایی از مغز برخوردار است که کلمات به تنهایی قادر به انجام آن نیستند.
کد خبر: ۵۲۶۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱

کد خبر: ۴۹۴۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷

تا امروز روانشناسان شناختی و محققان علوم اعصاب تاثیر هر گونه نرم افزارهای تمرین ذهنی یا بازی های ذهنی (brain games) بر عملکرد شناختی مغز را رد کرده اند؛ ولی نتیجه یک کارآزمایی در موسسه ملی پیری در آمریکا با بررسی تاثیر برنامه های تمرین ذهنی بر افراد سالم نشان می دهد این برنامه ها در کاهش احتمال ابتلا به زوال عقل موثرند.
کد خبر: ۴۸۲۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵

زندگی در عصر ارتباطات امروزه به معنای احاطه شدن با حجم عظیمی از اطلاعات است که گاهی به شکلی سرسام‌آور ذهنمان را اشغال می‌کند.
کد خبر: ۴۷۹۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲

همه‌ی ما می‌دانیم که ذهن انسان در دوران کودکی آمادگی پذیرش و یادگیری بالایی دارد و برای تربیت هر چه بهتر این ذهن، باید از سنین کودکی شروع کرد.
کد خبر: ۴۷۸۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰

کد خبر: ۴۷۳۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

آخرین اخبار
پربازدید ها