تاریخ:
- جرم انگاری موتورسواری زنان: هنوز از فاجعه مهسا درس نگرفته ایم
- بنری درباره ایران که در سازمان ملل نصب شد
- قطعنامه پیشنهادی ایران به کنفرانس عمومی آژانس: ممنوعیت حمله به تأسیسات هستهای
- دومین حمله مرگبار آمریکا به قایق ونزوئلایی/ ترامپ: سه «قاچاقچی» کشته شد
- جزئیات بمباران تاسیسات هسته ای ایران به روایت فرمانده عملیات «چکش نیمهشب»
- ترامپ: نتانیاهو شاید سراغ سران حماس برود، ولی دیگر به قطر حمله نمیکند
- صداوسیما را باید کوبید و از نو ساخت
- وقوع انفجارهای مهیب در پایتخت سوریه
- امروز با انوری: جان در تن من چه کار دارد بیتو؟!
برچسب جستجو
کلماتی که در طول روز در ذهن خود می‌شنویم بسیار بیشتر از هر رویداد خارجی بر شادی و آرامش ما تأثیر می گذارد.
کد خبر: ۱۰۸۷۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
افرادی که در معرض استرس مزمن هستند، حتی در مواجهه با محرک‌های کوچک و چالش‌های روزمره نیز واکنش‌های شدید عاطفی نشان میدهند. اینجاست که اهمیت تاب آوری به‌عنوان یک مهارت حیاتی برای حفظ سلامت روان و ثبات هیجانی بیش از پیش آشکار می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۴۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
در دنیای ادبیات، برخی آثار نه به‌خاطر نثر زیبا یا داستان‌پردازی درخشان، بلکه به‌دلیل عجیب‌وغریب بودن‌شان مورد توجه قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۰۸۳۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
چرا با وجود داشتن مغزی سالم، گاه احساس سردرگمی یا ناکامی می‌کنیم؟ شاید تفاوت‌های بنیادین میان “مغز” و “ذهن” که اغلب به اشتباه یکی پنداشته می‌شوند، کلید این معما باشد. آیا آماده‌اید تا پیچیده‌ترین عضو بدن و ناپیداترین جنبه‌ی وجودتان را کشف کنید؟
کد خبر: ۱۰۸۱۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
در این روش، هدف انجام کامل کار نیست، بلکه فقط شروع کردن آن است. فرد تنها کافی‌ست یک تایمر پنج‌دقیقه‌ای تنظیم کند و در این زمان کوتاه، بهطور کامل روی یک کار مشخص متمرکز شود؛ بدون چک کردن پیام‌ها، جابه‌جایی کارها یا دنبال بهانه‌های دیگر بودن.
کد خبر: ۱۰۸۰۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
در ساعت ۳ بامداد، در حالی که پرونده‌ای مهم مقابلتان باز است و باید فردا آن را تحویل دهید، ناگهان خود را در حال مرور نظرات زیر پست یک آشپز درباره طرز تهیه خورش قورمه‌سبزی می‌یابید. این نوعی شورش تمام‌عیار در پادگان مغز شماست.
کد خبر: ۱۰۷۵۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
چرا میلیون‌ها نفر یک «دروغ مشترک» را به یاد می‌آورند؟
همه‌چیز در ذهن شما واضح و قطعی است. پس چه چیزی باعث شد که واقعیت ناگهان اینگونه تغییر کند؟ این لحظه تزلزل، جایی است که حافظه و واقعیت در برابر هم قرار می‌گیرند و پدیده‌ای عجیب به‌نام «اثر ماندلا» (Mandela Effect) وارد می‌شود؛ پدیده‌ای که ذهن را وادار می‌کند دوباره به آنچه واقعاً دیده یا شنیده است، شک کند.
کد خبر: ۱۰۶۷۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
روانشناسی تاریک استفاده از دستکاری ذهن، متقاعدسازی و اجبار به صورتی است که به مخاطب آسیب می‌زند. با مبحث روانشناسی تاریک بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۱۰۶۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
یکی از آشکارترین ویژگی‌ها در افراد بسیار باهوش اما ناراحت، تمایل بیش‌ازحد به «بیش‌فکری» (overthinking) است. ذهن آن‌ها همیشه در حال تحلیل و مقایسه است، به‌گونه‌ای که کوچک‌ترین رخداد میتواند جرقه‌ای برای یک چرخهٔ بی‌پایان از نگرانی و پیش‌بینی شود.
کد خبر: ۱۰۶۴۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
سرانجام دانشمندان ممکن است کشف کرده باشند باشند که چرا زیر دوش حمام به ایده‌های نابی دست پیدا می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۶۳۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
ذهن‌های خلاق تمایل دارند پرانرژی اما متمرکز، بازیگوش اما منضبط و واقع بین در عین حال از قوه تخیل و رویاپردازی قوی برخوردار باشند. چنین ویژگی‌هایی به نظر متضاد می‌رسند، اما به گفته یکی از روانشناسان برجسته، دقیقا همین تضاد است که به الهام گرفتن خلاق‌ترین ذهن‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۳۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
یک کشف نگران‌کننده اما امیدوارکننده درباره سن آغاز افت عملکرد شناختی
کد خبر: ۱۰۶۰۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
یکی از مهم‌ترین فعالیت ذهنی دریافت اطلاعات محیطی و پردازش صحیح آن است.
کد خبر: ۱۰۵۸۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
دو نظریه پیشرو خودآگاهی در یک مطالعه، مستقیم با هم مقایسه شدند و نتایج ممکن است نحوه‌ی مطالعه‌ی یکی از قدیمی‌ترین پرسش‌های علم اعصاب را دگرگون کند.
کد خبر: ۱۰۵۸۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۹
ادویه‌ها، مثل جادوگران کوچک آشپزخانه، مغز را بیدار و خلاق نگه می‌دارند. با افزودن زردچوبه، دارچین و سایر ادویه‌های خوشبو و خوش‌رنگ به بشقاب غذا، می‌توان حافظه و تمرکز را تقویت کرد و ذهن را برای هر چالشی آماده ساخت.
کد خبر: ۱۰۵۸۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
یک بررسی علمی نشان می‌دهد، قوی‌ترین مهارت‌های ریاضی کودکان با ترکیب فهم مفهومی، تمرین راهبردی و یادگیری تأملی شکل می‌گیرد. «ساینس تک‌دیلی» می‌گوید، این باور قدیمی که سرعت داشتن تنها معیار مهارت ریاضی است را به چالش می‌کشد.
کد خبر: ۱۰۵۸۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
در نگاه لیبرمن، تشخیص نشانه‌های عزت‌نفس پایین در رفتار دیگران، نخستین گام برای «خواندن ذهن» آن‌هاست. این تشخیص فقط به حالات چهره یا میزان نگاه‌کردن به چشم مخاطب خلاصه نمی‌شود، بلکه شامل بررسی کل روایت ذهنی، زبان بدن، و نوع واکنش به تهدیدها یا استرس است.
کد خبر: ۱۰۵۷۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
ذهن انسان همیشه در حال فکر کردن نیست
ذهن انسان در حالت بیداری معمولاً پیوسته مشغول تولید و پردازش افکار است. اما گاهی بدون هشدار قبلی، این جریان متوقف می‌شود. لحظه‌هایی هست که حتی اگر از ما پرسیده شود به چه فکر می‌کردیم، پاسخی نداریم.
کد خبر: ۱۰۵۵۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
مطالعات نشان میدهند افرادی که بهطور منظم ذهن خود را تمرین میدهند، تا ۲۰٪ عملکرد بهتری در تستهای حافظه و توجه دارند. این مزایا نهتنها برای جوانان، بلکه برای سالمندان نیز مؤثر است و حتی میتواند از زوال شناختی پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۰۵۴۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
پژوهشی تازه با نشان‌دادن اینکه حافظه زیستی تروما واقعی است، نتیجه می‌گیرد که بدن ما ممکن است اثرات تروما را حتی پس از بهبود روانی همچنان حفظ کند.
کد خبر: ۱۰۵۲۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
آخرین اخبار
پیکر امید جهان رهسپار خانه ابدی شد ۹۹% طلای کره زمین هنوز کشف و استخراج نشده! پلیس لحظه دستگیری فرد کلاش بدست در نزاع چالوس را منتشر کرد (فیلم) پایان استخراج غیرمجاز رمزارز با برق صادراتی ۵۵ درصد ایرانی ها خواهان فرزندآوری اند، اما چرا بچه دار نمی‌شوند؟ سفر در زمان؛ کره بی‌نظیر و جواهرنشان ناصرالدین شاه با هزاران گوهر و الماس (عکس) اعتراف به قتل برادر بعد از ۸ ماه زمان غذا خوردن بدن | حذف وعده غذایی چه عوارضی دارد؟ دلایل اصلی پژمرده شدن گیاهان آپارتمانی و روش‌های درمان آن تزریق واکسن آنفولانزا برای دانش آموزان ضروری است/ واکسن ایرانی به افراد زیر ۱۵ سال و زنان باردار توصیه نمی‌شود
پربازدید ها