مطالعات نشان دادهاند که پیروی از رژیم غذایی سبک مدیترانهای، غنی از میوهها، سبزیجات و حبوبات با کاهش نرخ افسردگی و بهبود خلقوخوی مرتبط است. میتوانید حبوبات را به تقریباً هر غذای سالمی اضافه کنید: سالادها، سوپها، خوراکهای تفتداده یا حتی به تنهایی مصرف کنید. علاوه بر این، حبوبات برای سلامت دستگاه گوارش نیز فوقالعادهاند که آنها را به یک سوپرغذا در دنیای سبزیجات تقویتکننده روحیه تبدیل میکند.
کد خبر: ۱۰۶۳۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
حبوبات سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم، آهن و روی هستند، اما وجود مواد ضد مغذی مانند اسید فیتیک و لکتین در آنها میتواند مانع جذب این مواد مغذی شود.
کد خبر: ۱۰۵۳۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
الان در بحث حبوبات و چای اشاره میکنند خیلی قیمت بالا رفته؛ اینها را در اول سال با ارز ۲۸ هزار و ۵۰۰ تومان وارد میکردند الان این شده حدود ۶۸ هزار تومان طبیعی است این افزایش ۲.۵ برابری روی قیمت میآید. اینها تصمیماتی است که گرفته شده و باید در جریان باشیم و از این تصمیمات دفاع بکنیم و بدانیم که موضوع چه چیز است و همه را پای اینکه شب عید چرا گران میشود نگذاریم.
کد خبر: ۱۰۴۱۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
بر اساس نامه وزارت جهاد کشاورزی به سازمان توسعه تجارت صادرات صادرات سیب زمینی و انواع حبوبات به مدت 2 ماه برای تنظیم بازار داخلی ممنوع شد.
کد خبر: ۱۰۳۹۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
وزیر جهاد کشاورزی، نوری قزلجه، اعلام کرد که صادرات حبوبات و سیبزمینی از امروز تا پایان سال محدود خواهد شد. این تصمیم در راستای تنظیم قیمت بازار داخلی و پس از برگزاری جلسات متعدد با بخشهای خصوصی اتخاذ شده است.
کد خبر: ۱۰۳۸۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
حبوبات مانند لوبیا و عدس مجموعهای از مواد مغذی از جمله پروتئین، فیبر، آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، فولات، روی و سلنیوم را فراهم میآورند، گرچه بر حسب نوع حبوبات ترکیب دقیق تغذیهای آنها ممکن است متفاوت باشد.
کد خبر: ۱۰۲۹۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
مصرف حبوبات سرشار از پروتئین همچون نخود، عدس، لوبیا، سویا و کینوا به بهبود فرایند کاهش وزن کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۲۲۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
پذیرش اظهار نامههای صادراتی اقلام، موصوف، موکول به وصول پاسخ استعلام انجام شده و ابلاغ مراتب از سوی این دفتر خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۲۱۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
در گزارشی که اخیرا توسط کمیته مشورتی وزارت کشاورزی آمریکا منتشر شد، کارشناسان پیشنهاد میکنند که حبوبات حاوی پروتئین جایگزین مناسبی برای گوشت قرمز و فرآوریشده هستند. آنها پس از تجزیه و تحلیل شواهد علمی در مورد این موضوع به این نتیجه رسیدند.
کد خبر: ۱۰۲۱۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
از فواید حبوبات می توان به توانایی آن ها در بهبود هضم، تقویت سلامت قلب، کمک به کاهش وزن و تثبیت سطح قند خون اشاره کرد.
کد خبر: ۹۹۳۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۹
سید علی افتخاری با بیان اینکه به تازگی طی بخشنامه ای بخشی از محصول نخود ترخیص شد اظهارداشت: به دلیل شدت گرمای هوا و رطوبت در گمرکات احتمال می رود بخشی از کالا که در گمرکات باقی مانده به مرحله فساد پذیری رسیده باشد.
کد خبر: ۹۸۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
اصانلو با بیان این مطلب که یکی از معاونان سازمان را برای احراز تخلف به واحد بسته بندی در استان البرز مامور کرده، گفت: در این بازدید متوجه شدیم این واحد بسته بندی علاوه بر افزایش بی ضابطه قیمت حبوبات ، کالاهای با قیمت قبلی را به قصد افزایش قیمت و عرضه به نرخ جدید از فروشگاه ها جمع آوری کرده است.
کد خبر: ۹۷۰۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
یک اقتصاددان عنوان کرد: متوسط دلار حبوبات ، گوشت و محصولات کشاورزی ۷۳ هزار تومان، لوازمالکترونیکی ۶۳ هزار تومان و متوسط کالاهای وارداتی ۶۸ هزار تومان است.
کد خبر: ۹۵۷۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
معاونت توسعه بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی با ارسال بخشنامه ای ممنوعیت صادرات کره و حبوبات را ابطال کرد.
کد خبر: ۹۴۶۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
حبوبات ، شامل لوبیا، عدس و نخود، در یک رژیم غذایی متعادل اهمیت زیادی دارند. حبوبات سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامینها، مواد معدنی و مواد غذایی گیاهی هستند که از سلامت قلب حمایت کرده، سطح قند خون را تنظیم و به مدیریت وزن کمک میکنند. آما واقعا کدام یک را میتوان به عنوان غنیترین حبوبات در نظر گرفت؟
کد خبر: ۹۴۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
حبوبات سرشار از مواد مغذی هستند، تنوع زیادی دارند و غذاهای مختلفی با آنها میتوانید تهیه کنید. برای سلامت بدن مفید هستند و پخت و پز آنها ساده است. شاید نگهداری به صورت صحیح از حبوبات برای شما نیز یک چالش بزرگ باشد، مشاهده حشرات و آفتهای که دیدنشان شما را آزرده خاطر میکند.
کد خبر: ۹۳۲۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
پختن حبوبات هنگام آشپزی بسیار زمان بر است بنابراین برای آشپزی راحتتر و سریعتر میتوانید حبوبات را نیم پز کرده و در فریزر نگهداری کنید.
کد خبر: ۹۱۷۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
در حبوبات فیبرهای پیچیدهای وجود دارد که بدن ما قادر به هضم آنها نیست.
کد خبر: ۹۱۵۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
کد خبر: ۷۳۰۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
کد خبر: ۷۲۹۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱