دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و تامین آب مورد نیاز بدن مهمترین کاریست که می توانید برای حفظ سلامت کلیه ها و کاهش فشار کاری آنها مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۶۵۵۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
مصرف هویج برای کاهش درد زانو در واقع یک روش درمان چینی محسوب می شود. سبزی های نارنجی رنگ سرشار از بتا-کاروتن و ویتامین A هستند که دو ترکیب ضد التهاب قوی محسوب می شوند.
کد خبر: ۶۵۳۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
از آنجایی که التهاب می تواند موجب بیماری کلیوی شود، افزودن زنجبیل به رژیم غذایی روزانه می تواند اقدامی موثر برای مقابله با این شرایط باشد.
کد خبر: ۶۵۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
زردچوبه از گذشته های دور برای مبارزه با التهاب، تقویت سمزدایی، ترمیم بافت ها، تسکین درد، و بهبود سلامت کلی بدن مورد استفاده بوده است.
کد خبر: ۶۴۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵
چغندر و هویج هر دو سرشار از فلاونوئیدهای گیاهی و بتا-کاروتن هستند. مصرف این دو ماده غذایی می تواند سلامت کبد را تقویت کرده و از عملکرد کلی آن پشتیبانی کند.
کد خبر: ۶۴۱۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
مدت ها پیش از این که آنتی بیوتیک های دارویی معرفی شوند، مردم از مواد غذایی و گیاهان دارویی برای کمک به مبارزه با عفونت و بیماری استفاده می کردند.
کد خبر: ۶۴۰۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
کد خبر: ۶۲۶۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
پیوند بین رژیم غذایی و آکنه بحث برانگیز است، اما پژوهش های اخیر نشان داده اند که رژیم غذایی می تواند نقش چشمگیری در بروز آکنه داشته باشد.
کد خبر: ۵۹۰۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
زردچوبه یکی از متداولترین ادویهها در آشپزی است که رایحهای شبیه به فلفل و رنگی طلایی دارد؛ در این مطلب برخی از خواص این ادویه را بیان میکنیم.
کد خبر: ۵۸۹۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
توت ها سرشار از آنتوسیانین ها هستند. این رنگدانه های گیاهی دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند و ممکن است با کاهش خطر ابتلا به سرطان مرتبط باشند.
کد خبر: ۵۸۶۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
نشانه های جدی که می توانند به معنای آسیب دیدگی غضروف یا رباط باشند شامل احساس درد هنگام تلاش برای حرکت مفصل، تنش عضلانی و تورم می شوند.
کد خبر: ۵۸۴۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
افراد مبتلا به آرتریت برای دریافت کمک نباید تنها به قرص های خود متکی باشند. آنها باید در ابتدا تلاش کنند تا مصرف غذاهای چرب و پر کالری که می توانند به افزایش وزن منجر شوند را محدود کنند.
کد خبر: ۵۸۲۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
خار مریم یکی از محبوبترین گیاهان دارویی برای سمزدایی کبد است. این گیاه به واسطه نقش خود در تولید سلول های کبد و از بین بردن سموم موجود در بدن شناخته شده است.
کد خبر: ۵۸۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
با نظارت بر رژیم غذایی می توان اطمینان حاصل کرد که مواد مغذی ضروری برای تقویت استخوان ها و مفاصل در اختیار بدن قرار می گیرند.
کد خبر: ۵۷۱۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
التهاب مزمن زمانی رخ می دهد که بدن حمله به بافت های خود را آغاز می کند، که بدون تردید قصد نداریم به هیچ عنوان این شرایط رخ دهد.
کد خبر: ۵۶۸۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
بیشتر بیماری های مزمن در نتیجه التهاب بیش از حد در بدن شکل می گیرند و زردچوبه می تواند به کاهش آن کمک کند.
کد خبر: ۵۶۶۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
کد خبر: ۵۶۵۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
اگرچه در نگاه نخست ممکن است بی ضرر به نظر برسد، اما مصرف بیش از حد نمک با گذشت زمان می تواند به مشکلات التهابی، قلبی عروقی و کلیوی منجر شود.
کد خبر: ۵۶۵۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
به نظر می رسد مقادیر اندک از تعداد زیاد مواد شیمیایی گیاهی می تواند پتانسیل بیشتری برای ارائه اثرات مفید نسبت به مقادیر زیاد از تعداد کم مواد شیمیایی گیاهی داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۴۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
شما می توانید بسیاری از اثرات یک رژیم غذایی ضعیف را با افزودن غذاهای سالم و ضد بیماری معکوس کنید. همواره به خاطر داشته باشید زمانی که موضوع مراقبت از سلامت مطرح است، پیشگیری عامل کلیدی محسوب می شود و هیچگاه برای آغاز حرکت در مسیر کسب سلامت بهتر دیر نیست.
کد خبر: ۵۶۱۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰