تاریخ:
- پزشکیان : شناسایی علت وقوع سانحه بندر شهید رجایی، مقدم بر شناسایی مقصر حادثه است
- قیمت لحظه ای دلار، لیر، درهم، سکه، تتر و ... (۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۴)
- سخنگوی قوه قضائیه: بابک زنجانی در مرخصی است؛ فعالیت اقتصادی او منعی ندارد
- خودسرهای نهادی ، حجاب و موج جدید توقیف خودرو و گشت ارشاد: وزارت کشور کجاست؟
- حمایت از گزینه جنگ یا مذاکره با ایران در افکار عمومی اسرائیل چگونه است؟
- «قلهها و درهها» کتابی از نویسنده «چه کسی پنیر مرا جابهجا کرد؟»
- عراقچی خبر داد: جلسه با تروئیکای اروپا یک روز قبل از دور جدید مذاکرات در رم
- اکبر اعلمی : آینده قفقاز جنوبی نه با تقابل قومی و مذهبی که با دیپلماسی فرهنگی و اقتصادی ساخته می شود/ نقش تبریز در تحکیم روابط با جمهوری آذربایجان
- حضرتی: اطلاعرسانی دولت درباره حادثه بندر رجایی منسجم و منظم بود
برچسب جستجو
این متخصص تغذیه با بیان اینکه با مصرف غذاهای دریایی و به ویژه ماهی دریای جنوب نیازی به استفاده قرص‌های امگا سه نیست، افزود: امگا 3 به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب آلفالینولئیک ALA.ایکوزا پنتانوئیک، EPA، دوکوزا هگزانوئیک و DHA. برای بدن مفید است.
کد خبر: ۲۸۹۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۶
متخصصان معتقدند ورزش كردن حتی اگر فقط در اوقات بیکاری و فراغت افراد باشد، مثلا پیاده روی روزانه به مدت 15 دقیقه، یا به مدت 30 دقیقه 3 تا 4 بار در هفته می تواند تاثیرات بسیار مثبتی روی سلامتی افراد داشته باشد و از بیماری های قلبی- عروقی پیشگیری نماید.
کد خبر: ۲۸۴۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۶
کد خبر: ۲۸۰۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۳۰
مصرف خامه و کره ممنوع است. علاوه بر آن از روغن‌های حیوانی و روغن‌های جامد پرهیز کنید و از روغن‌های زیتون، آفتاب‌گردان، سویا و بادام‌زمینی استفاده کنید.
کد خبر: ۲۶۴۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۲
به طور کلی تمام مواد غذایی گیاهی مانند سبزیجات، حبوبات وغلات فاقد کلسترول‌اند، اما در بین آنها موادی مانند جو، کدو، شوید و سیر اثر ضد کلسترول بسیار قوی‌تری را بروز می‌دهند. سویا نیز باعث کاهش کلسترول خون می‌شود.
کد خبر: ۲۶۴۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۵
دربین گیاهان، سیر بیشترین قدرت را در کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید خون دارد و بیش از صد صنعت داروسازی در دنیا از سیر، فرآورده‌های دارویی تهیه کرده‌اند. سیر علاوه بر کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید، خاصیت ضد میکروبی و ضد ویروسی دارد و فشارخون و قند خون را کاهش می‌دهد و خون را رقیق می‌کند.
کد خبر: ۲۵۷۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۸
سیر تازه از سیر پخته بهتر اثر می‌کند. اثر سیر ترشی نیز مانند سیر تازه است. میوه زیتون و روغن آن هم کلسترول را کاهش می‌دهد. سال‌هاست مشخص شده است که روغن زیتون چربی خون را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۷۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۶
به طور کلی خانم ها نسبت به آقایان میزان کلسترول بالاتری دارند. بهتر است مردان بالای 35 سال و خانمها بالای 45 سال چربی خون خود را به طور مرتب چک کنند.
کد خبر: ۲۵۴۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۷
وی مراحل پیشروی بیماری را این گونه توضیح داد: در ابتدا فقط رسوخ چربی صورت می‌گیرد که آسیبی به سلول‌های کبدی نمی‌زند، اما در مراحل بالاتر التهاب، بافت کبد به تدریج باعث تخریب کامل کبد می‌شود.
کد خبر: ۲۵۱۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۵
افزایش كلسترول خون مگر در مواردی كه بسیار بیشتر از حد طبیعی باشد (كه معمولا با سرگیجه همراه است) به خودی خود نشانه‌هایی ندارد و شخص نمی‌تواند متوجه آن شود، مگر اینكه از خون او آزمایش به عمل آید..
کد خبر: ۲۵۱۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۳
این کارشناس تغذیه، کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان پوست را از دیگر خواص مصرف انار برشمرد و گفت: هسته انار از پیر شدن پوست جلوگیری می کند.
کد خبر: ۲۴۵۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۳
وی افزود: محصولات پروبیوتیک که به صورت ماست و پنیر در بازار وجود دارند برای دستگاه گوارش بسیار مفید هستند و در حفظ فلور بافت روده ایی موثر هستند.
کد خبر: ۲۴۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۰
وی یادآور شد: آلبالو، گیلاس، نارنج، لیموترش و گریپ‌فروت نیز از میوه‌هایی است كه مصرفشان هم به صورت آبمیوه و هم میوه تازه، چربی و كلسترول خون را كاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۴۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۵
تحقیقات نشان می دهد که بالا بودن میزان چربی خون از مهمترین عوامل ابتلا به بیماری گرفتگی عروق کرونر و بروز سکته های قلبی است.
کد خبر: ۲۳۸۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۷
وی کم‌تحرکی را مضرترین عامل در بروز بیماری‌های قلبی و عروقی عنوان کرد و افزود: براساس میانگین جهانی در طول شبانه‌روز یک کودک باید 2 ساعت تلویزیون تماشا کند که در ایران این زمان به 4 ساعت و نیم می‌رسد.
کد خبر: ۲۳۴۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۱
پژوهش های جدید نشان می‌دهد که قند فروکتوز که به طور فراگیر در فرآورده‌های غذایی از جمله شربت ذرت،نوشابه‌های گازدار، آب‌نبات‌ها و بسیاری از غذاهای کارخانه‌ای به کار می‌رود،
کد خبر: ۲۳۲۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۹
محققین گزارش نموده اند که مصرف یک مشت(50 الی 60 گرم) از مغزها به صورت روزانه و جایگزینی آن با کربوهیدرات ها، در کنترل قند و چربی خون در افراد دیابتی موثر است.
کد خبر: ۲۲۳۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۹
نام این ترکیب "ProAlgaZyme" است و محققان بر اساس آزمایش های خود روی گروهی از حیوانات آزمایشگاهی گفتند که مصرف روزانه آن در بالابردن سطح کلسترول خوب بدن "HDL" موفق عمل می‌کند.
کد خبر: ۲۲۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۰
چربی‌های اشباع نشده‌ای در آووکادو موجود است که برای کاهش کلسترول بد و افزایش HDL یا همان کلسترول خوب به خصوص در افراد با کلسترول نسبتا بالا مناسب است. آووکادو را خلال کنید و به ساندویچ و سالاد خود اضافه کنید.
کد خبر: ۲۲۱۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۱
برخورداری عنوان داشت: گوجه سبز باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می شود، از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد.
کد خبر: ۲۱۹۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۸
آخرین اخبار
ویدیوی جدید ثبت شده از موج انفجار بندر شهید رجایی توسط دوربین مداربسته «چت‌جی‌پی‌تی» چاپلوس شده است سخنگوی قوه قضائیه: بابک زنجانی در مرخصی است؛ فعالیت اقتصادی او منعی ندارد قوه قضائیه : محسن لنگرنشین اعدام شد / جرم: جاسوسی برای اسرائیل ، پشتیبانی از ترور عضو ارشد سپاه در تهران و حمله به مرکز وزارت دفاع در اصفهان شعبه بانک صادرات ایران در بندر شهید رجایی بازسازی و آماده خدمت‌رسانی شد اولین عامل چاپ و انتشار کارت پستال در ایران (عکس) نقاشی یک حس گربه ای؛ متفاوت و دیدنی(تصویری) خبر خوش برای دارندگان گوشی‌های ارزان‌تر سامسونگ این کفش معروف 73 میلیون تومان قیمت دارد! (+فیلم و عکس) رئیس سازمان اداری و استخدامی: ساعت کاری تابستانی ادارات از ۱۵ خرداد اجرا می‌شود
پربازدید ها