تاریخ:
- احتمال دخالت نظامی آمریکا در نیجریه
- وزیر خارجه عمان در نشست امنیتی منامه: اسرائیل، نه ایران، منبع اصلی ناامنی در منطقه است/ کشورهای عربی با ایران تعامل کنند
- توضیحات دانشگاه یزد درباره حادثه سقوط یک دانشجو
- عراقچی: فناوری هسته‌ای همچنان پابرجاست، دستگاه و ساختمان ها خسارت دید / تمایلی به مذاکرات مستقیم با واشنگتن نداریم /نمی‌توانیم غنی‌سازی را متوقف کنیم
- انتقاد سردار سابق سپاه از رئیس جمهور: تو بی خود میکنی حجاب را قبول نداری / کسی که منکر حجاب است حکمش اعدامه! / اگر رهبری اذن بدهد همین جمع پوست از سر اینها می کنند/ با بی حجاب که نمی شود گفتگو کرد، باید با شدت برخورد کرد (+فیلم)
- دین‌داری با تحمیل صدا در پارک‌ها، حاصل نمی‌دهد
- برگزاری نشست «فوق محرمانه» ۳۵ کشور حامی اوکراین در مادرید
- عذرخواهی نخست‌وزیر کانادا از ترامپ به خاطر پخش آگهی در مخالفت با تعرفه‌های تجاری
- بدرفتاری کارمندان دولت را گزارش کنید: ۱۲۸
- مصطفی تاج زاده در مراسم تشییع برادرش (عکس)
برچسب جستجو
کلسترول یک نوع از چربی است که در همه سلول های بدن شما یافت می شود. بدن شما از کلسترول استفاده می کند تا یک سلول سالم داشته باشد، علاوه بر آن، کلسترول در ساخت محصولات موردنیاز بدن مانند هورمون ها نقش دارد.
کد خبر: ۳۸۱۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
وی گفت: افزایش کلسترول و تری‌گلیسرید خون به عنوان چربی خون بالا شناخته می‌شود و البته این نوع افزایش عوارض متعدد و خطرناکی به همراه دارد.
کد خبر: ۳۶۹۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
این میوه به دلیل داشتن ویتامین c فراوان برای افراد مبتلا به نقرس و به دلیل دارا بودن ویتامین A برای درمان شب کوری مفید است.
کد خبر: ۳۳۸۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۷
خوردن روزانه یک عدد سیب درختی شیرین در ناشتا، باعث کاهش چربی خون و اضافه وزن می‌شود.
کد خبر: ۳۳۶۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۸
آلبالو، گیلاس، نارنج، لیموترش و گریپ‌فروت نیز از میوه‌هایی هستند که مصرفشان هم به صورت آبمیوه و هم میوه تازه چربی و کلسترول خون را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۹۲۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۳۱
این متخصص تغذیه با بیان اینکه با مصرف غذاهای دریایی و به ویژه ماهی دریای جنوب نیازی به استفاده قرص‌های امگا سه نیست، افزود: امگا 3 به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب آلفالینولئیک ALA.ایکوزا پنتانوئیک، EPA، دوکوزا هگزانوئیک و DHA. برای بدن مفید است.
کد خبر: ۲۸۹۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۶
متخصصان معتقدند ورزش كردن حتی اگر فقط در اوقات بیکاری و فراغت افراد باشد، مثلا پیاده روی روزانه به مدت 15 دقیقه، یا به مدت 30 دقیقه 3 تا 4 بار در هفته می تواند تاثیرات بسیار مثبتی روی سلامتی افراد داشته باشد و از بیماری های قلبی- عروقی پیشگیری نماید.
کد خبر: ۲۸۴۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۶
کد خبر: ۲۸۰۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۳۰
مصرف خامه و کره ممنوع است. علاوه بر آن از روغن‌های حیوانی و روغن‌های جامد پرهیز کنید و از روغن‌های زیتون، آفتاب‌گردان، سویا و بادام‌زمینی استفاده کنید.
کد خبر: ۲۶۴۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۲
به طور کلی تمام مواد غذایی گیاهی مانند سبزیجات، حبوبات وغلات فاقد کلسترول‌اند، اما در بین آنها موادی مانند جو، کدو، شوید و سیر اثر ضد کلسترول بسیار قوی‌تری را بروز می‌دهند. سویا نیز باعث کاهش کلسترول خون می‌شود.
کد خبر: ۲۶۴۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۵
دربین گیاهان، سیر بیشترین قدرت را در کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید خون دارد و بیش از صد صنعت داروسازی در دنیا از سیر، فرآورده‌های دارویی تهیه کرده‌اند. سیر علاوه بر کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید، خاصیت ضد میکروبی و ضد ویروسی دارد و فشارخون و قند خون را کاهش می‌دهد و خون را رقیق می‌کند.
کد خبر: ۲۵۷۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۸
سیر تازه از سیر پخته بهتر اثر می‌کند. اثر سیر ترشی نیز مانند سیر تازه است. میوه زیتون و روغن آن هم کلسترول را کاهش می‌دهد. سال‌هاست مشخص شده است که روغن زیتون چربی خون را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۷۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۶
به طور کلی خانم ها نسبت به آقایان میزان کلسترول بالاتری دارند. بهتر است مردان بالای 35 سال و خانمها بالای 45 سال چربی خون خود را به طور مرتب چک کنند.
کد خبر: ۲۵۴۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۷
وی مراحل پیشروی بیماری را این گونه توضیح داد: در ابتدا فقط رسوخ چربی صورت می‌گیرد که آسیبی به سلول‌های کبدی نمی‌زند، اما در مراحل بالاتر التهاب، بافت کبد به تدریج باعث تخریب کامل کبد می‌شود.
کد خبر: ۲۵۱۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۵
افزایش كلسترول خون مگر در مواردی كه بسیار بیشتر از حد طبیعی باشد (كه معمولا با سرگیجه همراه است) به خودی خود نشانه‌هایی ندارد و شخص نمی‌تواند متوجه آن شود، مگر اینكه از خون او آزمایش به عمل آید..
کد خبر: ۲۵۱۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۳
این کارشناس تغذیه، کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان پوست را از دیگر خواص مصرف انار برشمرد و گفت: هسته انار از پیر شدن پوست جلوگیری می کند.
کد خبر: ۲۴۵۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۳
وی افزود: محصولات پروبیوتیک که به صورت ماست و پنیر در بازار وجود دارند برای دستگاه گوارش بسیار مفید هستند و در حفظ فلور بافت روده ایی موثر هستند.
کد خبر: ۲۴۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۰
وی یادآور شد: آلبالو، گیلاس، نارنج، لیموترش و گریپ‌فروت نیز از میوه‌هایی است كه مصرفشان هم به صورت آبمیوه و هم میوه تازه، چربی و كلسترول خون را كاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۴۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۵
تحقیقات نشان می دهد که بالا بودن میزان چربی خون از مهمترین عوامل ابتلا به بیماری گرفتگی عروق کرونر و بروز سکته های قلبی است.
کد خبر: ۲۳۸۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۷
وی کم‌تحرکی را مضرترین عامل در بروز بیماری‌های قلبی و عروقی عنوان کرد و افزود: براساس میانگین جهانی در طول شبانه‌روز یک کودک باید 2 ساعت تلویزیون تماشا کند که در ایران این زمان به 4 ساعت و نیم می‌رسد.
کد خبر: ۲۳۴۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۱
آخرین اخبار
اعتمادالسلطنه: راویِ رازهای دربار ناصری و سایه شوم قتل امیرکبیر عکسی کمیاب و دیده نشده از ناصرالدین شاه قاجار گفت‌وگو با فرزند نوجوان درباره مصرف مواد مخدر؛ از کجا و چطور شروع کنیم؟ هرگز این وسیله ها را به فندکی ماشین خود متصل نکنید رنال کولیک چیست و چگونه تشخیص داده می‌شود؟ روش درست نگهداری طولانی مدت سیر در خانه / چگونه سیر تازه را در فریزر نگه داریم؟ شمس و زندگی لوکس و بزرگ‌ترین معامله زمین تاریخ(+عکس) ۵ عامل ناشناخته نابودی قلب در طول تاریخ چقدر طلا استخراج شده و چقدر در زمین باقی مانده است (+ اینفوگرافی) دربارۀ محمدعلی امیرمعزی و کتاب «علی، رازِ سر به مُهر»
پربازدید ها