چربی خون بالا یا هیپرلیپیدمی، از جمله اختلالاتی است که باعث افزایش خطر ابتلا به آترواسکلروز، سکته مغزی و بیماریهای قلبی میشود. بر اساس مطالعات مختلف، بیش از نیمی از بیماران مبتلا به بیماریهای قلبی از درجاتی از اختلال چربی خون رنج میبرند.
                            کد خبر: ۱۱۰۸۷۰۷   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
                        
                        
            
            دمنوش سماق برای کاهش چربی خون فوایدی دارد که در این مطلب به آن پرداخته شده است.
                            کد خبر: ۱۱۰۰۲۶۵   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
                        
                        
            
            مصرف بیش از حد چربی های اشباع و ترانس با افزایش سطح کلسترول بد خون، آترواسکلروز (ایجاد پلاک در عروق)، افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی و افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان ها و مرگ ناشی از آنها مرتبط دانسته شده است.
                            کد خبر: ۱۰۹۵۶۳۹   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
                        
                        
            
            دکتر مسعود قاسمی، متخصص قلب و عروق در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی درباره این موضوع توضیح میدهد.
                            کد خبر: ۱۰۷۹۰۸۳   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
                        
                        
            
            آیا مصرف تخم مرغ باعث افزایش کلسترول میشود و ضرر دارد؟ پاسخ علمی را ببینید و بشنوید.
                            کد خبر: ۱۰۵۶۲۳۶   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
                        
                        
            
            سطح بالای کلسترول ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. اگر کلسترول شما بالا باشد، ممکن است برخی مواد غذایی را از رژیم غذایی خود حذف کنید، که احتمالاً شامل محصولات لبنی مانند شیر نیز میشود. اما آیا واقعاً شیر باعث افزایش کلسترول میشود یا این فقط یک افسانه است؟
                            کد خبر: ۱۰۴۴۹۴۰   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
                        
                        
            
            بهتر است افراد از غذاهای با مزاج و طبع سرد پرهیز کنند و از رژیم پر فیبر و بیشتر از غذاهایی با طبع گرم استفاده کنند. خوراکیهایی مثل، کرفس، هویج، شلغم، پیاز، مرزه، نعنا، شوید، جعفری و آویشن، گزینههای خوبی برای بیماران مبتلا به چربی خون بالا هستند.
                            کد خبر: ۱۰۳۱۰۸۳   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
                        
                        
            
            به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، یکی از بیماریهای شایع جوامع امروزی، بالا بودن چربی خون است که میتواند منجر به مشکلات جدی مثل پانکراتیت(التهاب پانکراس) و سکتههای قلبی و مرگ شود.
                            کد خبر: ۱۰۲۶۴۴۹   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
                        
                        
            
            بررسی علمی دلایل افزایش تریگلیسیرید در رژیمهای کمکربوهیدرات و کتوژنیک، همراه با راهکارهای عملی برای کنترل چربی خون در این رژیمها.
                            کد خبر: ۱۰۲۲۹۹۰   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
                        
                        
            
            بسیاری از افراد با شنیدن نام بیماری چربی خون تصور میکنند که این وضعیت صرفا افرادی را درگیر میکند که سن بالا یا رژیم غذایی ناسالمی دارند؛ اما متاسفانه حقیقت چیز دیگری است و افزایش چربی خون میتواند تمامی اشخاص را با هر جنسیت و سن و سالی درگیر کند.
                            کد خبر: ۱۰۱۹۹۱۸   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
                        
                        
            
            گردو حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ و امگا-۶ است که میتوانند به حفظ تعادل مواد چرب خون کمک کنند. همچنین، مصرف گردو میتواند به کاهش سطح تریگلیسریدها (ماده چربی خون) و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند. با بهبود مواد چرب خون، میتوانید خطر بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش داده و سلامت قلب خود را حفظ کنید.
                            کد خبر: ۱۰۱۶۹۴۰   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
                        
                        
            
            هنگامی که کلسترول بالا دارید، احتمالاً به رژیم غذایی خود روی میآورید تا تغییراتی ایجاد کنید تا مقدار چربی خون خود را کنترل کنید.
                            کد خبر: ۱۰۱۲۶۹۹   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
                        
                        
            
            چربی خون بالا میتواند منجر به ایجاد و پیشرفت بسیاری از بیماریهای زمینهای مانند بیماریهای قلبی و عروقی و سکته مغزی شود.
                            کد خبر: ۱۰۱۰۱۷۸   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
                        
                        
            
            این پژوهش که در مجله JCI Insight منتشر شده است، اولین پژوهشی است که این نتیجه را فقط در فرزندان دختر نشان میدهد و محققان نمیدانند چرا فقط فرزندان دختر تحت این تأثیر قرار میگیرند.
                            کد خبر: ۹۹۷۱۹۳   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
                        
                        
            
            در حال حاضر محققان نمیدانند که چرا فقط فرزندان دختر بر اثر کلسترول بالای پدر به بیماری قلبی و عروقی مبتلا میشوند.
                            کد خبر: ۹۹۷۰۶۰   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۳/۰۶/۲۳
                        
                        
            
            ورزش یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که میتوانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمرهتان بگنجانید. تا جایی که ممکن است، حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود بگنجانید. میتوانید ورزشهایی را که در ادامه معرفی کردهایم انجام دهید.
                            کد خبر: ۹۹۶۴۵۷   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
                        
                        
            
            عناصر مغذی موجود در برخی مواد غذایی باعث کاهش سطح LDL (کلسترول بد) و افزایش سطح HDL (کلسترول خوب) میشود.
                            کد خبر: ۹۹۳۰۲۲   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
                        
                        
            
            یک پژوهشگر طب سنتی گفت: بسیاری از گیاهان و میوهها سرشار از مواد مغذی هستند اما مصرف آن در دوران بارداری خطراتی را برای مادر و جنین به همراه خواهد داشت.
                            کد خبر: ۹۵۴۷۷۹   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
                        
                        
            
            احمد اسماعیل زاده، در خصوص روزه داری در افراد دارای چربی خون یا تری گلیسرید بالا، گفت: بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربیهای خون (افزایش کلسترول، LDL، تری گلیسرید) با داشتن یک الگوی غذایی مناسب در سحر، افطار و شام میتوانند به بهبود بیماری خود کمک کنند.
                            کد خبر: ۹۵۳۰۶۷   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
                        
                        
            
            مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تغذیههایی را که برای مبتلایان به چربی خون مناسب است را شرح داد.
                            کد خبر: ۹۵۲۶۲۵   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹