تاریخ:
- شورای عالی معماری مجوزهای برج سازی اخیر شهرداری زاکانی را ابطال کرد
- اتهامات برنده صلح نوبل علیه ایران
- آب و فاضلاب تهران: اوضاع ذخیره سدها قرمز و بسیار شکننده است؛ ما اصلا این وضعیت را تجربه نکردهایم
- محمدعلی ابطحی: ادامه فیلترینگ یعنی «لجبازی سیاسی بدون منطق» ؛ جوانان با روشن کردن فیلترشکن نفرینی به دولت می فرستند
- عقبنشینی عربستان از پروژه چندتریلیوندلاری نئوم
- وزیر خارجه فرانسه: آزادی اتباع فرانسوی ارتباطی با موضوع هستهای و لغو تحریمها ندارد
- پزشکیان در گفتوگوی تلفنی با ماکرون: آمریکا و اروپا باید اعتماد ایران را جلب کنند
- اگر تخیل نداشته باشیم از نئولیبرالیسم عبور نمیکنیم
- چرا مردم و حکومت، حرف هم را نمیفهمند؟
- سوپرمیلیاردر مرموز، چرا طلبکار شده است؟
برچسب جستجو
قلب ورزشکاران روزانه حدود ۱۰ درصد کمتر می‌تپد؛ این به معنای صرفه‌جویی حدود ۱۱ هزار ضربان در روز در مقایسه با افراد کم‌تحرک است. این کارایی نه تنها نشان‌دهنده سلامت قلب و عروق است، بلکه با طول عمر بیشتر و کاهش خطر بیماری‌ها نیز مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۰۹۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
تا حالا به خودتان گفته‌اید: اشکال ندارد امروز «فقط چند ساعت کمتر می‌خوابم» یا اینکه امروز غذای سالم نمی‌خورم اما « از فردا درست غذا می‌خورم». این‌ها سهل انگاری‌های کوچکی هستند که ما در خیلی از موارد نسبت به آن‌ها بی توجه هستیم. اما معلوم شده که این سهل‌انگاری‌های کوچک ممکن است بی‌سروصدا علیه قلب شما عمل کنند.
کد خبر: ۱۱۰۹۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
پزشک معالج صابر کاظمی درباره وضعیت او گفت: وضعیت صابر پایدار است. قلب او می‌تپد و اخبار فوتش را تکذیب می‌کنم. دیروز مشکلات کلیوی داشت که از امروز دیالیز انجام می‌شود. برای او دعا کنید. /ورزش‌سه
کد خبر: ۱۱۰۸۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
روغن هسته انار، که حدود ۲۰ درصد وزن دانه را تشکیل می‌دهد، سرشار از اسید پونیسیک است؛ اسیدی که در آزمایش‌های حیوانی اثرات ضدالتهابی، ضدچربی و محافظت‌کننده از کبد و کلیه نشان داده است.
کد خبر: ۱۱۰۷۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
پژوهشگران استرالیایی پس از بررسی ۱۳ میلیون ساعت داده‌های مربوط به قرار گرفتن در معرض نور دریافتند که قرار گرفتن در معرض نور چراغ روشن در ساعت‌های تاریکی می‌تواند خطر نارسایی قلبی و حمله قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. این تأثیر در بزرگسالان جوان‌تر بیشتر قابل توجه بود.
کد خبر: ۱۱۰۶۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
تقویت قلب شما تنها به تناسب اندام مربوط نیست—بلکه قدمی به سوی زندگی طولانی‌تر، سالم‌تر و پرانرژی‌تر است.
کد خبر: ۱۱۰۶۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
کد خبر: ۱۱۰۲۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
مقادیر بالای فیبر خوراکی موجود در آن به پاکسازی روده‌ها کمک کرده و از یبوست پیشگیری می‌کند و خواص ضد التهابی فلفل سبز به تسکین درد و تورم بیماری‌های استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۰۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
در صورت بروز درد قلبی، ابتدا باید یک قرص نیتروگلیسیرین زیر زبان قرار داده شود و در صورت عدم بهبود طی پنج دقیقه، مصرف قرص دوم و سپس سوم مجاز است.
کد خبر: ۱۰۹۸۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
به مناسبت روز جهانی قلب، نفیسه حسینی‌یکتا، مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، بر اهمیت ورزش‌های ملایم، تدریجی و مداوم مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری سبک و شنا برای تقویت قلب تأکید کرد و تنظیم ساعت خواب را تضمین‌کننده اصلی سلامت قلب دانست.
کد خبر: ۱۰۹۸۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
در دل لوبیاهای کوچک و رنگارنگ مجموعه‌ای از فواید سلامتی نهفته است.
کد خبر: ۱۰۹۸۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
مهم‌ترین عوامل مرگ‌ومیر در اتحادیه اروپا طبق جدیدترین آمار منتشرشده شامل بیماری‌های قلبی‌عروقی و سرطان است که مرگ بیش از نیمی از جان‌باختگان را تشکیل می‌دهند؛ بیماری‌های قلبی، سرطان ریه و بیماری‌های عفونی همچون کووید-۱۹ از جمله تهدیدهای اصلی سلامت اروپایی‌ها باقی مانده‌اند.
کد خبر: ۱۰۹۷۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲
بررسی ۳۶ مطالعه روی بیش از ۲۰۰۰ نفر نشان داد بادام ؛ این خوراکی ساده شاخص‌های مهم خون را در جهت مثبت تغییر می‌دهد و از خطر بیماری‌های قلبی و سکته می‌کاهد.
کد خبر: ۱۰۹۳۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌های سرد می‌تواند در برخی افراد باعث بروز اختلال ریتم قلبی خطرناکی شود که با کاهش مصرف یا تغییر روش نوشیدن می‌توان علائم را کنترل کرد.
کد خبر: ۱۰۹۳۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
پژوهشگران در فنلاند شواهدی یافته‌اند که پلاک‌های موجود در شریان‌ها می‌توانند حاوی باکتری‌هایی باشند که در شرایط خاص، توانایی آغاز یک حمله قلبی را دارند.
کد خبر: ۱۰۹۳۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
اندازه‌گیری ضربان قلب، روشی آسان برای سنجش سلامت قلب است. زیرا عملکرد عضله قلب با تعداد ضربان‌ها سنجیده می‌شود. با آزمون ضربان قلب در حالت استراحت می‌توانید سلامت قلب‌تان را در خانه بسنجید.
کد خبر: ۱۰۹۲۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
بر اساس اعلام انجمن قلب آمریکا، مصرف گزینه‌های سالم برای قلب و پرهیز از غذاهای فراوری‌شده یا سرشار از سدیم که می‌توانند بیماری را بدتر کنند، بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۰۹۲۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
مصرف سبزیجات و غلات کامل و کاهش مصرف چربی‌های اشباع و ترانس می‌تواند آسیب‌های بیماری‌های قلبی را معکوس کند.
کد خبر: ۱۰۹۲۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
«سوپرفود» به مواد غذایی گفته می‌شود که سرشار از مواد مغذی، ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی مفید هستند و تأثیر مثبتی بر سلامت بدن دارند. این غذاها معمولاً خواص ویژه‌ای دارند که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد قلب، افزایش انرژی و حتی حفظ سلامت دندان‌ها و لثه کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۹۱۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
اغلب زمانی که صحبت از آسیب به قلب می‌شود بیشتر توجه‌مان به آسیب‌های غذایی و ورزشی جلب می‌شود و کمتر به این فکر می‌کنیم که احتمال دارد برخی لوازم خانه به ویژه برخی وسایل آشپزخانه در آسیب به قلب موثر باشند.
کد خبر: ۱۰۹۱۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
آخرین اخبار
عکس قدیمی از خیابان ولیعصر فعلی تونل‌های ۴۲ کیلومتری؛ شریان‌های حیات باستانی، اسرار شهرهای زیرزمینی ایران (+عکس) مصلحات انار چیست؟ بهترین مصلحات انار در طب سنتی دانیل تمت، مردی که اعداد را می‌بیند و زبان را حس می‌کند راز مسیرهای زیرزمینی پایتخت خوردن این میوه قبل از خواب معجزه می‌کند ماشین‌باز واقعی / مردی با ۴۸ فراری، مالک نادرترین مجموعه اسب‌های مارانلو (+عکس) ۶۱ سال پیش؛ شهریه آموزش رانندگی برای سنین مختلف فرق می‌کند! (+عکس) معمایی که حل آن فراتر از قدرت کامپیوترهای کوانتومی است سردر مسجد جورجیر نشانه ای از دوره‌ی دیلمی (عکس)
پربازدید ها