دکتر گلناز سلطانی، متخصص علوم تغذیه و استاد دانشگاه در برنامه تلویزیونی از راهکارهای برطرف کردن استپ وزنی و چگونگی برقراری روند کاهش وزن صحبت کرد که آن را در فیلم زیر مشاهده میکنید.
کد خبر: ۱۱۹۵۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۸
پژوهش جدید دانشمندان «دانشگاه سیدنی»(USYD) نشان داد افراد مسنی که مصرف چربی را در رژیم غذایی خود کاهش دادهاند یا میزان پروتئین حیوانی مصرفی خود را کم کردهاند، نشانههایی از جوانتر شدن بیولوژیکی دارند.
کد خبر: ۱۱۶۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۴
یک مطالعه جدید نشان میدهد که رژیم غذایی مدیترانهای میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند، به طور قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۹۲۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹