سرسختی و تاب آوری ضرورتی حیاتی در شرایط بحرانی جنگ است؛ باور داشتن به این که آنچه ما را نمیکُشد، قویترمان میکند و تحمل رنج و ایستادگی در برابر ناملایمات همراه با خوش بینی و امید، رشد شخصیمان را تضمین و نگاهمان را به خود و به دنیای اطراف متحول می کند. در این مقاله، به بررسی تکنیکها و استراتژیهایی خواهیم پرداخت که به ما امکان میدهند تا در دل بحرانها قویتر شویم و با امید و اعتماد به نفس به آینده نگاه کنیم.
کد خبر: ۱۰۶۹۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
سرسختی ذهنی شامل پرورش عادات و نگرشهای خاص است. با ادغام این استراتژی ها در زندگی، می توانید به طور پیوسته سرسختی ذهنی را بسازید و افزایش دهید.
کد خبر: ۹۶۴۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷