تاریخ:
- جزئیات حمله اسرائیل به پارس جنوبی: تولید ۱۲ میلیون مترمکعب گاز موقتاً قطع شد
- حمله اسرائیل به پارس جنوبی / آتش سوزی
- آرامش در ناآرامی؛ راهکارهای مدیریت اضطراب جنگ
- حداد عادل: صهیونیست ها فکر می کنند در ایران یک کودتا شده / اسرائیل بچه لوس آمریکا است/ سرنوشت انقلاب با حذف افراد تغییر نمی کند
- حمله اسرائیل به خودرو سازی فردا موتورز در بروجرد؛ شهادت پرسنل و خسارت شدید
- درخواست وزارت اطلاعات: تردد مشکوک کامیون و وانتبارها را گزارش دهید
- خروج هواپیماهای مسافربری از تهران (عکس)
- حملات موفق پهپادهای آرش ارتش در سرزمین های اشغالی
- شایعه حمله به پالایشگاه تبریز صحت ندارد
- انتصاب سرتیپ پاسدار سیدمجید موسوی به فرماندهی نیروی هوافضای سپاه پاسداران
برچسب جستجو
شکست، واژه‌ای است که بسیاری از ما با آن آشنا هستیم. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که شکست می‌تواند در واقع نقطه‌ی عطفی برای شروعی دوباره باشد؟ وقتی در مسیر زندگی با موانع و چالش‌ها روبرو می‌شویم، ممکن است انگیزه‌مان را از دست بدهیم و احساس کنیم که دیگر نمی‌توانیم به جلو برویم.
کد خبر: ۱۰۵۸۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
راز زوج‌های خوشحال در روابط عاشقانه چیست؟ بسیاری از ما دنبال فرمولی برای دوام رابطه و شادی در زندگی زناشویی می گردیم، اما این رازها خیلی به بخت و اقبال ربطی ندارد! روانشناس و محقق آمریکایی با بررسی عمیق روابط موفق، سه جنبه کلیدی را شناسایی و معرفی می کند که به زوج‌ها کمک می کند در کنار یکدیگر رشد کنند و از هم فاصله نگیرند.
کد خبر: ۱۰۵۷۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
در دنیای امروز، با افرادی مواجه می‌شویم که انرژی منفی و افکار سمی خود را به ما منتقل می‌کنند. این افراد، با رفتارها و نگرش‌های خود می‌توانند تأثیرات مخربی بر روحیه و عملکرد ما بگذارند. چطور می‌توانیم از این تأثیرات منفی فاصله بگیریم و زندگی سالم‌تری داشته باشیم؟
کد خبر: ۱۰۵۷۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
در آستانه امتحانات، بسیاری از دانش‌آموزان با چالش‌های استرس و فشار روانی مواجه می‌شوند. مدیریت صحیح این استرس و استفاده از روش‌های مؤثر مطالعه می‌تواند به آنان کمک کند تا با اعتماد به نفس بیشتری به سراغ ورقه‌های امتحانی بروند.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
خلوت گزیده را به تماشا چه حاجت است
«افرادی که از تنهایی لذت می‌برند معمولاً خود را بهتر می‌شناسند». این مقاله به بررسی علمی این موضوع می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه تنهایی می‌تواند به عنوان ابزاری قدرتمند برای توسعه فردی عمل کند.
کد خبر: ۱۰۵۶۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
آیا می‌دانستید که زبان بدن شما می‌تواند به عنوان یک ارکستر خاموش، احساسات و نگرش‌های شما را به دیگران منتقل کند؟ با یادگیری و تسلط بر این زبان نامرئی، می‌توانید نه تنها اعتماد به نفس خود را افزایش دهید، بلکه تأثیر مثبتی بر روابط اجتماعی و حرفه‌ای‌تان بگذارید.
کد خبر: ۱۰۵۶۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
کتاب "کودکان خوشبخت" نوشته رودولف درایکورس به والدین، معلمان و هر کسی که با کودکان در ارتباط است، راهکارهایی ارائه می‌دهد تا بتوانند محیطی سالم و حمایتی برای رشد عاطفی و اجتماعی فرزندان خود فراهم کنند.
کد خبر: ۱۰۵۶۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
کتاب " ماورایی شدن" نوشته دکتر جو دیسپنزا نشان‌مان می دهد که ما تنها قربانی شرایط خود نیستیم، بلکه خالقان قدرتمند زندگی خود هستیم. با درک مکانیسم‌های ذهن و به کارگیری انرژی احساسات‌مان، می‌توانیم از محدودیت‌ها فراتر برویم و به شفا، بهبودی و حالت‌های وجودی دست یابیم که زمانی غیرقابل دسترس به نظر می‌رسیدند.
کد خبر: ۱۰۵۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
تحقیقات نشان می دهد افرادی که ارتباط خوبی با بدن خود نداشتند، عزت نفس پایین، علائم افسردگی بیشتر و تماس فیزیکی کمتری با دیگران داشتند.در عین حال، افرادی که آگاهی بیشتری از بدن خود دارند، پذیرش و انعطاف بیشتری از خود نشان داده، نشاط بیشتر و درد جسمی کمتری دارند.
کد خبر: ۱۰۵۵۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
در دنیای پیچیده تمایلات زناشویی، افسانه‌ها و تصورات نادرست می‌توانند به سادگی واقعیت‌ها را تحت تأثیر قرار دهند. بسیاری از ما با تصورات غلطی درباره تمایلات جنسی مردان بزرگ شده‌ایم که نه تنها بر درک ما از روابط تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند به مشکلات جدی در زندگی زناشویی منجر شود.
کد خبر: ۱۰۵۵۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
چرا گاهی دست یافتن به یک رابطه سالم و پایدار دشوار است؟ چرا گاهی دریغ می خوریم که دستی دستی رابطه عاطفی مان را خراب می کنیم؟ با ما باشید تا 7 عادت و رفتار نامناسبی را که به مرور ریشه رابطه عاطفی مان را می خشکانند، بشناسیم.
کد خبر: ۱۰۵۵۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
تشویق مؤثر کلید موفقیت کودکان است! این ادعا کذب نیست! در این مقاله، به بررسی رازهای تشویق مؤثر می‌پردازیم و نشان می‌دهیم چگونه می‌توانیم بدون ایجاد فشار، استعدادهای نهفته فرزندانمان را شکوفا کنیم. با ما همراه باشید تا با روش‌هایی آشنا شوید که نه تنها اعتماد به نفس کودکان را تقویت می‌کند، بلکه آنها را به سمت موفقیت‌های بزرگ‌تر هدایت می‌نماید. بیایید با هم دنیای جدیدی از تشویق و حمایت را کشف کنیم!
کد خبر: ۱۰۵۵۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
تصمیم به زندگی مشترک، زندگی زیر یک سقف با شریک زندگی‌تان،مرحله‌ای هیجان‌انگیز و پُر از امید است، اما این مسیر تنها با عشق و خوشحالی پر نمی‌شود. چالش‌هایی مانند مدیریت مالی، تقسیم کارهای خانه و تنظیم زمان می‌توانند به راحتی بر روی روابط شما تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۱۰۵۴۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
هیچ‌کس کامل نیست. با این حال، ویژگی‌های خاصی می‌توانند به شما کمک کنند تا آرام بمانید، پیشرفت کنید و از یک زندگی پربار لذت ببرید. این بدان معناست که شما از نظر روانی سالم هستید.
کد خبر: ۱۰۵۴۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
در دنیای امروز، انتخاب‌های غذایی مناسب برای کودکان به یکی از چالش‌های بزرگ والدین تبدیل شده است. با افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده و تنقلات ناسالم، اهمیت تغذیه سالم بیش از پیش احساس می‌شود. این مقاله به والدین کمک می‌کند تا با روش‌های ساده و عملی، عادات غذایی سالم را در فرزندان خود نهادینه کنند.
کد خبر: ۱۰۵۴۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴
تقریباً همه افراد در مقطعی از زندگی خود نشخوار فکری را تجربه کرده اند. گاهی اوقات عبور از موضوعی با تاثیر منفی و یادگیری نحوه جلوگیری از هجوم افکار منفی چالش برانگیز است. در حالی که صرف زمان برای فکر کردن به مسائل لزوما بد نیست،مکالمه ذهنی زمانی اتفاق می افتد که کنترل یا اجتناب از فرآیند فکر دشوار می شود
کد خبر: ۱۰۵۳۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
نسل Z صحنه را خالی کنید؛ اکنون زمان آن است که نسل آلفا در مرکز صحنه قرار گیرد. بازاریاب ها، کارفرمایان، معلمان و... در همه جا شروع به توجه دقیق به ویژگی های نسل آلفا کرده اند و مشتاقند مشتریان فردای خود را خوب بشناسند. چه چیزی نسل آلفا را متمایز می کند؟
کد خبر: ۱۰۵۳۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
آیا احساس می‌کنید که در روابط عاطفی‌تان به شدت وابسته هستید؟ وابستگی عاطفی می‌تواند زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد و مانع از رشد شخصی‌تان شود. خوشبختانه، با روش‌های درمانی مناسب می‌توانید به تدریج از این وابستگی رهایی یابید و به استقلال عاطفی دست پیدا کنید.
کد خبر: ۱۰۵۳۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چگونه می‌توانید با شریک زندگی‌تان ارتباطی عمیق‌تر برقرار کنید؟ گاهی اوقات، پرسیدن سوالات ناخوشایند و چالش‌برانگیز می‌تواند دروازه‌ای به سوی شناخت بهتر و صمیمیت بیشتر و کشف رازهای پنهان شریک عاطفی تان باشد.
کد خبر: ۱۰۵۲۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
سخت گیری بیش از حد به خود می‌تواند به بذر ناخرسندی در زندگی‌مان تبدیل شود. در دنیای امروز، بسیاری از ما به دنبال کمال هستیم و خود را تحت فشار می‌گذاریم تا به استانداردهای غیرواقعی دست یابیم. این فشار نه تنها بر کیفیت زندگی‌مان تأثیر منفی می‌گذارد، بلکه می‌تواند باعث ایجاد احساس نارضایتی عمیق و دائمی شود.
کد خبر: ۱۰۵۲۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
آخرین اخبار
معاون وزارت امور خارجه: ایران دیگر مثل قبل با آژانس اتمی همکاری نخواهد داشت (فیلم) شهادت جانشین اطلاعات نیروی هوا و فضای سپاه اولین تصاویر از پرتاب موشک‌های ایران به سمت اسرائیل از تهران (فیلم) آغاز پرتاب موشک‌های ایران به سمت اسرائیل (+فیلم) مخزن موشک ایران که در خاک اردن سقوط کرد (فیلم) اعلام مخالفت مجدد بغداد با نقض حریم هوایی عراق برای حمله به ایران ترامپ: جنگ ایران و اسرائیل باید پایان یابد/ هنوز مشخص نیست که آیا ایران با وجود حملات هوایی اسرائیل یک برنامه هسته‌ای دارد یا خیر معاون وزارت امور خارجه: حتی اگر قوانین بین المللی هم وجود نداشت عملیات وعده صادق، درست بود (فیلم) پلیس: تماس‌های مشکوک خارج از کشور را پاسخ ندهید ولیعهد عربستان به پزشکیان: عربستان از هیچ کمکی به برادران خود در ایران دریغ نخواهد کرد
پربازدید ها