محققان در این بررسی ها اعلام کردند سالمندانی که سطح ویتامین B12 بدن آنها از میزان طبیعی پایین تر باشد، 6 برابر نسبت به سایر افراد هم سن خود در معرض خطر زوال عقل و فقدان حافظه قرار دارند.
کد خبر: ۲۶۴۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۶
آلزایمر یک بیماری با زوال تدریجی قوای عقلی می باشد که با از دست دادن حافظه همراه است و هیچ درمان موثری ندارد و این در حالی است که مطالعات بسیاری فرضیه تاثیر مثبت ویتامین ها در کاهش ریسک از دست دهی حافظه را مطرح کرده اند.
کد خبر: ۲۱۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۴
ويتامين B12 ميتواند به ميزان زيادي مصرف شود زيرا مازاد آن توسط بدن دفع شده و يا در كبد ذخيره ميشود. ذخيره ويتامين B12 ميتواند به مدت يك سال دوام داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۵۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۲۴
سطوح بالاتر ويتامين B12 در خون افراد افسرده سبب ميشود كه اين افراد به درمان پاسخ بهتري بدهند. منابع غذايي اين ويتامين شامل جگر، قلوه، شير، تخممرغ، ماهي و گوشت است.
کد خبر: ۱۴۶۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۹/۰۵