اگر دچار خستگی مزمن، پوست کدر یا نفخ هستید، این ۷ ماده غذایی میتوانند در عرض ۲ هفته به پاکسازی کبد و کلیهها کمک کنند و باعث سبکی، شفافیت پوست و افزایش انرژی شوند.
کد خبر: ۱۰۶۴۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹
طالبی سرشار از نوعی اسید آمینه به نام سیترولین (Citrulline) است. این ماده تبدیل به آرژنین (Arginine) میشود که نقش بسیار مهمی در تولید نیتریک اسید دارد. نیتریک اسید هم موجب گشادشدن رگهای خونی میشود.
کد خبر: ۱۰۶۰۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
ویتامین B از ویتامینهای مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات میشود.
کد خبر: ۱۰۵۷۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
یک مطالعه جدید میگوید پزشکان میتوانند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را ۱۶ سال قبل از بروز علائم، به طور دقیق پیشبینی کنند.
کد خبر: ۱۰۵۷۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت کبد دارد. بسیاری از غذاها حاوی ترکیباتی هستند که به بهبود آنزیمهای کبدی، کاهش تجمع چربی، التهاب و استرس اکسیداتیو کمک میکنند. در ادامه ۸ ماده غذایی که به حفظ سلامت کبد کمک میکنند، معرفی شده است.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
متخصص تغذیه، با هشدار نسبت به خاموش بودن بیماری کبد چرب در مراحل اولیه، گفت: بیتوجهی به عادات غذایی میتواند به بهای ابتلا به بیماریهای مزمن و حتی سرطان تمام شود.
کد خبر: ۱۰۵۲۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، شیرینیهای با طعم شیرین ملایم نظیر خرما، انجیر، مویز، انگور رسیده و مغزهایی مانند بادام، فندق، پسته و نوشیدنیهای ﺳﻜﻨﺠﺒﻴﻦ و ﻣﺎءﺍﻟﺸﻌﻴﺮ طبی برای تقویت و سلامت کبد مفید هستند.
کد خبر: ۱۰۵۱۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
بهترین ویتامینها و مکملها برای تقویت سلامت کبد شامل ویتامینهای B، C، D، E و زینک هستند.
کد خبر: ۱۰۴۶۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
نوشیدن آب کافی و پیروی از رژیم غذایی سالم به بهبود سلامت کلیهها و کبد کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۴۳۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب همگی دست به دست هم میدهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
کد خبر: ۱۰۴۲۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
اگر متابولیسم پایینی دارید و میخواهید چربیسوزی بیشتری داشته باشید، شاید بهتر باشد این نوشیدنی را در رژیم غذاییتان قرار دهید. بهترین زمان نوشیدن چای کرک برای لاغری میتواند یکی از موارد زیر باشد:
کد خبر: ۱۰۳۸۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
مصرف زیاد ویتامین A برای سلامتی کبد ضرر دارد.
کد خبر: ۱۰۳۷۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
رزماری، گیاه دارویی بهعنوان یک مکمل مهم در رژیم غذایی بوده که حاوی طیف گستردهای از مواد مغذی ضروری برای سلامتی بدن است.
کد خبر: ۱۰۳۷۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط میشوند.
کد خبر: ۱۰۳۷۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
کبد چرب، اکثرا فاقد علامت است، پس حتی منتظر بروز علامت های نوشته شده در این متن نباشید و هر سال، سلامتی آن را کنترل کنید و از پزشک بخواهید برایتان آزمایش کاملی که شامل سنجش های کبدی هم باشد، بنویسد.
کد خبر: ۱۰۳۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۶
سبزیجاتی که برگ تیره دارند، سرشار از کلروفیلاند که به خنثی کردن سموم و عملکرد کبد کمک میکند. مارچوبه هم به دلیل خواص ادرارآوری که دارد، به بدن در دفع سموم یاری میرساند.
کد خبر: ۱۰۳۲۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۵
مصرف دو فنجان قهوه در روز در تغییر آنزیمهای کبدی تاثیر میگذارد و پاک کننده خوبی است
کد خبر: ۱۰۲۹۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
خواص هلیله سیاه در طب سنتی گسترده است. از نظر طب سنتی این گیاه طبعی گرم و خشک دارد و برای رفع مشکلاتی مانند یبوست، التهابهای داخلی و سموم بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۰۲۶۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
شستشوی کبد چرب کار مشکلی نیست و احتیاج به صرف هزینه هنگفت ندارد برای این کار کافیست با موادگیاهی ،در منزل نوشیدنی تهیه کنید و با آن کبدتان را از شر سموم و مواد زائد پاکسازی کنید.
کد خبر: ۱۰۲۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
فوق تخصص کبد، درباره انجام ورزش موثر در بهبود کبد چرب، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۰۲۴۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵