برچسب ها - پرخوری - صفحه 2

برچسب جستجو
در این نوع سوءتغذیه، فرد به‌واسطه دریافت مواد پرکالری، مشکلی در میزان انرژی مورد نیاز برای فعالیت روزمره خود ندارد و به واسطه کالری بالای مواد غذایی، نه‌تنها دچار کمبود وزن نیست بلکه اضافه وزن نیز دارد، اما درخصوص تأمین مواد اولیه مورد نیاز واکنش‏های حیاتی، دچار نقصان است.
کد خبر: ۴۴۰۰۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۵

وقتی مقدار زیادی قند مصرف می کنید انسولین شما بالا می رود این بالا رفتن انسولین به بدنتان پیام می دهد که قند مصرف شده را به صورت چربی ذخیره کند. سبزیجات با فیبر بالا مقدار میزان افزایش انسولین را خنثی می کند در نتیجه میزان ذخیره قند به صورت چربی پایین می آید.
کد خبر: ۴۳۹۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳

کد خبر: ۴۳۸۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۸

تا امروز محققان بر این باور بودند که معده مسئول اصلی احساس گرسنگی یا سیری در مغز است، ولی مطالعات اخیر نشان می دهد باکتری ای کولای (E.coli) که محل زندگی آن در روده است، مسئول اصلی احساس گرسنگی و سیری است.
کد خبر: ۴۳۴۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۷

کد خبر: ۴۲۸۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳

نداشتن خواب کافي و آرام در اثر آلودگي‌هاي صوتي موجود در محل زندگي در طول شبانه‌روز، باعث مي‌شود افراد ساکن در اين مناطق، تمايل کمتري به ورزش، پياده‌روي و حتي فعاليت‌هاي فيزيکي روزانه از خود نشان بدهند و شانس ابتلا به افزايش وزن با کم‌تحرکي را در خود بالا ببرند.
کد خبر: ۴۱۸۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹

راه رفتن یکی از مهمترین دلایل حواس پرتی است. همین امر سبب می شود که فرد تمرکزی روی خوراکی نداشته باشد و دیرتر سیر شود . از طرفی فردی که هنگام غذا خوردن راه می رود، خود را قانع می کند که در حال ورزش است؛ بنابراین بیشتر از حد معمول غذا می خورد.
کد خبر: ۴۱۳۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۱

با افزایش چاقی در کودکان، احتمال شیوع کبد چرب در آنها نیز روز به روز بیشترمی‌شود. همچنین مصرف برخی داروها نیز می‌تواند باعث رسوب چربی در کبد شود ضمن اینکه کاهش سریع وزن در کسانی که قبلا به چاقی مبتلا بوده‌اند هم می‌تواند این عارضه را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۳۹۵۷۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳

پزشکان معمولا در مواجهه با افراد چاق، آن‌ها را به خوردن کمتر تشویق و به واسطه پرخوری سرزنش می‌کنند در حالی که طبق بررسی‌های جدید، پرخوری عمدتا منشأ ژنتیکی دارد و این امید وجود دارد که با شناسایی و مهار این ژن‌ها بتوان با پدیده چاقی که منشأ بسیاری از بیماری ها و موارد مرگ و میر است، مبارزه کرد.
کد خبر: ۳۷۷۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۲

ایرانیان 2 برابر بیشتر از سایر مردم دنیا نوشابه مصرف می‌کنند و سرانه مصرف شیر هم در کشور یک سوم دنیا است.
کد خبر: ۳۶۱۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۹

مهم‌ترین عاملی که در حالت سلامتی به اشتهای زیاد منجر می‌شود، محور هیپوفیز است که ترشحاتی به نام دوپامین دارد و اگر کنترل شود اشتها را کم می‌کند.
کد خبر: ۳۵۹۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۵

کد خبر: ۳۵۸۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۲

یانگ شو گفت: بر اساس مدل انجام شده مشاهده کردیم این تزریق، گیرنده استروژن را در منطقه تولید سروتونین در مغز فعال می‌کند. این بخش از مغز با بروز میل به پرخوری در فرد ارتباط دارد.
کد خبر: ۳۵۲۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۸

پیغام گرسنگی در افراد از طریق مغز به سیستم های دیگر بدن فرستاده می شود. اگر مرکز گرسنگی و مرکز سیری در مغز افراد دچار اختلال شود، افراد بر روی عمل خوردن کنترلی نخواهند داشت و دچار پرخوری می شوند.
کد خبر: ۳۵۱۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۹

اگر یکی از زوج ها چاق باشد و اهمیتی به تناسب اندام خود ندهد احتمال آنکه همسرش نیز چاق شود 37 درصد بیشتر است.
کد خبر: ۳۴۱۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۳۰

یکی دیگر از دلایل پرخوری ، خستگی است. شما می توانید برای مبارزه با این مشکل هم روزی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در یک محیط ساکت و آرام چشمانتان را ببندید و انرژی تحلیل رفته خود را دوباره به دست آورید.
کد خبر: ۳۳۹۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲

در زمان استرس میزان ترشح کورتیزول یا «هورمون استرس» در بدن افزایش می‌یابد و اشتها را زیاد می‌کند. علاوه بر این ممکن است برای تسکین خودتان هنگام استرس به خوردن غذاهای پرکالری روی بیاورید. ترکیب این دو عامل زمینه را برای افزایش وزن فراهم می‌كند.
کد خبر: ۳۲۹۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴

به گفته محققان علت کاهش فعالیت چربی های قهوه ای، بالا رفتن سن است و تا زمانی که راهی برای بازگرداندن آن پیدا نشود، افراد مسن باید سالاد و پروتئین های سالم بیشتری بخورند و بیشتر ورزش کنند.
کد خبر: ۳۱۵۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۲

در این شرایط مصرف مواد معدنی همچون پتاسیم و منیزیم توصیه می‌شود. همچنین نوشیدن آب نارگیل، افزودن آووکادو به وعده غذایی نیمه کامل و مصرف مکمل منیزیم سیترات قبل از خواب برای کاهش التهاب بدن پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۲۹۳۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۰

کد خبر: ۲۸۶۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۱

آخرین اخبار
پربازدید ها