کد خبر: ۵۵۸۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
گاهی مشکل از طرز فکرهای ماست که باعث می شود حسرت گذشته را بخوریم و به فکرآینده باشیم و از زندگی فعلیمان لذت نبریم . فکر میکنیم داشتن زندگی شاد و بی دغدغه با پول جبران شدنیست! مشغول کار میشویم تا پول لازم برای مخارج زندگی را تهیه کنیم.
کد خبر: ۵۴۹۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
کارهایی مانند دعا کردن و یا توسل به امامان از جمله توصیه هایی است که ممکن است یک روانشناس برای حل مشکلات مراجعه کننده داشته باشد.
کد خبر: ۵۴۸۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
کد خبر: ۵۴۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
کد خبر: ۵۳۵۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
قبل از صحبت درباره روش های نزدیک شدن به فرزندانتان لازم است به این نکته مهم توجه کنید که روابط فرزندان با والدین نمی تواند مشابه روابط دوستانه آن ها با هم سن و سال هایشان باشد چون والدین از نظر سن، مسئولیت ها و حقوق و تجربیات با فرزندانشان تفاوت دارند.
کد خبر: ۵۳۵۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
افسردگی پس از زایمان، قابل درمان است. این درمان ممکن است از طریق تجویز دارو توسط پزشک، درمانهای روانشناختی و یا ترکیبی از این دو روش صورت گیرد.
کد خبر: ۵۳۴۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
می توانید از زمان دوش گرفتن به عنوان زمانی که تنها و فقط از آن شماست بهره ببرید. اگر حمام تان وان دارد آن را پرکنید، در آنجا کتاب یا مجله بخوانید و اگر هم ندارد باز هم آن زمان را تنها به فکر کردن به آنچه در خارج حمام می گذرد بگذرانید.
کد خبر: ۵۳۴۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
در حد تعادل غذا بخورید و از خوردن غذاهای پرکالری و غیر مفید که صرفا سبب اضافه وزن می شود خودداری کنید. مصرف بیشتر آب، لبنیات، میوه و سبزیجات را به عادات غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۵۳۳۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
کد خبر: ۵۳۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴
شاید در ظاهر فکر کردن به یک برنامه جایگزین کمی سخت باشد و یا شاید پیش خود فکر کنید چه نیازی هست؟! و به خود بگویید: «حالا پیش میروم تا ببینم چه پیش میآید»، اما برای گفتن نه قدرتمند و با اعتمادبهنفس، این تمرین حیاتی و ضروری است چراکه ترس و خشم ما را به اعتمادبهنفس و اراده تبدیل میکند.
کد خبر: ۵۳۳۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
کد خبر: ۵۳۳۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
آقایان مثبت آنهایی هستند که در مدرسه همیشه نفر اول بودند، آنها دوستانی مهربان و زیبا دارند، مورد تحسین خانواده اند، به دلایلی از خوردن برخی غذاها مانند گوشت پرهیز می کنند، در مسابقات ورزشی شرکت دارند و در نهایت افرادی که ممکن است گاهی صبر شما را لبریز کنند.
کد خبر: ۵۳۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
وقتی تصمیمی می گیرید، بگذارید اجرا شود. مطمئن باشید و تردید نکنید. اجازه ندهید که مسائل حاشیه ای شما را از تصمیمتان منصرف کند.
کد خبر: ۵۳۲۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
وقتی جنبههای «روانی» اختلالهای اعصاب مطرح میشود، صحبت از آثار روانشناختی، نوع تعامل فرد با افراد مهم زندگی خود مثل پدر، مادر، خواهرها و برادرها، دوستان و مربیان و... بهویژه در دوران کودکی و الگوی روابط و تعامل او با دیگران است.
کد خبر: ۵۳۲۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
به دست آوردن این دامنه لغت عالی، کار سادهای است. لازم نیست خودتان را در فرهنگهای لغت غرق کنید. ت
کد خبر: ۵۳۲۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵
ممکن است پدر اجازه ندهد دختر با خواستگارش بیرون برود. در چنین شرایطی خانوادهها و دختر و پسر میتوانند با همین میزان ارتباط یا ارتباطات تلفنی از هم پرس و جو کنند و سؤالات شان را بپرسند. حتی دختر و پسر میتوانند در حضور خانواده در گوشهای صحبت کنند.
کد خبر: ۵۳۱۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰
برخی از همسران در روابط زناشویی با همسر خود ممکن است تمایل به این روابط را از دست بدهند یا کمتر به این موضوع اهمیت بدهند که این امر ممکن است باعث فشارهای روانی و جسمانی به همسر و منجر به کجروی او شود.
کد خبر: ۵۳۱۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
دست دادن شل و بیرمق به همراه ناتوانی در برقراری ارتباط چشمی ثابت، نشان دهنده ضعف طرف مقابل در کنترل خود است.
کد خبر: ۵۳۰۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۵
گاهی وقتها، شکست به خودی خود دلیل ترس افراد نیست؛ بلکه این ترس از شکست است که آنها را از اقدام باز میدارد. غلبه بر شکست، فرصتی است تا ترسهایتان را کنار بزنید؛ فرصتی برای چیره شدن بر میل درونی که میگوید: فرار کن و در گوشهای با خودت تنها باش.
کد خبر: ۵۳۰۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳