گاهی اوقات بزرگترین دشمن افراد، افکارشان است. افکار بد و منفی نسبت به خود و زندگی مان ما را به ورطه افسردگی میکشاند. بنابراین هرگاه احساس افسردگی کردید حواس خود را به موضوعی دیگر معطوف کنید. مثلا به پیادهروی بروید یا کتاب بخوانید، جدول حل کنید. در حقیقت کاری انجام دهید که ذهنتان را از ترسها و نگرانیها به جایی دیگر معطوف کنند.
کد خبر: ۳۸۲۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
شخصیت مهرطلب در هر شرایطی به دنبال كسب مهر و محبت است و حتی در فضای مجازی هم این میل درونیاش را جستوجو میكند. چنین فردی از هر فرصتی برای جلب محبت دیگران بهرهمند میشود و چه بهتر است كه چنین نیازی را از تصاویر واقعی خودش دریافت كند.
کد خبر: ۳۸۲۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
هزینه پزشک هم که مثل هزاران خرج زندگی که شاید لزومی نداشته باشد، مثل هزینه آرایشگاه و یا خرید لباس و وسیله ای که احتیاجی به آن ندارید، می توانید از آنها بزنید و در عوض عمر زندگی مشترکتان را طولانی و با آرامش کنید.
کد خبر: ۳۸۲۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۸
کودکانی که در طفولیت و کودکی برای مدتی طولانی از دیگران جدا بوده اند، در روند تعامل روانی- جنسی خود دچار مشکل می شوند. گاه مشکلات بزرگسالی در واقع جبران محرومیت های عاطفی دوران کودکی است.
کد خبر: ۳۸۲۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
اینکه شما فرزندتان در سن بلوغ باشد و یا خودتان در حال طی کردن این دوران حساس هستید، تفاوتی ندارد، کسب اطلاعات درست و کامل در رابطه با این دوران می تواند کمک بزرگی برای شما بوده و احتمال برزو مشکل را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۸۱۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۶
خیلی از مردم هستند که فکر می کنند، عرضه انجام کاری را ندارند و به عبارتی خود را دست و پا چلفتی می دانند، حال آنکه اوضاع شاید به بدی که آنها فکر می کنند، نباشد.
کد خبر: ۳۸۱۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵
دخالت عملی است و انتقال مباحث محرمانه خانواده به اشخاص دیگر می باشد هر چند این اشخاص پدر ومادر زوجین باشد چرا که دعوت این اشخاص برای قضاوت و پا در میانی فقط اتش دعوا را شعله ور می کند چون این افراد ذی نفع می باشند و غالبا قضاوت شان بی طرفانه نخواهد بود .
کد خبر: ۳۸۱۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۳
مزیتهای داشتن دوست خوب بر هیچ کسی پوشیده نیست اما جایگاه همین دوستی و رفاقت باید در زندگی مشترک زوجین تعریف شود بهگونهای که مسلط بر زندگی نشده و زندگی را تحتالشعاع خویش قرار ندهد، برخی از مردها به جهت آزادی که دارند، رفیقباز هستند.
کد خبر: ۳۸۱۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
در پایان، بهتر است بگویم، اگر شما مجرد، عقل کرده یا متاهل هستید، هفت کلیدی که معرفی شد می تواند به عنوان یک آزمون سنجش سلامتی و بهزیستی در رابطه تان (یا رابطه ای که می خواهید شکل دهید) موثر باشد.
کد خبر: ۳۸۱۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
کد خبر: ۳۸۰۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۹
نمی شود انتظار داشت که الگوهای والدینتان را به طور کامل در زندگی خود پیاده کنید. هر الگویی نواقصی دارد و مهم تر از آن، شما دو نفر باید سعی کنید الگویی بسازید که با روحیات و شخصیت و شرایط هر دو نفرتان سازگاری داشته باشد.
کد خبر: ۳۸۰۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸
چیزی که همراه با احترام باید وجود داشته باشد تحسین است. مردها عاشق تحسین شدن هستند، اما به یک شرط، این تعریف و تمجید باید واقعی باشد. آنها یک رادار مخفی دارند که هرنوع تعریف متملقانه و غیر صمیمی را کشف می کند.
کد خبر: ۳۸۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
پیشرفت های بشری، در عین کاربردهای مفیدی که دارند و زندگی بشر را آسان نموده اند با تهدیداتی همراه هستند. از جمله اهم آن ها امنیت و آرامش است که دستخوش تحولات گوناگون قرار گرفته است.
کد خبر: ۳۷۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
اگر فرد خیانت دیده تلاش کافی نکند و فقط برای بر هم زدن زندگی اش تلاش کند بعد از جدایی به شدت احساس افسردگی می کند اما در صورتی که همه تلاشش را بکند ولی بازهم با موفقیت مواجه نشود آنگاه مساله جدایی راحت تر صورت می گیرد.
کد خبر: ۳۷۹۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۳
چنانچه ذکر شد، بخش زیادی از تنش های خانوادگی به دلیل آن است که فرد ابزار لازم برای انطباق با زندگی مشترک را ندارد و نمی داند چگونه خود را با موقعیت تازه تطبیق دهد. چنین شخصی به زمان مناسبی نیاز دارد تا به رشد و کمال لازم خود برسد و البته در این میان صبر برای سپردن شدن این زمان مناسب عامل بسیار توانمندی است.
کد خبر: ۳۷۹۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
یکی دیگر از رفتارهای اشتباه والدین در قبال کم رویی و خجالت کشیدن فرزندانشان آن است که آن ها را با کودکان دیگر مورد مقایسه قرار می دهند. مثلا می گویند "ببین پسر همسایه چقدر قشنگ سلام و احوال پرسی می کند، ولی تو عرضه نداری حتی سرت را بالا بگیری. تو آخر هیچ چیزی نمی شوی".
کد خبر: ۳۷۹۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹
وقتی ناراحت هستید، چه باوری دارید که با آن خودتان را ناراحت می کنید و باعث می شود رفتاری انجام بدهید که شما را ناکام کند. وقتی ناراحت می شوید در واقع، معنی خاصی به گرفتاری های واقعی یا احتمالی میدهید و باور شما در مورد رویدادها تا حدودی با باورهای دیگران در مورد همان رویداد فرق دارد.
کد خبر: ۳۷۸۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸
همه این رفتارها، تعرض ها، دخالت ها و اظهارنظرهای مستبدانه اعتماد به نفسم را از من گرفته است. دخالت هایشان حتی به محل کارم هم کشیده شد و مجبور شدم شغلم را که خیلی هم دوستش داشتم و دارم و بابتش سال ها درس خوانده و تجربه کسب کرده ام، کنار بگذارم تا شاید کمی دست از سرم بردارند.
کد خبر: ۳۷۸۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۷
یادگیری تکانشی در مقابل سبک تاملی است و یادگیرندگان تکانشی سریع کار می کنند اما اشتباهات زیادی مرتکب می شوند یادگیرندگان تاملی هستند اما اشتباهات کمتری مرتکب می شوند.
کد خبر: ۳۷۸۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۶
یکی از این اموزشهای مهم و اساسی که باید توسط والدین نسبت به کودکان و کلا فرزندان صورت گیرد آموزش نماز و ترغیب آنها به نماز جماعت و حضور فعال در مسجد است.
کد خبر: ۳۷۸۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵